びくともしない

っていうか、この子たち充分痩せてます。


4月からダイエットを始めてみましたけど、体重はびくともしません。
ダイエットの内容がゆるすぎなんですよね。　多分。

①おやつ食べない。
②夕食は炭水化物をなるべく食べない。

この二つの戒めさえも守れない日が多いですから、私にとっては
食事制限は辛すぎるといえます。

というわけで運動を増やそうと思い、ジムに行ける日はできるだけ
たくさんプログラムに参加しています。　3つくらい頑張っちゃうときも
あるんですが、体重減りません。　なんなんでしょうね。　しぶとい。

あともう3ヶ月。　1㎏/1ヶ月くらい減ってほしいんですけど・・・・・。

頑張れ！自分！