香り工房"結"のKatoです
すっかり、「寒い」が馴染む朝晩となりました
鼻グスッの方も見受けます
朝の一滴、ティートリーで
朝のスイッチ、オススメです
寒い朝、お布団から出たくない！
なんて思いながら、トイレに行って
ヌクヌク布団に戻る前に行く前に
キッチンへ行き、お湯を沸かす
そして着替えをして、眠りグッズを片付け
簡単、お腹の中に温かいもの
それは「味噌汁」
スープよりカラダに良い！
味噌は醤油と並び発酵調味料です
胃腸を整え、美肌作りに貢献してくれます！
究極のインスタント食品でもあります
カップにスプーン一杯の味噌を入れ、熱湯で溶かします
それに生姜や七味唐辛子を加えれば、ポカポカに！
胃袋が温まると体全体が温まり始めます
胃袋が喜ぶとココロも喜ぶ
最近は具だけ、フリーズドライにしたものが乾物コーナーにあります
それを加えればOK
乾物ではない、お魚コーナーにある「各地方の生わかめ」を塩を洗い流し、ハサミで刻んで加えれば、食感も楽しめます
産地で食感もかなり変わるので楽しいですよ^_^
豆腐をスプーン一杯加えても
時間があれば、お鍋でちゃんと作る
味噌汁作りから、自炊の楽しさに広がるかもしれないですよ^_^
出会いに感謝して
ブログ訪問していただき、
ありがとうございました