台風9号が、東の方でうろうろしている。
おかげで3日連続で4時起き。
7時までＧで海に入って、8時から仕事。
6時まで炎天下の残暑の中、汗を流す。
夕方、スケボーやって帰宅。
この3日間で、体脂肪率が1％落ちた。
よく遊ぶ40代だと我ながら思う。（よく仕事もしているつもり）
昔から、よく遊んでいる時は、良い仕事が出来てきた。
さすがに今日は・・・
もう寝よう（現在9時30分）
おかげで3日連続で4時起き。
7時までＧで海に入って、8時から仕事。
6時まで炎天下の残暑の中、汗を流す。
夕方、スケボーやって帰宅。
この3日間で、体脂肪率が1％落ちた。
よく遊ぶ40代だと我ながら思う。（よく仕事もしているつもり）
昔から、よく遊んでいる時は、良い仕事が出来てきた。
さすがに今日は・・・
もう寝よう（現在9時30分）
かっこ良かったですよ～。サイズもあったし。
波ある時は寝不足もなんのその！ですよ。
もうちょっとなんで頑張りましょー。
今回のうねりは楽しかったね～。