もうあらかた食べ終わったので画像はありません。
夫が東京出張2泊3日の旅にでていたので、鬼のいぬまに
私の食事内容や食事時間を見直ししてみようと思いました。
朝は炭水化物中心でなるべく身体を温める食材。
昼はカロリーに注意しながらも、好きに食べる。
夜はたんぱく質中心、炭水化物は基本的にとらない、遅くとも
夜は8時までに食事を終え、それ以降は水以外口にしない、など。
2晩とも鶏ささみときゅうり、ねぎ、ザー菜の和え物を食べました。
ささみ、私にとってはポイント高いです。豆腐など植物性の
たんぱく質だと必須アミノ酸が摂れない気がして、私は夜は
肉を食べるようにしています。
それなのに、それなのに、品川から帰るコールの夫は、”お土産
なにか買っていこうか?”というのです。
私はお菓子の誘惑には勝てないので、”お菓子買ってこないで!”
といいましたよ。(落語のまんじゅう怖いの気持ちではありません。)
で、芋羊羹&くずもちを買ってきてしまう夫。 なんなん? 喧嘩
売ってる? そして深夜、お茶のみ友達になるわれら夫婦。
もろくも崩れ去るダイエットの決意。 ほんと私ってダメダメです。
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私も行くときは念のためリュックを背負っていきますよ。 なにしろ、箸より重いものをもったことないですから~。
風味が変わるし日持ちしないので その日に食べて下さいと言われるのですが 冷凍保存はオッケーと聞き 今度はリュックを背負って買いに行こうと思っている次第です。 爆 (でも そのくらい美味しいんだもん・・・・それに 芋羊羹って重い・・・)
お菓子は洋菓子にも和菓子にもまったく抵抗できなくて、これが最後といいつつ毎日のように口にはいってしまします。 ダイエットの意味なし。
小さなお店でご主人が手作りしてるんだけど
ここのを食べると もう他のお店のは食べたくありません。 ほんとに美味しいの!!
こちらにいらした際は 是非お試し下さい。
場所はこっそりご連絡します。 笑