減塩生活を続けて3年経ちました。カレーも全く口に出来ませんでしたが､今日は､減塩のルー(－25％)を用意出来たので作って見ました。食べ終わっても､お水も要らない位でしたので塩分は少ないかと。血圧が高めでしたが3カ月ほど120～130で安定していますので､今後も頑張って続けようと思っています。慣れると薄味の方が美味しいと思える様になって来ました。
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2019.10.22
＠函館・芸術ホール ［第一回ふれあいコンサート］演歌男子shin ＃5 youtube登録者10,000人記念無料ライブ
2020.10.14（金）明日は【第二回ふれあいコンサート】youtube70,000人達成記念コンサートです､同会場。これ迄30,000人達成50,000人達成の際はコロナ禍の中でコンサートを断念せざるをえませんでした。漸く巡ってきた機会です｡どうぞ大成功で幕を閉じられます様にと、応援しているアミーです。📣🚩🚩🚩