これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

にんじん

2014年12月03日 18時16分38秒 | 料理で体造り
マスターズスイム金メダリストで日本記録保持者『鉄人選手』の『野村まさき似のだんなさま』が丹精込めて育てたニンジン 凝った料理をする暇がなく… クリームシチュー そして 『ニンジンとカブラ入りコールスローサラダ』 ニンジン 生でかじってみた。 柿を食べてるような甘さ 翌日 コボン(息子)の弁当のデザートに… 翌朝、温め直したクリームシチューのニンジンが柔らかく . . . 本文を読む