暑中お見舞い申し上げます

最近私たち夫婦を誘ってくださる方がメンバーになっている
ゴルフ場が岡山県にあるので、中国自動車道をよく使います。
昨日もえっちらおっちらと行ってきましたよ。
えらく空いている道路です。　休日なのに。　横浜、鎌倉、湘南
あたりの休日は道路が駐車場になっちゃったのかと思えるほど
混んでいて、自分の家の近所なのになかなか家にはいれなくて
いらいらするのですが、ここではそんなストレスは皆無。
ETC割引が使える時間帯を選んでのるので高速代も半額。

しかし、昨日は暑かったです。本音では行きたくなかったのですが
しっかりと人数にいれてくださってるので、しかたなく行きました。
熱中症にならないようにだけ気をつけましたが、日焼はもう
気にしていません。　半そでやノースリーブ、手袋や時計などで
腕はグラデーションに焼けましたよ。　相変わらずのへたっぴで
へとへと。　精魂尽き果てた感じ。　

とりあえず、反省点。　カートから遠いところにいるときに、
クラブ交換が面倒で持っているクラブでその場しのぎに打つのは
やめること。　クラブのロフトを信じて振ることもできてない。
最近はウッドはいいんだけれど、グリーンまわりや、パターが
へたでスコアが伸びないということが多いです。
池ぽちゃ2回。　OB1回。　

西島千博LOVE

スカート付きレオタード。　小さい子供以外でこんなの着てるのは
私だけ？　

昨日のテレビで西島千博さんがでてました。　最近バレエがらみ
の番組がたまにあるので、テレビ番組表もチェックしなくては。
10日間の特訓で素人がどこまでバレエを踊れるようになるか
という企画らしいです。　褒めてのばすか、叱ってのばすか。

西島さんは褒めたおして教える方法でコーチしてました。
西島さんの笑顔がとろけそうで、みているこっちもでれでれ
してしまいましたよ。　私のストライクゾーンど真ん中。
世の中にはあんな人もいるんだなぁ。　日本人も捨てたものでは
ないなぁ。　生きる希望ももてるというものだわ（大げさ）。

ターンを教えるところで、目が回らないような首の使い方をする
ところがありました。　体が回転を始めても顔だけ最後まで残し、
体が回転しきる前に顔をさきに素早くもどすというもの。
私はやっと最近出来るようになってきたので、一緒にみていた
夫にやらせてみました。が・・、ロボットみたいでおかし～～～。
夫はのりやすい性格なので、褒めれば褒めるほど頑張ります。
単純。　こつさえつかめば繰りやすいのに、たまに取り扱いを
間違えます。　そうだ、ほめればよかったんだった。　よしっ。
（って、なんのよしっ？？）

殺人唐辛子

今日は朝からひどい目にあいましたよ。

畑の持ち主から”もうきゅうりは食べても美味しくないので
やめたら？”と言われてあっさりときゅうり地獄から解放
された我家ですが、今度は唐辛子地獄。
ししとうみたいのや、ピーマンやパプリカみたいなのとか。
今日の殺人唐辛子は写真に写っている、丸くて小さいやつ。

夫は収穫した作物は無駄なく全部使わないとうるさいので、
面倒くさいです。　とる時期が遅くて少し硬くなった茄子と
一緒に炒めてみました。　が、切ってる時点でもう辛いんです。
周りの空気が辛くてつらい。　目も鼻も指も全部辛～～～い。
鼻水ずびずば～。それでもなんとか作って、食べ終わりました。
味自体は辛いの好きなんで、大丈夫なんです。

で、尾籠な話で恐縮ですが、快便すぎになります。便秘の方
には超おすすめですが、便秘知らずの私にはちょっと。

それともうひとつ、地獄。　後片付けを終わって、もちろん
手も石鹸で洗ったのに、コンタクトを入れたら目があっちっちに
なってしまいました。　たまらず、はずしました。使い捨てですが
もったいな～い。０．１秒くらい捨てるかどうか迷いましたが、
もう痛い目にあいたくないので捨てましたよ。はぁ。脱力。朝から。

バレエな足？

色違い、デザイン同じのレオタード４種。　バーゲンだとついつい
まとめ買い。　

少しさかのぼりますが、金曜日はバレエのレッスンはしごでした。
午前中のレッスンが終わり、着替えながら先生と雑談をした時の
ことです。　先生は私が週に３回レッスンをしていることを知って
いて言ってくださるのですから、励ましの意味もあるのだと思いますが、
”バレエの脚になってきたねぇ”と一言。　わーい、わーい、わーい。
細くなったとかそういうことは触れてないので、どこがどうなのか
私にはわかりません。冷静に見て、変わってきた感じはないです。
相変わらず腿の前面がししゃも系だし、膝も出ていて全体的に
りっぱな、お、み、あ、し。
ひとしきり、バレエな脚がどうやって出来上がるかの話をされて、
”大人からでも身体が変わるのでみんなも頑張ってね”
と付け加えるのでした。きゃあ、きゃあ、バレエな腹とか、バレエな
背中とかになったらどうしよう（どうもしません）。
                                                           

ひまわり畑で熱中症

３連休。　犬連れで犬もＯＫな宿をさがしてドライブ旅行するか、
犬は預けて普通に飛行機、電車などで旅行するか、ずっと前
から話あってきたのですが（大げさ）、なんだか天気が悪そうなので
あっさりと犬連れ日帰りドライブとなった昨日です。
目的地は私が行ったことがなかった鳥取砂丘。　結論から言うと
本物のどこまでも続く砂漠（ゴビタンだけど）を見てきたわたしには、
”なんだかな～、大砂丘・・っていうほどじゃないな～”っていうのが
正直な感想です。

砂丘に着く前に佐用町というところで南光ひまわり祭りというのが
やっていて、なにやら遠くで人だかりがしてたのでよってみました。
ひまわりはすばらしかったのだけど、犬が暑いなかを歩かされて
ちょっとおかしくなってしまいました。
夫は犬なんか動物だから大丈夫といって、どんどん一緒に歩いて
いってしまいますが、私は気が気でありません。　案の定、息が
荒くなって目からは涙が出てるし、よだれも流しまくりです。
車に戻って、エアコンを最高にして休ませてもなかなか元に戻りません。

この時点で私はきれました。　

いつもいつも自分を基準にしか考えられない夫よ。　犬は暑さには
弱いのだよ。　その上、体重だって何分の１かだし、そのダメージを
予想できないの！といって怒り狂いました。　夫はそれでも、結果論
といって譲りませんが、心配な様子。

そうこうする内にだんだんに落ち着いてきて、立ち寄った道の駅で
アイスを買って食べさせたら、ガツガツ食べたので一安心。　
君も食べ物には弱いのね・・・・。

そんなこんなの珍道中。　珍しいひまわりがいろいろ咲いていたので
写真におさめてきました。

今日のコーディネイト

リクエストがありましたので、今日のコーディネイトなど。

今日は午前午後とはしごでバレエ。　この暑いのに。
午後の場所は冷房が効きすぎのときもあるので、レッグ
ウォーマー使えるかな？

犬の散歩で汗びっしょりです。　犬もぜーぜー。
皆様もお身体お大切になさってくださいませ。

では、いってまいりまーす。

ひえひえマット

犬も暑いだろうと思い、ひえひえマットを買ってあげましたよ。
なんせ身体中毛がはえてますから～。　犬は汗をかかない
ので体温調節ができません。　冬仕様。

ひえひえマットは中に保冷剤をいれて使います。　犬が
気になって噛み付いたり足で掘ったりすると思いましたが
意外と平然と使っています。　ほっ。
ついでに首輪とリードも新調。　　ものいりだわ～。


相変わらずバレエレッスンは続けています。暑いのでウエア
に凝れません。　先生は脂肪がまったくついてないので、
この暑さでも最初は寒いそうで、Ｔシャツきたり、ニットつけたり。
発表会前は痩せるそうで、体脂肪率は１０％きってしまうそう
です。　発表会でたいな～（痩せるなら）。

趣味がバレエというよりもバレエのウエアを買うのが趣味と
なっている昨今、季節はずれでニットのバーゲンをしている
ところが多いので、買いあさっています。　昨日届いたのは
黒、ブルー、黄色の縞々のニットパンツとレッグウオーマー。
いつ着るつもりなんやろ？＞暑がりの私。

祭りのあとみたいな・・

Ｗカップもウインブルドンも終わってしまった今日。　
寂しい・・・。　力が抜けたようになってしまって午前中は
寝てました・・。　夜中の３時に起きたりしてたしね。
こんなんでいいのか？！　

雨や風が吹くうちは窓拭きしてもまた汚くなるし・・などと
自分で自分に言い訳するのです。　とても専業主婦のいる
家とは思えないのです。　ごめんなさ～い。

土曜日は前回も行った美作のゴルフ場。インから回った
のですが午前中の最後の方で雨が降り出して来ました。
やっぱりね。私の雨女効果？？　昼食中は結構土砂降りに
なりましたが、午後はやんでしまいました。よかったー。

練習場でまったく練習してないので、ショットが安定しない
のでスコアメイクなんてできません。　ティーショットがいいと
次がだめだったりして・・。　フェアウエイウッドは練習しないと
あきまへんなぁ。　そういうたら、アプローチも。
そこのゴルフ場のレディースティーはすんごく前に設定されて
いるのに、全然アドバンテージを感じられないのはなぜなぜ？

電動カートにはあまり乗らずに山や谷を縫って走り回った
のにカロリー消費のほうはぜんぜんです。　お昼のビール
があかんかったの・・？

熱中症とか日射病とか

今日のレッスンは先生をはじめなんだかみんなしんどそう
でした。　私は普段どおりでなにもしんどくなかったけれど
あんまり元気だと思われるのもしゃくなので、調子をあわせて
そうですよね～、しんどいですよね～などと言っていました。

私の参加しているのは大人からバレエを始めた人向けの
レッスンなので参加者も２０歳代から多分５０歳代くらいまで
様々の年齢の人が一緒です。　過去には体調を崩した人とか
怪我した人とかいるのでしょう、先生はレッスンの間も生徒（？）
の体調をとても気遣ってくださいます。
湿度が高いと体温の調節機能がちゃんと働かなくて熱中症に
なる人もいるようですから、今ぐらいから気をつけなくては。

私は中学、高校と部活は運動部だったので、のどが渇いても
水のまない昔のトレーニングで生きてきました。　今では考え
られない。　脳みそが煮えそう。　っていうか、煮えたからこんな
になってしまったのかも・・。

さて、明日はまたゴルフ。　天気予報は曇りときどき雨みたい
なので日射病にはならないと思うけど、このところ３回連続で雨に
降られているのですよ。　あ～やだ。　私って雨女？？

海？山？

キス。　大きいので２５ｃｍくらい。　たくさん釣れたので、
てんぷら、刺身など。

バカンスの話ではないのです。
田舎暮らしの場所についてはまだ具体的には決めてない
様子の夫。　私としては海も山もどっちもいや。　強いて
言うなら、散歩しても楽しいおしゃれな街の近くの田舎？？
そんな田舎ってどんなん？

夫は私の為に大きな鏡とバーのある部屋を用意すれば、
どんなとこでも許されると思ってるようだけど・・・。

なんて、脳天気なことを書いてるのですが、昨日はテポドン
飛んできましたよ。　　日本全体がテポドンの射程距離に
はいっているではありませんか。　数日前から燃料の充填を
しているという情報をキャッチしていて、発射は確実だったのに
こんなに普通に生活していてよかったの？本当に失敗したのか、
わざと失敗したのかわからないけれど、あの国のあの人、
なにするかわからない。　

いっそ日本脱出でもいいんだけど、自分だけ生き残ってもね・・。

夫の畑・・その後

夫の畑は家から車で高速道路をつかっても３０分ぐらいかかる
ところにあります。　サラリーマンなので週にいっぺん様子を
見にいく程度。　見に行くだけならと、私も行ってきましたよ。
だいたい２０畳程度の広さのところに胡瓜、茄子、ミニトマト
とうもろこし、枝豆、唐辛子、芋、大根などが植わっていました。

今は胡瓜と茄子がどんどん育ってしまって、週１の収穫では
まにあいません。　とてつもなくでかい胡瓜。
糠床を買ってきてぬかづけにしています。　あとはなにに
使えるんだろう。　きゅうりもみ？　酢の物？イマジネーションが
わきません。　中国ではよく炒め物にもはいっていましたけど。
とにかく今は追われるように胡瓜をつける毎日。

糟糠の妻ですかね・・・。

粉もの大好き！

休日のお昼シリーズ第二弾。

少し色味に乏しいですね。　あおのり、紅しょうがをきらした
のが敗因。

私は粉ものに目がないんですよ。
麺もパンもお好み焼き、たこ焼き、クレープの類も全部
大好き。　中国ではこの類の食べ物は種類が多すぎて全部
は網羅できてなかったかもです。　食べ物に関しては天国
でした。　安いし、量が多いし、多彩。　夜遅くなってもタクシーで
帰れるし、怖いものなし。　太ると困るので、毎日１キロほど
泳いでましたけど・・。

粉ものの美味しさに目覚めたのは、大阪に転勤になった時
からでした。　当時は難波のあたりのB級グルメと思われる
ものはだいたい食べました。　お金なかったしね。　でも、
B級のほうが大阪らしいです。　いえ、負け惜しみじゃなくて。

今は食べ歩きはしなくなりましたが、人に勧められれば
やはり興味がわいて、機会をうかがっていってみようと思う
のです。

スポーツ観戦大忙し

昨日の深夜から今日の未明にかけてサッカーとテニスの観戦
でほとんど寝ていません。
杉山愛ちゃんとヒンギスのゲームは１ｓｔセットを愛ちゃんがとって
２ndセットをヒンギスに簡単にとられたので、３rdセットを３－０で
ヒンギスにリードされた時点で、”こりゃあかん”と明けてきた空を
ながめながらしばしの睡眠と思い、ベッドにはいったのでした。
起きてびっくり、愛ちゃん勝ってるじゃないですか！！
こんなことなら最後までみてるんだった・・・。

今も全米女子オープンゴルフやっています。　　昼寝をしておいて、
今日も深夜のイングランド-ポルトガル、フランス-ブラジルを
みなきゃいけないのに・・・。

予定のなにもない久しぶりの土曜日。お昼にパエリアつくりました。
魚介類があるとだしがでておいしくなるのですが、なにもなかった
ので鶏肉だけ。　　そうそう、タイ米はこのあたりではどこにも
なくて通販で買いました。　　他にも食材や香辛料でもちょっと
かわったものはありません。　サフランはかろうじてありましたが
めちゃくちゃ高～～～い。