９．１６ 明太玉子焼き

朝ごはん

　明太子出汁玉子焼き

　キャベツミックス

　ミニ・トマト

　きゅうり辛子漬け

　蒸しなすすりごまポン酢

　お味噌汁

　・キャベツ・長ねぎ・わかめ

　ご飯

　冷凍バナナ＋ヨーグルト＋蜂蜜＋黒ごまきなこ

朝ごはん