私は自分に優しいので、ダイエットに真面目に取り組めません。 自分で
決めたこともあっさりとやぶってしまいますが、それで自己嫌悪になったりもせず、
また明日から始めようとか考えちゃう能天気さ加減です。
この間NHKのためしてガッテンで、またまた私に都合のいい情報をみましたよ。
体が飢餓モードにスイッチオンの状態だとカロリーを減らしてもあまり効果が
ないというような内容でした。
そのスイッチは糖質の摂取を減らすとオンになるんだそうです。 脳は糖質しか
エネルギーにできないので、脳を満足させてあげることが大切なんですね。
私、夕食はほとんど主食を食べないで晩酌などたしなんでおりましたが、それって
あまりよくなかったってことですかね。 もともと炭水化物大好きなのに、食べなくて
損しちゃいましたよ。 ちぇ!!
インフルエンザ、猛威をふるっているようですね。 バレエを一緒にお稽古
している方が熱で1週間寝込んだそうですよ。 タミフルはあまり効かなかった
そうで、寝てても気分が悪くて遺書書こうかと思ったそうです。
ジュニアのクラスでもインフルエンザでお稽古に来られない子がたくさん
いると先生がおっしゃっていました。
私は早々に予防注射はしたんですが、聞いた話だと予防注射をしてる人も
ひどい目にあってるので、あなどれません。
そして、無線LAN。 新しいPCはLANカードなどつっこまなくても、もともと
その機能がついていて、簡単にインターネットにつなぐことができたようです。
この、・・・ようです・・・というのは、本当にこのやり方でよかったのか自信
がないわけです。 画面上に4つほどアクセスポイントがあるんですよね・・。
おかしい。 そんなわけない。
もう全然安定してなくて、調子いいときと悪いときがあったり、勝手に
切れたりつながったりするのです。 きまぐれなやつ・・・。
私はPC様のご機嫌をうかがいつつ使わせていただいているわけです。
これって、変ですよね。