・・・ は ・・・
「 的鯛とパーナ貝のプロヴァンス風二色ソース
」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/bf/ff6a44419e10a637417c2b8589b16857.jpg)
二色のソースは 自家製トマトソースとガーリックオリーヴオイル![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)
パーナ貝は チリソースを下敷きに マヨネーズソースが掛け布団
お魚も日によっていろいろ替わります
間違いなし です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_2.gif)
トマトソースは白身でなくても イワシ 秋刀魚でも相性抜群
だからおつまみでこんなのもございます
「 イワシの地中海風パン粉焼き
」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/01/de9df6e72c08123149c67fb5e58cb3d3.jpg)
パリッパリの衣 フワッフワのイワシ トマトソースにはベーコンや黒オリーブ 玉ねぎたちが炒まってます
お皿ごとオーブンで焼きますので 決してお皿を触ってはなりませぬ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
今やイワシは高級魚 新鮮な良いイワシが手に入った時だけお出しする一品です
ビールもワインもご飯もススムくん![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
今日のお魚料理はなんだろなぁ?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_4.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/bf/ff6a44419e10a637417c2b8589b16857.jpg)
二色のソースは 自家製トマトソースとガーリックオリーヴオイル
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パーナ貝は チリソースを下敷きに マヨネーズソースが掛け布団
お魚も日によっていろいろ替わります
間違いなし です
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トマトソースは白身でなくても イワシ 秋刀魚でも相性抜群
だからおつまみでこんなのもございます
「 イワシの地中海風パン粉焼き
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パリッパリの衣 フワッフワのイワシ トマトソースにはベーコンや黒オリーブ 玉ねぎたちが炒まってます
お皿ごとオーブンで焼きますので 決してお皿を触ってはなりませぬ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
今やイワシは高級魚 新鮮な良いイワシが手に入った時だけお出しする一品です
ビールもワインもご飯もススムくん
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今日のお魚料理はなんだろなぁ?
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