2月4日(金)のつぶやきその2

18:52 from TweetDeck
ＴＵＴＡＹＡが上場廃止。アート引越センターもそうなりそう・・とな。今日は『ハゲタカ』観てたんで反応してしまった。幻冬舎は１５日に臨時株主総会、と。
23:01 from TweetDeck （Re: @muna_jp）
@muna_jp あら本日は２ＭＥＮ ＤＡＹすか？
23:08 from TweetDeck
最近映画チェックしてなかったけど、『アレクサンドリア』観ようかな。ヒュパティアの物語だというので。当時女性が足を踏み入れることが許されなかった学問の道を極め、アレクサンドリアの図書館で数学・物理学・天文学を教授していた人。
23:11 from TweetDeck
改宗を拒んだこともあって、基督教の狂信的一派に惨殺されちゃうんだ。。言い伝えによると、生皮をはがされたそうで・・ブルブル。図書館は火事で焼け落ちて、著作は残っていない。
23:12 from TweetDeck （Re: @makihiyo）
@makihiyo 歌うのだな。。
23:16 from TweetDeck
あ、あと哲学もか。漫画家ヤマザキマリさんがすでにご覧になったそうで、ハリウッド的ではないそうなので安心（笑）
23:18 from TweetDeck
ヤマザキマリさんのblog:『アレクサンドリア』鑑賞記事→ http://bit.ly/gWMHug
23:22 from TweetDeck
・・・しかし、宮城県での上映館が非常に遠いことが判明したorz しかも４月封切とは…orz なんとか上映館が増えてくれ！（´；人；オネガイ-
by aqua_wind1126 on Twitter

2月4日(金)のつぶやき

12:10 from TweetDeck （Re: @akaringer）
@akaringer なんかねー、食べてからトレーニングすると食べた分から賄うので、蓄積分のエネルギーは減りにくいみたいよ。理屈的にはなるほどなーよね♪
13:22 from TweetDeck
RT @maekitam: 【凄いことになっちゃってるエジプト】サステナデザイナーの生駒くんからもらったエジプトの若者のツイッター記事の和訳。読んでみてください。 http://ow.ly/3PghM
13:30 from TweetDeck
一晩置いた豚汁が美味しすぎて泣けるレベル。
13:36 from TweetDeck
京都物産展で購入した七味も相まって（∩_∩） RT @akaringer: (ガタッ RT @aqua_wind1126: 一晩置いた豚汁が美味しすぎて泣けるレベル。
13:37 from TweetDeck
満腹シエスターーー♪♪RT @akaringer: 時代はーーーーーーー？！
14:01 from TweetDeck
寝ながらは難しいｗ RT @akaringer: みんなでスクワットシエスター！ RT @momo_424: ダイエットの筈なのにケーキくったシエスター！！ RT @aqua_wind1126 満腹シエスターーー♪♪RT : 時代はーーーーーーー？！
15:35 from TweetDeck
こしいたい人へ。畳くらいの硬さのところに仰向けに立て膝をして「まっすぐ」寝る。頭は座布団１枚程度の枕でできるだけ背骨がまっすぐになるように。ツヅク
15:37 from TweetDeck
立て膝したあと少し腰を持ち上げて静かに下ろすとまっすぐになりやすいです。肩甲骨～背中のなるべく広い範囲が床についているのを意識しましょう♪
15:40 from TweetDeck
腕は自然に、わきの下に握りこぶし１つ入るくらいの広がりで、まっすぐ伸ばしておくか、自然にお腹のあたりに置いておく。１５分、この体勢をキープ♪
15:42 from TweetDeck
背骨の椎間板部分に体液が戻ってきて、かーなーりーラクになります♪できれば毎日やっとくと予防にもなるです＾＾（byアレクサンダーテクニーク）
15:44 from TweetDeck （Re: @ma_ko）
@ma_ko 要は下が硬ければＯＫなんだけど、フローリングだとイタイし冷たいからｗ おうちとかでもやってみてね♪
15:50 from TweetDeck
かたこりの人へ。わきの下に、握りこぶしくらいの、固めの海綿スポンジややわらかいゴムボール等を入れて静かに腕を下ろして挟んでみて。肩が軽くなるよ♪
15:52 from TweetDeck
そのまま仕事するのは難しいけど（ｗ）、本来の位置に戻して肩を休めるにはなかなかいいです♪＾＾
15:55 from TweetDeck
私が教わった限りではドスンと落とすのはＮＧ。せいぜい「ストン」。 RT @akaringer:それ昔バイトしてたコンビニの店長がやって、すごくいいって（略）腰落とす時ドスンとやると背骨が真っすぐになるって言ってたような。
15:59 from TweetDeck
強くなるほど効果があると思わないほうがいいな。きちんと指導してくれるプロが付いてるならまだしも。
16:03 from TweetDeck
ゆっくり重力に委ねてやるほうが、より安全だと私は思います♪
16:05 from TweetDeck
.@akaringer さらに言えば「そっと」です＾＾ 優しく丁寧にしてあげてください。死ぬまでつきあってくカラダですもの♪
16:12 from TweetDeck
亀田製菓の『堂々わさび』がツーンと効きます！！クッハー! http://bit.ly/fvDwVg
16:12 from TweetDeck
じわっと汗が。。。
17:21 from TweetDeck （Re: @ma_ko）
@ma_ko わはははは！デスク揺らしに行きたい！ｗｗｗｗ
17:26 from TweetDeck （Re: @ma_ko）
@ma_ko 書籍の下から発見されるまこさんｗｗｗｗｗ
17:29 from TweetDeck （Re: @yuki_o）
@yuki_o サンとこも書籍流警戒レベル５なのか！ｗ
17:36 from TweetDeck （Re: @yuki_o）
@yuki_o うは＾＾；・・仙台、地震で崩れた本の下敷きになって死んだ方いますので（本当）お気をつけてー。
17:36 from TweetDeck （Re: @gen4ro）
@gen4ro おつかれさまでしたーー！
18:42 from TweetDeck
おーおー！ポンペイ展の荷物の荷解き風景が♪宅配としての日通は無くなっちゃったけど、美術品輸送の日通は健在＾＾
by aqua_wind1126 on Twitter