数か月に一度は血液検査を受けている。
すっかり期間を忘れてしまい、まずいと思い病院に行った。
会社の健康診断がもうすぐあるのでそれで良いかと思っていたが、会社のは一般的な検査なので詳しい検査はわからない。
結果は数日後に出るのだが、血圧は102-70で正常、体重も52.6kgと食欲に任せ食っている割には増えていなかった。
医師との会話で、やはり運動不足を指摘された。
平日は通勤で片道15分くらいの徒歩くらい、昼の散歩を加えても歩数計で5,000-6,000歩くらいだろう。
そんなわけで今度の土日はウオーキングに出かけた。
土曜日は買い物ついでにキャナルや天神、博多駅あたりをぶらついた。
気にしていたリーバイスの511を2本買った。
今はいている511ももう3年になるし、そろそろと思い追加した。
次の日もどこに行く予定もなく、朝飯を食って平尾駅方面に歩き出した。
しかしどこをどう間違えたのか高宮駅まで来てしまった。
さてどこに行こうかと改札をくぐり、下りホームに上がった。
来た電車に乗り込み、路線図を眺めた。
大宰府の梅ももう終わりだろう、桜はまだ早いし・・・。
そうこうしていると筑後川を渡り、久留米に着いた。
とりあえずここで降りてみることにした。
駅のロータリー前に市内地図があったので、石橋美術館と中央公園をチェックした。
さて、と歩き出す。
方向感覚はどちらかというといい方だと思う。
久留米市内を歩くのは初めてだったが、帰省のとき車で何度か迷っているので大体の事はわかっているつもりだった。
しかし、しばらく歩いて迷ってしまった。
案内板も無いし、ケータイで位置を確認するが迷ってしまった。
人に場所を聞くがどうにも的を得ない。
コンビニに入り雑誌(地図)を開くがどうにもわからない。
午後からは雨の予報が出ていたので、早めにJRの久留米駅に行くことにした。
途中、神社の鳥居があったのでここで一休みしようと入ってみた。
池のほとりに桃(早咲き桜)が咲いていたのでそのベンチで一休みした。
後ろの方で青年たちの声がするのでそちらの方向に行ってみた。
なんと広大な公園が広がっていた。
石の橋や石のオブジェなど、ブリジストン発祥の地らしい。
その横には近代的な建物があり、県の科学博物館のようなものがあった。
その横には遊園地やテニスコート、陸上競技場があり、多くの人で賑わっていた。
筑後川まで歩き、川沿いをJR久留米駅まで行こうかと思ったが、例の左脚に痛みが出てきた。
細い路地を抜け、駅前の高層マンションを目印にてくてくと歩く。
やっとの思いで久留米駅に着いた。
新幹線の開業で駅前はかなり変わっていた。
巨大なタイヤのモニュメントがあった。
駅舎に入りちょっと遅めの昼食をとった。
新幹線という手もあったが、快速に時間が会ったのでそれで博多駅まで帰った。
家に帰り歩数計(ケータイ)を確認すると2万歩まであとちょっとのところまでカウントされていた。
距離的にはそんなに無いと思ったが、なにせ足が○○いものでこんなものかと納得した。
すっかり期間を忘れてしまい、まずいと思い病院に行った。
会社の健康診断がもうすぐあるのでそれで良いかと思っていたが、会社のは一般的な検査なので詳しい検査はわからない。
結果は数日後に出るのだが、血圧は102-70で正常、体重も52.6kgと食欲に任せ食っている割には増えていなかった。
医師との会話で、やはり運動不足を指摘された。
平日は通勤で片道15分くらいの徒歩くらい、昼の散歩を加えても歩数計で5,000-6,000歩くらいだろう。
そんなわけで今度の土日はウオーキングに出かけた。
土曜日は買い物ついでにキャナルや天神、博多駅あたりをぶらついた。
気にしていたリーバイスの511を2本買った。
今はいている511ももう3年になるし、そろそろと思い追加した。
次の日もどこに行く予定もなく、朝飯を食って平尾駅方面に歩き出した。
しかしどこをどう間違えたのか高宮駅まで来てしまった。
さてどこに行こうかと改札をくぐり、下りホームに上がった。
来た電車に乗り込み、路線図を眺めた。
大宰府の梅ももう終わりだろう、桜はまだ早いし・・・。
そうこうしていると筑後川を渡り、久留米に着いた。
とりあえずここで降りてみることにした。
駅のロータリー前に市内地図があったので、石橋美術館と中央公園をチェックした。
さて、と歩き出す。
方向感覚はどちらかというといい方だと思う。
久留米市内を歩くのは初めてだったが、帰省のとき車で何度か迷っているので大体の事はわかっているつもりだった。
しかし、しばらく歩いて迷ってしまった。
案内板も無いし、ケータイで位置を確認するが迷ってしまった。
人に場所を聞くがどうにも的を得ない。
コンビニに入り雑誌(地図)を開くがどうにもわからない。
午後からは雨の予報が出ていたので、早めにJRの久留米駅に行くことにした。
途中、神社の鳥居があったのでここで一休みしようと入ってみた。
池のほとりに桃(早咲き桜)が咲いていたのでそのベンチで一休みした。
後ろの方で青年たちの声がするのでそちらの方向に行ってみた。
なんと広大な公園が広がっていた。
石の橋や石のオブジェなど、ブリジストン発祥の地らしい。
その横には近代的な建物があり、県の科学博物館のようなものがあった。
その横には遊園地やテニスコート、陸上競技場があり、多くの人で賑わっていた。
筑後川まで歩き、川沿いをJR久留米駅まで行こうかと思ったが、例の左脚に痛みが出てきた。
細い路地を抜け、駅前の高層マンションを目印にてくてくと歩く。
やっとの思いで久留米駅に着いた。
新幹線の開業で駅前はかなり変わっていた。
巨大なタイヤのモニュメントがあった。
駅舎に入りちょっと遅めの昼食をとった。
新幹線という手もあったが、快速に時間が会ったのでそれで博多駅まで帰った。
家に帰り歩数計(ケータイ)を確認すると2万歩まであとちょっとのところまでカウントされていた。
距離的にはそんなに無いと思ったが、なにせ足が○○いものでこんなものかと納得した。