![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/e0/367874bd333ed84376ea7bc49f87b4fb.jpg)
↑ 参加者様が作ってくださって、教室終了後にいただきました ↑
山口合同ガス様主催 ひまわりCooking♪
実際に使えるショールーム、クリナップ様のショールームが一周年を迎えました!
出張野菜ソムリエの料理教室の様子です
野菜ソムリエ協会認定料理教室の新年度の認定証 ↓
今回のヘルシーで満足なメニューは…
完熟トマトのスパゲッティ
(モッツァレラ、バジル、糸こんにゃく入り)ほたて貝柱とイチゴのコンビネーションサラダ
ホワイトチョコクリームと米粉・イチゴの春のロールケーキ
ルイボスティ
合計で538キロカロリー
ちなみに、スパゲッティに糸こんにゃくを混ぜて、
一人分145キロカロリーダウン!
48回ほどこうして食べる麺の量をコントロールすれば
体重が1キロ減る計算となりますね
腹持ちもよくておススメです
さて、本日はあいにくの雨天でしたが、ガラス張りの室内はいつも開放的!
ご参加の皆様は、応募抽選で当たった素敵なご婦人方でした。
次回も応募者多数のため、抽選当選者のご参加になることが決まっています。
心苦しい面もございますが、ご紹介させていただきますね
次回はひまわり周南教室(下松)にて
リンク→山口合同ガスHP
そ・し・て!明日からいよいよ春からの新講座のスタートです!
「ワインでインナービューティー」
春からの新講座 受講者募集中!
ワインでインナービューティー 素敵な出会いはここから始まる
野菜ソムリエの親子で1DAY料理教室(大人の方のみは応相談)
アンチエイジング希望の方も是非、どうぞ(^_-)-☆
詳細→山口新聞 星プラザカルチャーセンター(ザ・モール周南)
お問合せ 0833-45-1100
掲載:山口新聞 3月25日(折り込み全面)
【サロン ド アケミーナ】
最後まで読んでくださりありがとうございました。ポチッと応援お願いします
****************
野菜ソムリエの料理教室ナビ(*^_^*)リンクに飛んで
「美味しそう!」でポチッと応援お願いします
↓プレゼントレシピ
↓
きゃべチョコカナッペ
何気なくキャベツが食べれる甘いスナック菓子です。
ランキングボタンにも一票いただけると励みになります!
ブログ記事を書く時間が中々取れないので、
よろしければfbを覗きに来てくださいませ
フェイスブックページリンク→ここをクリック!
有吉明美個人の非表示部分までご覧になるには、ご登録が必要です。
(時折入る広告は、こちらの意図とは関係なく自動で挿入されるものです