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これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

どんなんだったっけ???

2010年10月10日 15時49分40秒 | 健康づくりの運動
土曜日は ランニングは三日間の完全休養。 上級アクアビクスレッスン後、急に泳ぎたくなってきた。 以前、マスターズスイム登録をして、試合に出場したこともある。 200mバタフライ、400mばたふらい・・・ 「この種目は、エントリーする女の人が少ないから、メダル狙えるよ。」 この一言で2ヶ月の特訓・・・ 週一回、バタフライの200mを3本とか・・・ 今では考えられないくらいの練習をした記憶がよみがえり . . . 本文を読む

へんなの…

2010年10月07日 21時00分18秒 | バツイチママ子離れトレーニング
上級アクアビクスレッスン前… いつものように、二階ギャラリーで独り寂しくパンを食べていた時、私の携帯に着信メール。 デート中のコボン(息子)~からのメールだった。 タイトル 『めっちゃおいしい』 添付ファイル デート中のディナーの画像が3つ 『送信先を間違えていない?』 と確認の返信メールをしたら 『まちがってない!』 いったい… 何のこっちゃ?(^^; . . . 本文を読む

いつの間にか秋♪

2010年10月05日 15時52分39秒 | Weblog
午前中、来週開催のウォーキング教室の下見へ行った。 爽やかな風と秋の匂い! 今年は猛暑だった。 未だに大好きな夏に未練を残しつつ 「キンモクセイの香り♪」 「トイレの芳香剤じゃないよね。」 運動会も行われていた。 涼しくなると、食欲も増強! 昼は久々に450円の御弁当を購入 今日は、日曜日の学区市民運動会の後の筋肉痛がピークである。(^^;) . . . 本文を読む

第68回 学区市民運動会の慰労会

2010年10月03日 23時07分46秒 | 食いしん坊
市民運動会で、コボン(息子)はヒーローになれた・・・ 何処でも良いからヒーローになれる場を持てたこと 感謝感激感動・・・だそうである。 二人合わせて多くの賞品。。。 コボンは、スイミングの教え子に幾つか賞品をあげていた。 子供が喜ぶ姿が可愛い・・・らしい 他人に愛情をいっぱい注げる青年に成長。 流石に、私が愛情を注いで育てた子だ・・・ なんて、自己満足にひたる、救いようのない親子・・・ 慰労会ま . . . 本文を読む

第68回 学区市民運動会 午後の部

2010年10月03日 22時16分29秒 | イベント
運動会の飾りに欠かせない国旗・・・ 今年は、老人会の方々が御活躍。 国旗の裏側を見てみると・・・ 国旗の一枚一枚に、国名と番号が書いてあり・・・ 本部席付近に番号付きの地図  どの国の国旗で、その国は何処にあるのか分かるようにということだそうで・・・ ざっつ・ぐれいと・あいでぁ~~~! 午後一番の競技・・・ 競技の中で応援合戦が最も盛り上がるメドレーリレー   私は女子30歳代アンカー、コ . . . 本文を読む

第68回 学区市民運動会 午前の部

2010年10月03日 21時28分25秒 | イベント
前日までの天気予報は、降水確率80%・・・ 心配していた雨も、午前中は何とかもちそうな様子・・・ 午前7時、開催決行合図の花火が3発上がる 久しぶりにコボン(息子)と過ごす日曜日~ 午前8時  開会式に出席・・・少々、時間が長く感じる       準備体操。。。ん? 動きバラバラ? コボンは真剣 こも樽運び 私とコボンの最初の出番              こも樽を担いで走る(1人)→こも樽 . . . 本文を読む

必勝

2010年10月02日 06時20分15秒 | Weblog
スポーツやその他、何かの競技で優勝! 受験に合格! …必勝! 東京で買った浜田大明神の携帯ストラップの後ろに 『必勝』の文字 今年の春、コボン(息子)のために買った東京みやげなのに 「いらんわ…」 仕方なく私の携帯にぶら下げた。 私の対戦相手は… 私と同等の力を持っている 必勝祈願で勝負しても… 引き分けか お互いに潰れてしまうか どち . . . 本文を読む

初参加

2010年10月01日 00時01分20秒 | マラソントレーニング
仕事が終わり、愛車に乗って、西京極ナイター練習会に参加した。 前日は、さんた道場のインターバル。 支部局長&マネージャーの私… 失速して最悪なタイムでも、スピード練習に変わりはない。 本日は、休養ジョグと決めていた(^o^)♪ 『サブトラ』と呼ばれている競技場へ着くと、偶然『カッキーさん』に会った。 『カッキーさん』は、大きな故障をし、只今リハビリジョグの真っ最中だそうで… 『カッキーさ . . . 本文を読む