↑ 参加者様が作ってくださって、教室終了後にいただきました
↑
山口合同ガス様主催 
ひまわりCooking♪
実際に使えるショールーム、クリナップ様のショールームが一周年を迎えました！
出張野菜ソムリエの料理教室
の様子です
野菜ソムリエ協会認定料理教室の新年度の認定証 ↓
今回のヘルシーで満足なメニューは…
完熟トマトのスパゲッティ
(モッツァレラ、バジル、糸こんにゃく入り)ほたて貝柱とイチゴのコンビネーションサラダホワイトチョコクリームと米粉・イチゴの春のロールケーキ
ルイボスティ
合計で538キロカロリー
ちなみに、スパゲッティに糸こんにゃくを混ぜて、
一人分145キロカロリーダウン！
48回ほどこうして食べる麺の量をコントロールすれば
体重が１キロ減る計算となりますね
腹持ちもよくておススメです
さて、本日はあいにくの雨天でしたが、ガラス張りの室内はいつも開放的！
ご参加の皆様は、応募抽選で当たった素敵なご婦人方でした。
次回も応募者多数のため、抽選当選者のご参加になることが決まっています。
心苦しい面もございますが、ご紹介させていただきますね
次回はひまわり周南教室(下松)にて
リンク→山口合同ガスHP
そ・し・て！明日からいよいよ春からの新講座のスタートです！
「ワインでインナービューティー」
春からの新講座 受講者募集中！
ワインでインナービューティー 素敵な出会いはここから始まる
野菜ソムリエの親子で１ＤＡＹ料理教室(大人の方のみは応相談)
アンチエイジング希望の方も是非、どうぞ(^_-)-☆
詳細→山口新聞 星プラザカルチャーセンター（ザ・モール周南）
お問合せ
0833-45-1100
掲載：山口新聞 ３月25日(折り込み全面)
【サロン ド アケミーナ】
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きゃべチョコカナッペ
何気なくキャベツが食べれる甘いスナック菓子です。
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