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これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

しばらく。。。つづく

2010年03月29日 17時59分23秒 | 食いしん坊

今朝は雨
ランニング完全休養、仕事もOFF


家族の昼食を作り、朝食を軽めに済ませる。



今日は、大先輩で大親友の『おKちゃん』とランチバイキング。

新都ホテル『プレジール』
ネットの10%割引優待券を印刷して持参。


『おKちゃん』は、サロマ湖100kmウルトラマラソンを毎年完走し、今はサロマンブルー青いナンバーカードで出場している。


スマートで小柄な身体なのに、よく食べる。



これ、私の第一回目の取り分。
多すぎて、画像がはみ出そう・・・



第二回目は、控えめに・・・。



第三回目も控えめに・・・



あっという間の3時間だった。



昨日、LSDでエネルギーを消費したが・・・。


健康で食べられることは幸せ!奇跡!~♪♪♪


春は、別れと出会いのシーズン
フィットネスの会員様やラン仲間、友人との食事会がこれからしばらく続く・・・。
とにかく、明日はエネルギーを消費しよう・・・


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