林檎の唄 ~ アップルビデオ高津店オフィシャルブログ

アコースティック・バンド「アップルビデオ高津店」
週明けに店長、水曜にVROOOM、金曜につぁんが投稿します。

スーパー銭湯だとぉ!! その6

2023年09月29日 05時51分05秒 | 街歩き

さて、みなさま、やっと、やっと涼しくなってきましたな。

今年の夏は暑かったですなあ。

暑い季節が大好きなおいらでも、しんどく感じたほどの猛暑・・・

これからは、過ごしやすい季節になってくれると信じたいですなあ(遠い目)

 

さて前回、ヨメと一緒にスーパー銭湯に行って、とても癒されたと。

そして、それ以降、自宅でのお風呂も、長風呂になっていったと。

ほんで、その長風呂の時間をなんとかもっと活用できないものかと。

というような話をしましたな。

 

 

そして、冒頭の写真、

今、おいらが使っているハーモニカでございます。

これは優れたハーモニカですぞ。

というのは、音が素晴らしいのもあるけど、何よりボディが小さい!

他のテン・ホールズ・ハーモニカに比べて、ひと回り小さいのです。

おいらにとっては、手の中にすっぽり収まるサイズで、大変吹きやすいのですわ。

ただ、バンドで使う時には、ハーモニカ・ホルダーを使うので、このハーモニカは逆に使いにくくなってしまうのですけども。

値段も、そんなに高くないので、容赦なく使いまくることができる!

 

そう、今回の話は、これを持って風呂に入る、ということなのですわ。

 

なんのこっちゃ、とお思いの方も多いでしょうね(苦笑)

ようするに、風呂に入りながら、ハーモニカの練習をしようと考えたのですよ。

これは、おいらにとっては、とっても良い思いつきでございましたわ。

 

 

たまたま、1年くらい前に、おいらは自宅のお風呂をリフォームいたしまして。

その時に、音楽が聴けるように、スピーカーを取り付けたんですよ。

 

なので、うちの風呂の天井には、スピーカーがついております。

これが、リフォームしたての時の、我が家の風呂場でございます!

そこに音楽を流しながら、それに合わせて、ハーモニカを吹きつつ、長風呂に入る(爆笑)

 

やってみたら、大変、気持ちよくハーモニカが吹けました(ゆったり)

 

そもそも、お風呂場って、音が反響しやすいんで、没入感が得られやすいです。

しかもお風呂に入っているから、頭も体も完全にリラックス・モード

なんだか、夢か現実か、わからない状態になりますなあ(うっとり)

 

ただ、テン・ホールズ・ハーモニカには、キーというものがあります。

たとえば、Cメジャーのハーモニカをお風呂に持ち込んだ場合、

そのハーモニカで吹ける曲は、かなり限られます。

なもんで、おいらは持ち込むハーモニカのキーごとに、プレイリストを作りました(笑)

それをスマホに記憶させておいて、シャッフル設定にして風呂場でかける、という方法をとっています。

こうすれば、どんな曲がかかっても、曲のキーが合っているから、合わせて演奏しつつ風呂に入れる。

 

白骨温泉に行ってから、スーパー銭湯にハマって、そして自宅の風呂でハーモニカを吹くようになった・・・

 

なんか知らないうちに、いろいろと楽しめた今年の夏でございました。

 

というわけで、このシリーズはここまでですぞ。


スーパー銭湯だとぉ!! その5

2023年09月22日 05時23分18秒 | 街歩き

さて、8月中の休みの日に、ヨメといっしょに、スーパー銭湯に向かいました。

まさか、ヨメといっしょに、こんなに楽しめるとは思ってもみませんでしたわ。

 

もちろん、風呂は別々ですが、それぞれにお風呂を楽しんだ後に、ロビーで待ち合わせ。

ビールを飲んだり、

漫画を読んだり、

ゴロゴロしたり、

ランチを食べたり、

ゆっくり話したり、

なんてことをしているうちに、あっという間に1時間くらい経過します。

そうしたら、またそれぞれの風呂に入ります。

 

風呂の中でも、

シャワーを浴びて、

サウナに入って、

水風呂に入って、

高濃度炭酸泉に入って、

露天風呂に入って、

なんだかもう、幸せになります。

 

なるほどなあ、こういう休日の過ごし方もあるのか・・・

まさに、目からウロコが落ちる感じでしたわ。

 

サウナや湯船の中で、傷めた左腕をぐるんぐるん回します。

サウナで温めると、スムーズに動くようになった気がするし。

水風呂で冷やすと、痛みがおさまったような気がするし。

筋トレで痛めた時には、ゆっくり風呂に入るに限るな(ご満悦)

 

ということで、しばらく休止していた筋トレを再開しようと決めたわけです。

 

おいらのイメージだと、風呂に入る目的は「清潔さを保つため」だったんですが。

風呂に入る目的は、それだけじゃなくて、

娯楽

でもあるんだなあ、と今更ながら感じましたわ。

 

しみじみとヨメにそう言ったら、

なに当たり前のことを言ってんの?

と言われてしまいましたわ(苦笑)

 

その休日を過ごしてからは、自宅での、おいらの風呂の時間が長くなりました。

 

 

そして、筋トレを本格的に再開することができました。

ディップスを再開すると、身体にかなりの負荷がかかるけど、長風呂のおかげか、痛みがない(驚愕)

なるほど「身体を休めるのも筋トレの内」というけど、こういうことだったのか・・・

この歳になっても、いろいろと学ぶところがあるんだなあ(遠い目)

 

これまで、いろんな形で筋トレをしてきたけれども、ディップス・バーを使うのが、1番長続きしそうです。

筋肉量を増やして、身体の燃費を悪くしておけば、少々食べても太らないはず(願望)

食事を極端に減らしたり、

水泳をしたり、

糖質制限をしたり、

ジョギングをしたり、

これまでいろいろやってきたけども、なかなかうまくゆかず。

「ひと時はやせるけども、長続きしない」ということを繰り返してきたわけですわ。

やっぱり、生活のサイクルの中に入れてしまうというのが、1番長続きしますな。

 

そう、そこまで考えているうちに、この長風呂の時間が、

「ただお湯につかっているだけではもったいない」

と考えるようになってきたのです!(鼻息)

 

以下次号じゃ!!

 


ライブ反省会?

2023年09月19日 15時09分23秒 | 店長
朝4:30に家を出ると、もうオリオン座が綺麗に見えるようになりました。
麒麟の秋味🍺も美味い!

で〜、D41愛でる会ライブの反省会ですが、
自前のアンプ2個を使い、始まる前にサウンドチェックでき、Voマイクも上手くセッティング出来たので、全体の音のバランスは良かった!
ホテルカリフォルニアの時、普段の練習の時はそんなに聴こえない、VROOOMの右手人差し指と中指で叩く繊細なカホンの音が聴こえて感動!
したのですが、その時自分はミスしまくり〜台無し〜申し訳ない!

で〜、全体的には楽しめたし成果があったので良かった。

ライブは大事!

スーパー銭湯だとぉ!! その4

2023年09月15日 05時07分22秒 | 街歩き

さて、涼しくなって・・・ませんね・・・(苦笑)

なんだろう、今年の夏は暑すぎて、蚊も蝉も少なかったような気がしますわ。

そんな中、おいらはへとへとになりつつ仕事しておりまする。

 

前回は、白骨温泉に行った、というところまで語りましたな。

白骨温泉のお湯・・・素晴らしい(陶然)

いやあ、思い出すだけで、極楽、極楽。

真っ白のお湯の中で、傷んだ腕をぐるぐる回して、しっかり温まって風呂から上がると・・・

なんか、調子いい!

いや、ただの気のせいなのかもしれませんけどね(苦笑)

 

ただ、白骨温泉から帰ってきてから、軽く筋トレができるようになったのは事実。

 

 

というわけで、

腕立て伏せからやり直そう(鼻息)

 

 

 

そんな時期に、VROOOM宅でバンド合宿をやるということになり。

つっかさんと2人で、近くのスーパー銭湯に行ったわけですよ。

 

まずは、高濃度炭酸泉「炭酸源泉風呂」に入ります。

これ、最近行ったスーパー銭湯の、すべてに設置されていたお風呂でして。

大人気です。

かなりぬるめのお湯なんだけど、炭酸の泡が体にびっしりついて、しっかり温まります。

ぬるめだから長時間入っていられるし。

だから、多くの人が長時間、動きません(汗)

 

そして、あまりにも身体が温まりすぎたら、水風呂に入って、身体を冷ますという手もある。

この、水風呂もまた、気持ちいいんだなあ(遠い目)

気分を変えて、露天風呂に行ってもいいし。

 

そして、ツッカさんとサウナに入ったり、ジュース飲んだりして、まったりいたしましたわ。

その日はお盆休みのころだったんですけども、

ものすごい人でした・・・

お風呂というお風呂に、イモ洗い状態で、人がみっちり(苦笑)

そうかあ、こんなに人気があるレジャーなんだ・・・

 

ツッカさんが言うには、ツッカさんは休みの日に、まる1日、スーパー銭湯で過ごすことがあるとのこと。

そ、それは極楽じゃないですか・・・(遠い目)

そんな休日の楽しみ方、したことない(陶然)

 

ツッカさんとスーパー銭湯に行ってみて思ったこととして、1日風呂に入り放題で、

1000円くらい

というのは、安くないか??

ということでした。

 

ご飯食べたり、ビール飲んだり、横になったり、マンガ読んだりするスペースがあるので、

風呂から上がったら、そこでまったりしてから、またお風呂に入ればいい・・・

それを繰り返しているうちに、1日が過ぎる・・・

うわあ、たまらん(涙目)

 

というわけで、うちのヨメにそれを提案したところ、

それ、いいじゃん!

次の休みの時に行こうよ!!

と、即決でした・・・(笑)

 

というわけで、夫婦でいそいそと、スーパー銭湯に向かったのです。

 

以下次号じゃ!!


スーパー銭湯だとぉ!! その3

2023年09月08日 13時15分30秒 | 街歩き

さて、みなさま、お元気でございましょうか?

店長・ツッカさんのブログにもありましたように、

マーチンD41を愛でる会

無事に終了いたしまして、その時の演奏をYouTubeにアップすることもできました。

Nowhere man アップルビデオ高津店 2023 八王子Sheik

それはともかく、ここ最近、おいらがハマっている、スーパー銭湯の話ですよ。

 

前回、おいらは筋トレを頑張っているというところまで話しましたな。

 

その筋トレの器具が、冒頭の写真、

ディップス・バー(スタンド)ですね。

いやあ、これは本当に優れモノでして、いろんな筋トレができます。

懸垂っぽいこともできれば、腕立て伏せの強化版(ディップス)もできるし。

自宅で行なうのなら、これ一つで十分と言ってもいいくらいですわ。

自分の体重を使って筋トレができるというのは、素晴らしいですな!

 

おいらはこれを購入して、職場の倉庫に持ち込み、休憩時間に筋トレをしています。

いやあ、やっぱり、休日に筋トレするのは、なかなか続かないんですよね。

それに比べて、職場に置いておいたら、休憩時間の間に、ちまちまと運動できるわけです。

こうして、この半年くらいの間に、おいらは、じわじわと筋肉をつけることができました。

 

ところが、ある時、ディップスをやっていたら、バランスを崩して・・・

グキッ!!

となってしまい、左腕に激痛が・・・

いやあ、自分の体重を使った筋トレだから、ケガはないだろうと、たかをくくっていたんですが。

やっちまいましたな。

 

というわけで、筋トレはしばらくお休み・・・

せっかくついていた筋肉も、ちょっとずつ無くなっていきます。

 

そんな時、おいらは家族で温泉に行ったのですよ。

けがの治療を目的にしたものではなくて、かなり前から計画していたものだったんですが。

行先は、

白骨温泉

でした。

いやあ、名前が素晴らしい!!

下呂温泉白骨温泉か、というくらいにインパクトのある名前ですな(笑)

 

 

そこのお湯が、

素晴らしかったのです・・・(陶然)

ミルクのように白くて、硫黄のにおいがして、とろっとろでした・・・

1泊2日の旅行だったのですが、あまりに気持ち良くて、何度も入りましたわ。

そして、お湯の中で、左腕を温めながら、くるくる回したりすると・・・

ちょっとずつ、痛みが和らいでいくのが、わかる(感動)

左腕だけじゃなくて、なんか全身の関節が、柔らかくなったような気もする(錯覚か?笑)

 

これまで、温泉、というか、お風呂の効力をそんなに感じたことがなかったので、

大感動

でございました。

 

そして、おいらの、お風呂めぐりの旅が始まったのです!!

 

以下次号じゃ!!


アップルビデオ高津店・小劇場・第15幕

2023年09月03日 23時03分12秒 | 小劇場

ツッカです。

今日は、久しぶりの小劇場でした。

みなさん、ありがとうございました!

今日の小劇場の内容は、以下です!!

 

アップルビデオ高津店・小劇場・第15幕

ツッカ 「ただ今より、アップルビデオ高津店・小劇場・第15幕を開演いたします。
…ここは川崎、田園都市線「高津駅」から歩いて3分、「アップルビデオ高津店」。
いつも閑古鳥が鳴いているレンタルビデオ店でございます。今日は、どんなことが起こるのでしょうか。はじまり、はじまり。」

つぁん 「店長!やばいっすよ。アップルビデオ葛飾店が潰れそうらしいっすよ。」
店 長 「何だと!すぐにでも葛飾店の応援に行くぞ!」
入店音 「カラン、カラン」
店長・つぁん 「いらっしゃいませ!」
VROOOM 「ちーっす!深刻な顔してますね。何かあったんですか?」
つぁん 「葛飾店が潰れそうなんですよ。」
VROOOM 「あー、葛飾店ですか…。噂で聞いたことありますけど、レンタルビデオの代金を踏み倒す人がいるらしいですね。」
店 長 「何だと!葛飾店の隣にある『亀有公園前派出所』に行って、相談しよう!」
VROOOM 「いやぁ、そこのお巡りさんらしいですよ。代金踏み倒す人…。」
つぁん 「そりゃ『トリスハイボール』でも飲まないと、やってられませんな。」

【曲1 葛飾ラプソディー】

つぁん 「店長!やばいっすよ。アップルビデオ葛飾店に来てみたら、お金どころか、ビデオまで無くなっています!…あれ?店長?」
入店音 「カラン、カラン」
つぁん 「いらっしゃいませ!」
VROOOM 「ちーっす!葛飾店は無事ですか?って、あれ?店長は?」
入店音 「カラン、カラン」⤵
店 長 「ただいま…。お金もビデオも帰ってこない…。お金は爆発、燃えていく~。」
つぁん 「店長!しっかりしてください。何があったんですか?」
店 長 「商店街のみなさんと取り立てに行ったんだが、トラックが爆発して…。」
VROOOM 「きっと、アニメ版第21話みたいなとんでもないことが起こったんですね。」
店 長 「葛飾怖い!東京怖い!都会が怖い!田園都市線に乗って、高津に帰ろう!」
つぁん 「店長…。たぶん、東京のせいでは無いかと…。仕方ありません。田園都市線に乗って帰りましょう…。」

【曲2 田園】

ツッカ 「結局、アップルビデオ葛飾店は潰れ、その余波は高津店にも及びました。」
つぁん 「というわけで~」
全 員 「ビデオ屋はつぶれましたっ!」


D41愛でる会無事?終了?

2023年09月03日 19時46分59秒 | 店長
いろいろ楽しみにしていた久々の屋内ライブ。
内容はというと、
アンプを自前でカラオケ練習と同じ2つに分けてやったのは正解。
でも、会場に合わせて音量の調整が必要。ただ全体の音量を上げ下げするだけでなく!
カホンもMAXの限界有り!
演奏はお客さんにもわかるミス有り!反省会のネタになってしまう。
つぁんも呑み過ぎ?のせいか声の調子がイマイチ。
でも全体的には楽しめました!
何か動画UPできるのあるのかな~?
久しぶりの小劇場も喜んでもらえてよかった~

愛でる会携わった方々ありがとうございました。