Bランナーズ練習会♪さんた道場♪ 2010年10月21日 13時14分00秒 | マラソントレーニング 男性6名＋M見1名 少人数ながら、陸上長距離を本格的に学んだことのない私たち… 毎週水曜日の『さんた道場』で練習を終えて、緊張感から充実感に変わるホッとする瞬間 まだ、始まったばかりの練習会 結果が出るのは、まだまだ先… 昨夜、マネージャー＆支部局長の『M見ちゃん』の携帯へ『さんた監督』からメールが入った ◇◆◇。。。。。スピード練習はリスクを伴います。したがって練習後のケアが必要です。 . . . 本文を読む
