久々のバレエ鑑賞でした。
姫路にも年に数回バレエ公演がきます。 オケボックスがないせいか
どうか、チケットが安いので気軽に行けるのがいいです。
姫路市文化センターというところなのですが、こじんまりした劇場です。
神戸まではいろいろなカンパニーが来るようですが、姫路にはあまり。
神戸の国際ホールにアダムクーパーを観にいったときは、S席なのに
ずいぶん遠くだったので、全席S席かも・・と思ったものでしたが、姫路
だと狭い分臨場感がありました。 まあまあ満足。
バレエの代名詞ともいえる、白鳥の湖。 私は初めて観ました。
最近夫がクラシックのCD全集を通販で買ったので、よくチャイコフスキー
を聞いていました。 ああ、ここの場面にこの音楽なのね・・と納得しつつ
じっくりみることができました。 今回はうたた寝なし。 一緒に行った
バレエ友のTさんが隣でちょっと寝てました。 音楽が心地よかったらしい
です。 うんうん、わかるわかる。
外国人は足が長くて見栄えしますが、手も長くて優雅です。 私の腕の
3割り増しくらい？ 自分とくらべるなっつーの、って感じですよね。
この演目でみてみたかったのは、オディールのグランフェッテという
見せ場のところと、4羽の白鳥の踊りです。 さすがに美しかったです。
ブラボーという声がかかりました。 ブラビッシモですよ。
あと、悪魔のロッドバルトの踊りのきれがよくて気持ちよかったです。
バレエは踊る要素と演技の要素が堪能できますが、やはりくせのある
役柄のほうが演じやすいということなのかな。
全体として、衣装の色合いがきれいでした。 特にお城の舞踏会の場面
ではヨーロッパらしい重々しさのなかにも華やかさのある色合いの衣装で、
バレエって総合芸術なんだと改めて感じ入りました。
はまち一尾。 そうそう、こんなもんでいいよ。
毎週のように釣りに出かける夫。 いいんですよ、好きなことして。
でもねぇ、朝３時とか４時とかに起きたり出かけたりって早すぎっ。
そんなに早くても、ご飯もちゃんと食べるし、お弁当も所望します。
私は辛いのよ～（おにぎりくらいだけど）。
今回は刺身、ぶり大根、味噌汁の出汁になりました。 脂がのって
たいへん美味しくいただきました。
で、明日も釣りなんだそうです。 別口で。 だからもう寝ます。
なんだか釣り日記のようになってますが、私は私でバレエのレッスン
したり、明日は白鳥の湖観にいったりします。
観劇日記書けるといいですけど、最悪寝てしまう可能性もあるので
不安です。 去年だったか、アダムクーパーを観にいってうつらうつら
してしまった苦い過去があるものですから。
鯵干物作成中。 まったくこんな小さい鯵ばっかり。 開くの
大変だってば・・。
日曜日、夫は釣りに、私は泳ぎに。 久しぶりにたくさん泳いだので
なんだか疲れて帰ってきたら、小鯵攻撃。 いつものように干物、
焼き魚、アジフライように処理しましたよ。 ふたりで4時間くらいずっと
台所仕事してると、だんだんいらいらしてきます。 ”なるべく釣って
こないでってあれほどいったのに”って、毒づきたくもなるってものだわっ。
犬友の間でよく話しにでていたドッグカフェにいってきましたよ。
うちの犬は雑種だし、よそのワンちゃんたちのようにトリマーさん
にシャンプーされるときじっとしていられるとは考えられません。
この夏は4回くらい家でシャンプーしてあげました。 排水溝の
そばにプラスティックのいれものをもっていき、そと水道（水）を
植物の水遣りようのホースでもってシャワーしてあげました。
最初は暴れましたけど、真夏は水浴びが気持ちよいらしくシャンプー
こそいやがりますが、シャワーはいやがりませんでした。
秋になりもう水ではかわいそうだし、お風呂場でシャワーするのは
毛だらけになって困るなぁ・・と思っていた矢先です。
車の洗車場のように、セルフで犬洗いできる場所ができたというのです。
プロにシャンプー、トリミングを頼むと犬の大きさにもよりますが3,000円
から5,000円くらいかかるそうですが、セルフなら30分800円。 安い。
バスタオルやドライヤーも貸してくれます。 犬が大暴れしたので、
二人とも疲労困憊しましたが、カフェでコーヒーをオーダーしたらなぜか
モーニングセットをサービスしてくれたので、少し回復です。
犬にもシャンプーのごほうびに、なんやらブラウニーというお菓子を奮発
しました。犬、大喜び。
さわり心地もさらさらになって、かわいいです。＜犬ばか。
このあと乗馬。 馬って本当に体格も性格も一頭一頭ちがうのです。
今日の仔はとても反応がよくて、鞭も拍車も必要ありませんでした。
自分が上達したように感じてしまいます。 でももうだまされませんよ。
自分がうまくなった気でいて、何度苦い目にあったか。
指導員の一言、”ええ仔やろ～”にはひそかにばかうけでした。 私の笑いの
つぼのど真ん中。 なんだかお水系の子を紹介されたような。
今度指名しよっかな～～。
もともと夏ばてもしない私。 暑いので水もジュースもお茶もよく飲みますが、
だからといって食欲はなくならなかったです。
そのまま秋に突入。 空腹を感じなくても、口が寂しくてそこらじゅうのものを
口にいれちゃいます。 要するにひまなんですな。 げっ。
サルサやバレエ、水泳などもしてますけど、その直後はあまりお腹はすか
ないですが、あとから猛烈に食欲がわきます。
最近は1日4食状態。 どうしよう・・・。
よく健康情報番組を見るのですが、足裏を使うとか、マッサージするといい
とか、股関節を柔らかくするといいとか、ヨーグルト食べるといいとかetc・・。
結構実行してることが多いんです。 それは、たまたましてる運動に欠かせ
なかったりするだけですけど。 それにしては、テレビの人のようには効果は
ありません。 もう反応がにぶくなっちゃってるのかしら？
今行っているホテルのジムのプログラムで、週末を利用して3泊4日のプランが
あります。 その名も、短期滞在型生活習慣改善プランというもので、滞在中
9食の食事つき、1日2回エクササイズつき、体成分分析機による変化測定つき
です。 料金ひとり6万円ぽっきり。 犬がいなかったら行くのになぁ。
夫に言ってみたら、”ふざけるな”と言われました。 あーあ。
これから、食べ物がおいしい季節だし辛いのよねー。 毎日鍋料理でも
食べて頑張ってみようかなー。
こんなイメージですかね・・・。
自分とはあまりにもかけ離れていて、バレエ習ってるってこと、知らない
人にカミングアウトするのは勇気がいります。
私のように年齢がいってから始めたバレエは自己満足の世界なので、
他の運動となんら変わらないのですが。
最近やはり年配の方が同じバレエ教室でバレエを始められました。
自分の最初の頃が思い出されます。 今でも注意されることですが、
初めての方は肩に力がはいっていて首がすくんでしまっています。
先生は最初が肝心と思うのか、つききりで姿勢をなおしてあげています。
自分のことは棚にあげると、人のことはよくわかります。 力をいれる
ところと、抜くところ、無理やり上げるんじゃなく、自然に伸ばすとか。
街を行く若いお嬢さんたちをみていると、ミュールのせいなのかハイ
ヒールのせいなのかすごい歩き方をしている人がいます。 足がO脚
でちょこちょこ歩きって、まるですごいお年寄りです。 あの歩き方だと
腰も曲がってきます。 腰が悪いと肩や首にも影響があります。
姿勢って全体に影響するんです。
髪や肌、メイクや服装など日本人の女の子は本当にきれいなので、
もう少し姿勢とか歩き方とかにも気をつけるともっと気品がでて
いいのになぁ、と思うのです。
うわさのマッキーダニエル。 二重まぶたの男前です。
内転筋っていうんですが、太腿の内側が痛いです。
あと、ふくらはぎの裏側。 内転筋は乗馬、ふくらはぎの裏側はバレエで
使った筋肉です。
乗馬は相変わらずその日のお馬さまにおまかせの状態です。
乗馬クラブには１００頭近く馬がいて、好きな馬を予約してなければ
行くまでどの馬に乗るかわかりません。 馬は朝指導員の人が
乗って調子を整えているし、だいたいみんな年寄りの牡馬なのですが
人気のある子とそうでない子がいます。
私が好きなのはミルクガーデンという子で、本当に言うことをよくきくし
反応がすばらしい。 逆にできれば遠慮したいと思うのは、マッキー
ダニエルという子で、馬装しているときから噛み付こうとする子です。
一番いやなのは、前に行かずにバックしようとするので、びっくりして
手綱をひいてしまった時などです。 ひひ～～んといななくや、後ろ足で
たってしまって怖い。意味もなく後ろ足をがしがしさせて、地面をけったり。
ええ加減にせんかいっ！！ 慣れてくると、それ以上のことはないと
わかるので対処の方法もわかってくるし、こちらも強気です。
そのマッキー、走り出すと割りと勤勉なんですよ。 きゃ～、楽しい～。
指導員の人もたくさん走らせてくれる人だったので、気分爽快です。
マッキーありがとう。 苦手なんていってごめんね。
ジョーバというトレーニングマシンが売っていますね。 部屋で手軽に
乗馬で使う筋肉を鍛えられるというものらしいですが、内転筋はやはり
本物に乗らないと無理かな。 うち腿で馬に合図を送るのがとても
しんどいんです。 ジョーバだと、身体を揺れに対してきちんと保つように
する体幹部の筋肉は鍛えられそうな気はしますけど。
乗馬は目線が高くなって気持ちいいし、馬とのふれあいも楽しいので
おすすめです。 最初は身体にいいかと思って始めましたけど今は
メンタル面の効果が大きい気がします。
明石焼き。 出汁につけて冷まして食べます。 不思議な食べ物。
明石に来られた人は是非是非。
”好久不見了”は中国語で、”久しぶりです”という意味です。
仮名で書くと、”ハオジュウブジェンラ”という感じでしょうか。
中国語の発音は日本語にないものがいっぱいあるので面白いです。
9月の末から11月まで短期留学で日本に来ている私の元家庭教師。
私が西安滞在中は中国語を教えてもらっていました。 学校の宿題も
随分手伝ってもらいました。
今彼女は西安の交通大学というところで日本語の教師をしています。
今回滞在してるのは埼玉県ですが、この三連休を利用して姫路に遊びに
来てくれました。 教師としての研修なので、久しぶりの学生気分で
リラックスした様子でした。 姫路を案内するとしたら、姫路城くらいしか
思い浮かばない私です。ラストサムライを撮影したお寺もありますが、
映画を見てなきゃ普通の地味なお寺かな。
西安は内陸の都市なので、海がありません。彼女の出身は西安では
ありませんがやはり海を実際に見たことはなかったそうです。
来日したときもナイトフライトだったので海はみえない。 私たち夫婦は
彼女が日本に来たら、絶対に美しい海を見てもらいたかったのです。
その願いはまあまあ叶いました。 姫路の海は瀬戸内海です。
室津というところの漁港を散歩しましたよ。 お天気がいいと、海が
きらきら光ります。 よかった、晴れて。
金曜日に研修が終わって、東京駅から新幹線に乗って来る予定
でしたが、予約していたのぞみに乗り遅れたと電話をもらった時は
暗澹とした気持ちになりました。 東京は台風の影響で雨がひどく
降っていたということと、道に迷ったということですが、私の不安が
的中してしまいました。
初めての新幹線、初めての東京駅、なにより初めての日本での
一人旅ですから、充分余裕をみて来てねとメールなどで伝えていた
のですが、やっぱり・・・という結果になってしまいました。
中国人を非難するわけではないですが、やはり習慣とか国民性
の違いはありますよね。
なにはともあれ、1時間後ののぞみで姫路に登場！！
よかった、よかった。
小沈ちゃん、読んでますか～～？
釣ってきた鯵を開いて塩水に漬け天日で干した自家製の干物。
塩味うすめなので人間が食べた残りは犬へ。 これがとても
好きらしく、骨も皮も残さずきれいに完食します。 こちらとしても
ごみが減ってたいへんうれしい。
獣医さんは、信頼できるメーカーのドッグフードならそれだけを
あげてれば栄養は足りてます、といいます。 人間と犬は必要と
する栄養のバランスが違うので、人間の食べるものをそのまま
あげるのはよくないそうです。 人間の生活習慣病がそのまま
犬にもでてますし。 とはいえ、犬の寿命は人間より短いので、
なるべくいろんな経験をさせてあげてくださいとも言われます。
おいしいもの食べたいだろうなぁ。 ドッグフードおいしいのかなぁ。
うちでは、果物や野菜、魚の骨なんかは味がついてなければ、
あげることにしています。 好き嫌いがあって、バナナは嫌い
みたいです。 芋は好き。 りんごや梨をしゃくしゃく食べるのを
みてるのは楽しいです。
今朝、人間の朝食は塩鮭を焼きました。 うーん、これは塩分強いから
あげられない。 ところが、ドッグフードをあげても匂いを嗅ぐだけで、
お魚がでるのを待ってるんです。 焼いてる匂いしてるし。 鼻いいし。
”ドッグフードなんかくえるか～”って勢いで、怒って食べない。
すぴー、すぴーと鼻をならして哀願してきたと思ったら、いきなり吠える。
だめ、ドッグフード食べなきゃ。 ここで要求に屈すると、あとあと困る
ので屈するわけにはいかないのです。
日々闘い。