これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

GW 休日♪二日目

2010年05月03日 15時15分31秒 | マラソントレーニング
◆朝食準備 チキンライス、小松菜の豆腐と卵の煮浸し、フルーツ盛り合わせ を作る 朝から人参みじん切り! 疲れた…。 ◆昼食用意 冷蔵庫に、一昨日煮たカレー(鍋ごと入れる)、ポテトサラダ、ブロッコリーサラダ、納豆、コロッケをIN! 準備完了である。 ◆今日の午前中、約8ヶ月ぶりに『サンタ監督』の元へ。 マラソン練習に参加させていただいた。 「いつでも、おいで。待っているよ」 暖か . . . 本文を読む