晩ごはん
納豆汁
・長ねぎ・大根・豆腐
・小松菜・にんじん・椎茸
串カツ
・キャベツ
大根醤油漬け
野沢菜漬け
晩ごはん
朝ごはん
鯖みそ漬け焼
めかじきバター醤油ソテー
キャベツ
トマト
お味噌汁
・玉ねぎ・わかめ
ご飯
冷凍バナナ+ヨーグルト+蜂蜜+きなこ
朝ごはん
晩ごはん
鶏バジルオイルソテー
フライドポテト
煮豆腐
・しめじ・にんじん・小ねぎ
野沢漬
大根醤油漬け
晩ごはん
デザート
もんぶらんぱふぇ
デザート
朝ごパン
ベーコンエッグ
キャベツ
トマト
スープ
・ベーコン・玉ねぎ・にんじん・ピーマン・しめじ
厚切りトースト蜂蜜かけ
冷凍バナナ+ヨーグルト+蜂蜜±きな粉
朝ごパン