晩ごはん
キムチ鍋
・キムチ漬け・厚揚げ・もやし・しめじ・大根・にんじん・長ねぎ
ウインナー炒め
納豆
大根きゅうり浅酢漬け・ミニミニトマト
晩ごはん
晩ごはん
キムチ鍋
・キムチ漬け・厚揚げ・もやし・しめじ・大根・にんじん・長ねぎ
ウインナー炒め
納豆
大根きゅうり浅酢漬け・ミニミニトマト
晩ごはん
お弁当
ミートボールてりやきソース
玉子焼き
れんこんきんぴら
明太ポテトコロッケ
ブロッコリー
花にんじん
底にしそふりかけご飯
お弁当
朝ごはん
知らし炒り出汁玉子焼き
厚揚げ煮
キャベツ
トマト
大根きゅうり浅酢漬け
お味噌汁
・玉ねぎ・わかめ・油揚げ・豆腐
ツナマヨおにぎり
ヨーグルト+蜂蜜+黒ごまきなこ+いちご
ガトーショコラ
朝ごはん