大豆、乳、卵、小麦、ゴマとかナッツ不使用。
※お醤油だけはちろっと使ってます。
何かあった時のため、記憶変わりに写真撮っていたものです。
で、撮りながら、もやし入れてる事に気付いて慌てておかずを入れ替えるってゆー。
お母さんったら！もぉ、やあね。
と自分にツッコミ。
気をつけないと本当にうっかり入れちゃいます。
どれくらい食べたら症状が出るとか分からないので、ランチではなるべく使わないようにする事にしました。
白ご飯
牛ステーキ
鶏胸肉のサラダ
ブロッコリー、レタス
ムカゴ、たくあん
鮭の身、梅干し カニカマ
卵不使用のマヨドレ
ザボン
考えながら詰めるから、いつもより時間がかかるー！
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