これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

『ドン底』から抜け出すには…

2017年11月30日 21時40分50秒 | 健康運動指導士、インストラクターの呟き

予期せぬ出来事は突然やってくる。

それが自分にとって辛い悲しい
いわば『ドン底』の状況だとしたら・・・?

「この状況が過ぎ去ると平穏な幸せが待っている。
だから、ひたすら辛抱して耐え忍び時の過ぎるのを静かに待つ!」

仮に、今の『ドン底』が去っていったとしても
再び違った辛い悲しい『ドン底』が自分の身に降りかかる。

人生って、そんな繰り返し。

『ドン底』から抜け出すには…
ひたすら時の経過を静かに待つのではなく
『今』の環境の中で何かを始める!
『今』の環境の中で動き続ける!



今が一番辛い悲しい『ドン底』で、これが過ぎ去れば平穏な幸せが待っている。
そんな勘違いに気付いた瞬間から、自分の人生は平穏で幸せな人生に変わる。



しばらく仕事をセーブして、イベントや行事の参加もキャンセルししていたが
再稼働する事にした。

久しぶりに行った運動指導現場で、手作りのプレゼントをいただいた。



ウエルカム!




仕事が
好きだー!


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