１．３０ 豚バラ炒め

晩ごはん

　豚バラ野菜かんたん酢炒め

　・玉ねぎ・にんじん・ピーマン

　めんつゆ煮豆腐

　・昆布・ほうれん草

　ピリ辛こんにゃく

　キューちゃん

　赤かぶ漬け

　

晩ごはん

１．３０ おすすめ定食

昼ごはん

　本日のおすすめ定食　900円

　・一本さば塩焼き・サラダ・小鉢

　・漬物・ご飯(半分)・あら汁

　ランチコーヒー　150円

昼ごはん

１．３０ 焼鮭

朝ごはん

　焼鮭

　キャベツ

　トマト

　かにかま

　おみそ汁

　・玉ねぎ・とろろ昆布

　ご飯

　冷凍バナナ＋ヨーグルト＋蜂蜜＋きなこ

朝ごはん

 

１．３０ チキンバーグ弁当

お弁当

　チキンバーグ

　玉子焼き

　鶏ナッツ炒め

　てりマヨチキン

　ブロッコリー

　ミニトマト

　花にんじん

　底にごま塩ご飯

お弁当