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赤帽さんのブログ

山登りを主体とした日常の生活を写真中心に記録して参ります。

1 安佐北ノルディック・ウォーク41  今回は学生さん達と

2015-06-03 | 日記





2015(H27).5.22(金)
9:36
今回の安佐北ノルディック・ウォークは 安佐北区役所の健康長寿課職員の引率によって 体験学習の一環として「広島都市学園大学健康科学部看護学科」の4年生学生さん4名を参加させて頂き 昨年に引き続き若い人達と一緒にウォークすることになりました
U指導員さんからウォークの歩き方などの説明もなされ 健康維持に繋がる運動を体感して下さいと紹介もなされました
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2 安佐北ノルディック・ウォーク41  ウォークへスタート

2015-06-03 | 日記



9:46
スタート前にストレッチ体操をして ウォークロードへとスタートですが 指導員さんが学生さん達にウォークの歩き方等実践指導してから合流するとされ 参加者は先行してスタートしました





9:55
太田川の支流になる根谷川の法面に 以前ビニールのシートが掛けてあった場所で復旧維持工事がなされていました バックホウは良く働きますね
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3 安佐北ノルディック・ウォーク41  学生さん達と合流へ

2015-06-03 | 日記



9:59
ここで学生さん達と合流です 指導員さんおは話しによるとウォークの方法など覚えが早いとのことでした
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4 安佐北ノルディック・ウォーク41  ウォーク中

2015-06-03 | 日記



10:01
ウォーク中の様子です
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5 安佐北ノルディック・ウォーク41  法面の除草作業

2015-06-03 | 日記



10:03
河川の法面では 除草作業がなされていました この機械が斜面の草を上手に刈り取って行くところです この時は人が乗っていなかったので 自走式かと思いましたが 近づくと動いておらず休憩中でした でも作業はきれいにするものですね
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6 安佐北ノルディック・ウォーク41  三篠川の上流方向へ

2015-06-03 | 日記

10:04
また河川の高水敷に護岸工事で発生する土砂をトラックで運んでいましたが 路面の汚れを抑え環境への配慮からパイプで通行路を流水で洗い流していました





10:07
ただ今同じ太田川の支流となる 三篠川の上流へと護岸路をウォークしながら 最寄りの公園まで向かいます
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7 安佐北ノルディック・ウォーク41  歩行も万全へ

2015-06-03 | 日記



10:11
青空の元 元気にウオークしています もうすっかり立派な経験者の歩き方ですね
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8 安佐北ノルディック・ウォーク41  記念の写真を

2015-06-03 | 日記

10:26
河川の横にある「深川第二公園」に到着です ここでしばらく休憩を取ります



10:38
何時ものようにウォークに参加した証にと 記念の写真を撮ります 今日は参加者も張り切っているのでしょうウォーク用ポールを綺麗にセットされていますね これまでないことに思えましたが・・・
学生さん達のよき想い出になり 将来の指導者にもなって戴きたいものですね
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9 安佐北ノルディック・ウォーク41  これにて終了へ

2015-06-03 | 日記

10:39
これから帰途へのウォークの再開です





10:56
出発地点の安佐北スポーツセンターの円形の屋根が見えて来ました





11:09
無事にゴールです





11:20
クールダウンのストレッチ体操を行い 本日のウォークも終了です
最後に参加された学生さん達のご挨拶を戴きました 解散となります 皆さんこれからもウォークをよろしくお願いします
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10 安佐北ノルディック・ウォーク41(終了)  歩行経路等

2015-06-03 | 日記

2015.5.22(金)
大学4年生の看護学科の学生さん達も参加されたウォークにおける 歩行経路をGPS軌跡に基づきカシミール3Dで表現しました
歩行距離:6.32km、所要時間:1時間40分(休憩含む)、歩行数:8,329歩でした
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