週末を利用して、ランニングをしていた私…
言い訳ですが、最近雨降りの日が多く…
走ってません(^^;)
先週は東京で総会、今日は研修会があります。
あわただしく過ぎる一週間…
アクアレッスンで、息切れと筋肉痛になるくらい、体力が低下(=_=;)
故障していないのに、故障している時と同じ生活。
今日の講座…
Bランナーズ事務局長から
「あらかじめ、テキストを熟読しておくように！」
そう言われていたのに…
結局、一行も読まずに今日を迎え…
健康運動指導士M見…
認定テスト…
落っこちたら、どうしよう…
やばっ…
(=_=;)(=_=;)(=_=;)'''''