一年前では・・・

今、ケイのオヤジの家で、ケイのオヤジとテラのオヤジと３人で飲んでいる。
つまみは牡蠣、天ぷら、ワカサギの南蛮漬けなどなど・・・。



ふと、一年前では考えられない光景だと思った。
このお二人さん同じ団地に住む住人であるがそんなに面識が無かったのだ。
そして考えてみれば住民会で真っ二つに割れた問題があった。
その問題で、このご両人は反対派と賛成派の先頭に立っていたのだ。
普通であればいがみ合い、けなし合う仲なのだが。
それが今ではこうして一緒に飲みながらこの問題を一緒に解決しようと話し合っている。

知り合って話をすれば、同い年でお互い大手建設会社で同じような仕事をして来たという。
イッキにウマが合い「テラちゃん」「マルさん」の仲になってしまった。
まったくもって不思議なお二人さんである。

壊れかけのクー

食い物には厳しいクーである。
くわえたら絶対にはさないのだ。
取ろうとしようものなら
「ワンワン！ギャンギャン！」
終いには。
「ガル～ガル～！ヒャンヒャン！」
となってしまう。
壊れた犬のおもちゃになってしまうのだ。

春の変わった野菜たち

先日スーパーで見かけた変わった春野菜たちです。
どんな栄養価がありどんな病気に良いのか調べてみるとやはり先人達の知恵は素晴らしい。


食用菊

茹でておひたし、和え物に。 食用菊はβ－カロチン、ビタミンＢ1、ビタミンＢ2、ビタミンＣやカリウム、カルシウム、マグネシウムのミネラル群とバランスよく含まれています。
食欲増進や肩こり、冷え、頭痛、不眠と幅広い効果があります。






そばの芽

そばの成分の筆頭にあげられるのがルチンです。ルチンは、穀類ではそばにしかなく、しかも大量に含まれています。ルチンは、ビタミンＰの一種で、毛細血管を強化し、血圧を降下する働きがあり、心臓病や動脈硬化、高血圧の予防になります。
また、膵臓を守り、インシュリンの分泌を促すため、糖尿病の予防と抑制にも役立ちます。




こごみ

葉にケンフェノールとクエルセチの配糖体のイソクエルチトリンを含み血圧を下げる効果があり、便秘に応用される。ポリフェノールを多く含み抗酸化作用、抗菌作用、制ガン作用などがあると思われ、若芽には脂肪と蛋白質を多く含む。






ふきのとう
カロチン・ビタミンＣ・鉄などが多く含まれています。ふきの特有の香りが咳を鎮め痰を切り、喉や胸元をすっきりさせてくれる働きがあるといわれています。また、ふきのとうやふきの葉には咳止め・止血などの薬用効果があるといわれています。

タラの芽
カロチン、カリウムを多く含み、皮膚の健康を保つほか高血圧にも有効です。風味、歯ごたえ、コクがあって山菜の王といわれています。また糖尿病の予防や改善にも良いとあった。

以上ネットからの記事でした。

いのち

ここのところ少し気持ちが落ち込んでいる。

先日、同僚からメールが届いた。

内容は

＞〇〇さんの友人と〇〇さんの「がん友」のドキュメンタリーの放送があります。
＞九州朝日放送系列（ＫＢＣ）で２３日１９時から「報道発ドキュメンタリ宣言」です。
＞是非供養と思って見て下さいm(_ _)m

という事だった。

同じ会社ではないが２，３年一緒に仕事した仕事仲間だった。

先日癌で亡くなった。

番組を見て彼の痛々しい姿に涙が出てしまった。
最後は脳に癌が転移してしまった。
摘出手術は出来ないのである。
まだ５０歳、今からというときだった、無念だったろうと思う。

今、自殺者が急増しているという。

病魔に蝕まれなら絶望的ななかでも生きようとした彼に敬服する。

鬼の居ぬ間に

午後５時頃に携帯が鳴った。
「６時半に俺のうちに来い。かあちゃんが今日からしばらくおらんけん飲むぞ」
ケイのオヤジからの電話だった。
６時に仕事を終え、事務所を出て自宅近くの駐車場にクルマを置いて、自宅前を通り過ぎてケイのオヤジの家に着いた。
テーブルにはコノシロの酢締め、いいだこの煮付け、豚足などが並んでいた。
ケイのオヤジ料理が上手なのだ。
「さあ！飲め！」
とうれしそうにビールを注いでくれた。
そして事故で入院していたも息子もつい最近退院して自宅療養中だった。

しばらく飲んでいるとテラのオヤジが来た。
東京に行ったりしていたそうでしばらくぶりである。
テラのオヤジと話をしていると
「麻雀ばかりしとるけん眼精疲労になっとたい」
とか
「温泉に良く行きよるね」
とか個人的な情報を良く知っているのだ。
いろいろと話をしていると、なんの事は無い、テラのオヤジこのブログをしっかり見ているのだ。
「会社に行って一番先にする仕事がブログを開く事」
だそうだ。
困ったものだ。
家にはパソコンが無いので会社のパソコンから覗いているのだ。

そうこうして８時半近くになって
「さあ行こうか？」
とケイのオヤジが言うと、テラのオヤジもうなずくではないか。
退院したばかりのケイさんの息子も行くと言う。
しかたなくタクシーに乗って例のジイサンたちが待っているスナックへ。
テラのオヤジはママの笑顔にデレデレと・・・。



ケイのオヤジは息子と一緒に飲んで感無量な顔つきで・・・。
今日は週が始まったばかりの平日だぞ。

おまけ



店に飾ってあったママと山本譲二の写真なのだ

いちごマラソンの前日

先週末の土曜日の事である。
眼精疲労に苦しむ私に向かって妻が映画を見に行こうと誘うのである。
一人で見に行ったら１，８００円だし、二人で見に行っても２，０００円だと言うのが妻の言い分なのだ。
明日は「いちごマラソン」なので軽い調整でもしようと思っていたが、しょうがない付き合ってやるかとばかりに妻の運転する車で出かけたのだった。



９時４０分に家を出て９時５０分の映画を見ようというのだ。
国道は込んでいて１０分で映画館に着くのは無理があった。
それで妻は２番目に見たい映画を選んだのだ。
アカデミー賞の期待が高まっているのか「おくりびと」の再上映中であった。
ビールとポテトを買って館内に入るが客はパラパラだった。



ブラッド・ピット主演の「ベンジャミン・バトン」である。
ストーリーに大変無理がある、重たい映画だった。
文学的な匂いのする映画だったので帰ってネットで調べると。
「華麗なるギャッビー」で有名なＦ・スコット・フィッツジェラルドの短編を映画化したものだった。
８０歳の体で生まれ、赤ん坊になって死んでいくと言った数奇な人生を送る物語だった。
３時間近い大作だったが今日のアカデミー賞ではノミネートされたがノンタイトルであった。
いやいや美術賞とメイクアップ賞と視覚効果賞を取ったのだ。

３時間の重たい映画に辛抱しながらもやっと鑑賞を終えたのだった。
それからイタリアン「壁の穴」でビールとピザを食い、ダイエーで買い物をして帰宅した。



帰宅途中、バス停にセイのオヤジが居たので乗せて帰宅した。
これが失敗だったのだ。
家に上げ昼飯がまだだというので妻がカレーうどんを作って出し、いったんは帰宅したのだが・・・。
麻雀の集合命令がかかってしまったのである。
明日はマラソン大会なのに・・・。

いちごマラソン

昨日じゃない、今日の１時半まで麻雀をして家に帰り携帯の目覚ましをセットして寝たのは３時前だった。
それでも携帯の目覚ましに頼らずに７時前には目が覚めたのだった。
急いで妻を起こし、ランパンにＴシャツ、ウォームアップ用の上下を着て帽子をかぶり、着替えをバック詰め７時３０分には家を出た。
ノボルのオヤジの家に行きノボルのオヤジを拾って、いざ玉名市横島小学校を目指した。
時間的に少し早かったのだろうか小学校のグラウンドの隣の駐車場に駐車することが出来た。



受付は大勢の人で一杯だった。
受付の葉書を忘れたのでインターネットから出力した支払証明を出すと受付の人が番号を探してくれた。



参加賞とお土産をもらってクルマに戻り、妻とクーとノボルのオヤジと出店を見てまわった。
イチゴが１盛り１００円だったので買って分け合って食べた。



トマトが２個１００円と言うので買おうとしたら５０円しかなかったので交渉したら１個くれた。
そうこうしていると携帯に福岡から来ている同僚のハマさんからメールが届いた。



待ち合ってクルマの中でしばらく話をした。
福岡からクルマ２台に分乗して７名で来ていると言う。
ハマさんはわが家にも何回か泊まった事もあるし、マラソンの大会ではいつも合っているので妻もクーも良く知っているのだ。
前回もこの大会でも走っている。

いよいよ開会式が始まったので準備を始める。
ゼッケンをつけＲＣチップ（タイムを計測するタグ）をランニングシューズの紐に通してセットする。
そしてスタート地点まで移動。
「スタート３分前！」
の声がかかるのでノボルのオヤジと大勢の列の中に入る。
「用意！」
の声がかかりピストルが鳴った。



いよいよスタートしたのだが人が多くて少し歩きながらのスタートなのだ。
しばらく走ったところでノボルのオヤジが皆のゼッケンと色が違うと言い出した。
言われて初めて回りの人のゼッケンを見ると私たちの黄色のゼッケンではなかった。
そうハーフのスタートだったのだ。
すでに２００ｍくらい走ってしまったがそのままＵターンである。

スタート地点に戻ると、小学校の低学年のスタートのようだ。
何組かが５分間隔くらいでスタートして行った。
そしてやっと１０ｋｍのスタートのようだ。
ゼッケンを確認すると確かに黄色のゼッケンであった。
１０ｋｍの参加者は９００人である。
「用意！」
の声がかかりピストルが鳴った。
スタートは２回目なので余裕であった。

スタートしてしばらく走るとかなりペースが速いのだ。
ノボルのオヤジがだんだん遠くに行ってしまうのだが、自分のペース（６分から６分半）で行くしかない。
そして雨が降って来たのだ。
寒いし雨で服は濡れてきている。
３ｋｍくらい走ったらいちごの配置場があった。
人で一杯だったので通り抜けて折り返し地点を目指した。
折り返してくる人達の中からハマさんとノボルのオヤジを探すが居ないのであった。
折り返してしばらく行くとノボルのオヤジが見えたのだ。
そこで少しペースを落としてノボルのオヤジを待つことにした。
併走しながら話しでもしながらゆっくり走ることにした。
前を走っていると思っていたら、いちごの配置所でいちごを食っている間に抜いてしまったようだ。
７ｋｍを過ぎたあたりで雨が強くなりウェアはずぶ濡れだし靴もグシャグシャ。
それからゆっくりしたペースで距離を踏みグラウンドに戻ってきたがこれまた下がグシャグシャの状態で靴は泥だらけになってしまった。
ゴールしてＲＣチップを外し係りの人に返しクルマに戻ろうとしたら雨の降るグシャグシャのグランドには貝の味噌汁を求めて長い列が出来ていた。
クルマに戻るとすでに貝の味噌汁が用意されていたのだ。
熱い貝汁で暖をとり、何より先に温泉に行く事になった。
抽選会やタイムの発表などもう頭には無かったのだ。

急いで玉名温泉「司の湯」へ向かった。
これまたここも人で一杯であった。



妻には一時間後と言って別れ、私とノボルのオヤジは温泉で温まったらすぐに出てビールで乾杯なのだ。



枝豆にたこ焼き、ビールの４００ｍｌが３杯なので、合計一人当たり１．２Ｌ飲んでお互いの健闘を称えたのである。

Ｆ－０３Ａ

ｄｏｃｏｍｏのＦ－０３Ａ。

　

有効約520万画素カメラを搭載している。
そして最大32段階約16倍のデジタルズームや、自動手ぶれ補正、自動歪み補正などがついている。
ピントを合わせたい人物にタッチするだけで、フォーカスを指定することができ、フォーカスが合うと自動でシャッターがおりるそうだ。

そこで一番ピントの合いにくいこの人を写してみた。



当然、修正はしていない。
blog用であれば十分カメラとして使えそうだ。

雲海

早朝ゴルフである。
ティー・グラウンドからの眺めだ。
きれいな雲海が眼下に広がっていた。
早起きはするものだ。

ここ掘れ！わんわん！

春の芽吹き

２月も下旬になり三寒四温の季節になった。
３月下旬の陽気になったり今日みたいにイッキに冷え込んだりする。
ある公園の花壇に芽吹いたチューリップの芽。
戸惑いながらも春を待っているのか？

眼精疲労の日々

病院から自宅に戻り用意してあったさばの煮付で昼飯を食っていたら妻がいつも行くクリーニング店から電話があった。
「先日お渡しした背広が間違ってお渡ししているようで・・・」
背広のうちポケットの名前を確認すると「緒方」となっている。
「確かに名前がちがいますね」
「時間があるときに持って来てください」
そうこうしていたら妻が帰って来た。
極度の眼精疲労を取るため、ジョギングと温泉をかねて合志温泉に行きたいと言うと、私も行くと言う。
クーと３人で家を出て、先ずは問題のクリーニング店へ背広交換に行く。
それから自宅の近くに駐車場を２台分借りているのだけど、駐車場の管理会社から住民票を印鑑証明が２通必要という事で、近くの市民センターに行った。
クーと一緒にセンターに行くが「介助犬以外は立ち入り禁止」となっているではないか。
しかたなくクーとセンターの近くをウロウロしていたら窓越しに妻の姿を発見した。
誰かとおしゃべりしていると思ったらなんとドバシのオヤジだった。



そして横を見ると私とクーが映っていたので記念写真を撮ったのだ。



それから合志温泉へ。
ドバシのオヤジと何を話した、と聞いたら
「店が無くなって困っていると言ったら、電気代だけで月２５万円かかるって言ってた。」
ビールやアイスを冷やすクーラー、自動販売機など電気代が負担になっていたのだ。
去年の正月過ぎにとうとう店を閉めてしまったのだった。
そうこうしていると合志温泉に着いた。



ここから合志川沿いに一周１０ｋｍのコースがあるので、寒い中ゆっくりと走りだす。
妻とクーは散歩をすると言う。
３ｋｍを過ぎやっと体が温まって来た。
７本目の橋を渡り帰路に着くと５ｋｍなのだ。
そこでしばらく休み後半はさらにゆっくりと走り、無事１０ｋｍ完走。
しかし寒さで手はかじかんでしまった。
温泉に一時間ばかり入り、近くのうどん家で食事をして帰宅したのだ。

眼精疲労

先週から肩にひどい痛みが出ている。
慢性の眼精疲労が原因である。
これを放っておくと腰に来る。
腰に来ると足先まで痺れが出てしまう。
仕事柄、一日中机に座ってパソコンのモニターを見ているのでしょうがない。
これまでも何回かこんな事はあったのだが、今回の痛みはちょっと違うようだ。
土日の連休に軽いジョギングをして睡眠を良く取ると消えていた。


５日仕事して２日でリフレッシュして乗り越えて来ていたのだが、今回はどうもいけないようだ。
右手が指の先まで痺れている、痛みで気分が悪く食欲も無くなって来ている。
そして目の痛みが消えない。
ゴルフにマージャンそしてジョギング、先週末の休みは忙しかったのがだ、睡眠だけは十分に取ったつもりであった。
食事にも気をつけているのだが・・・。

今日は出社したもののあまりに痛くて気分が悪くなり早退して病院へ行った。
病院では「一日中パソコンに向かっているので運動不足です。定期的にストレッチをしてください。それと少し血圧が高くなっているので軽い薬を出しときます。」
と言われた。
今からジョギングして温泉に行ってみようと思っている。

路肩駐車

最近ハザードランプをつけて停車しているクルマが多い。



原因は携帯電話なのだ。
しかしこのクルマ、交差点の手前で止まった。

住民会の問題

住民会と町内会長との話し合いがあった。
住民会には過去から抱えているちょっと重要で待ったなしの問題がある。
それを前回、住民会会長のマーのオヤジと私で町内会長に相談に行ったのだった。
そして今回、住民会の数名と町内役員数名で解決案を探ったのだった。
テラのオヤジからこれは行けるだろうと言う提案がありその線での話し合いだったのだが・・・ダメであった。
やはり町内会にも限界があり理論上の解決方法と実質的な解決方法とは違うのだと納得した。
それで住民会の抱えている問題はまたまた振り出しに戻ってしまったのだ。
ここ十数年この問題で頑張っているテラのオヤジのためにもこの問題を解決するための専門委員会を立ち上げる事になった。
会長は２年で代わるし、理事も１年で変わっているようではこの問題の解決は進まないとの判断なのだ。
勝手気儘な住民会員にも誓約書をとり、専門委員会でグイグイと推し進めようということなのだがどうなる事やら。