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これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

初参加

2010年10月01日 00時01分20秒 | マラソントレーニング
仕事が終わり、愛車に乗って、西京極ナイター練習会に参加した。 前日は、さんた道場のインターバル。 支部局長&マネージャーの私… 失速して最悪なタイムでも、スピード練習に変わりはない。 本日は、休養ジョグと決めていた(^o^)♪ 『サブトラ』と呼ばれている競技場へ着くと、偶然『カッキーさん』に会った。 『カッキーさん』は、大きな故障をし、只今リハビリジョグの真っ最中だそうで… 『カッキーさ . . . 本文を読む