これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

今年の風邪って…

2011年05月13日 12時51分16秒 | Weblog
年内に同じ風邪を4回もひくなんて(x_x;)


周りに、同様の症状に苦しむ人が多く


昨日の上級アクアビクス、超エースでゴルフ優勝しまくり会員様『Hるちゃん』も同じ症状だった。


喉がいがらくて痛い、たん、咳、鼻水、だるい、微熱(多分)


「黄砂のアレルギー症状やと思いますよ(*_*)」


元気な『Hるちゃん』は風邪だと認めたくない様子(^^;)


思い返せば…


私、15km以上の長距離を走った後に4回とも発症している…。


今日、晴れているはずなのに、遠くの景色が霞んでくっきりと見えない。


対処法は、マスク装着することや、鼻呼吸を心がける…………。

2 コメント

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対処法の先 (豊明国大使館)
2011-05-16 23:21:31
くれぐれも(風邪を)悪化させて

  人口呼吸

のお世話にならんようにしてくださいネ!
コボンちゃんに叱られますので(謎)

それより(人のコト心配する暇あったら)自身も気をつけよっ!
よくばりな性格なので鼻呼吸に加えて

  エラ呼吸

も取り入れようかしら(サカナか!!)
近頃、琵琶湖の

  ブラックバス

になぜか親近感を持つ、とよあけちゃんです。
(考えてみりゃBランナーズにとって私は「外来魚」か!?)
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Unknown (Unknown)
2011-05-17 22:09:40
豊明国大使館さん

(・・?
風邪に人工呼吸???

今回、もしかしたらアレルギー症状合併かもしれません。

以外にデリケートで弱い私です(=_=;)
だから
どうか
おねがい…
こんなM見を
いじめないで~~~!
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