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これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

スポーツの秋…

2011年10月08日 23時43分03秒 | Weblog
昨日、金曜日♪ 体育館で、健康推進員の親睦を兼ねた運動会(ヘルスメイトのつどい)が開催され… 午後のプログラムの中で、簡単な体力チェックをしてほしいと依頼を受けました。 健康推進員の役割は、健康維持増進に役立つ運動や、バランスのとれた食事内容などを、地域の方へお伝えする事です。 市町村が健康推進員を養成 現在、私は養成のための運動の講義や実技の仕事をさせていただいています。 殆 . . . 本文を読む