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これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

夕食の時間…?

2010年10月16日 00時13分03秒 | 料理で体造り
最近、ランニングは週に2回~3回の頻度。 夜のレッスン後、ランニングをするつもりだったが 走る気力がわかない。 疲れている時は無理をせず、気晴らしに愛車『赤プリ』でドライブをすることにした。 コンビニで菓子パン、チョコレートと缶コーヒーを買い込み、気ままに音楽を聴きながらドライブを満喫♪♪♪ たまには独りになって、色々考える時間も必要? 帰宅後、冷蔵庫の残り物で料理作り 私の心からの友 . . . 本文を読む