今朝のトレーニング 2009年06月25日 18時40分31秒 | マラソントレーニング アップダウンコース・4km往復(往路は下り、復路は上り) ★ 推定速度 … 7分半/km ★ 体重 … 不明 ★ 体調 … フツー ★ 故障 … なし « だけど… | トップ | これって… »
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