晩ごはん
豚唐揚げと野菜の甘酢あん炒め
・玉ねぎ・長ねぎ・にんじん・れんこん・しめじ
春キャベツ
・ごま油・塩こしょう
なめ茸・たくあん
豆腐サラダ
・コーン・ミニトマト
カレー
炒飯
晩ごはん
朝ごはん
しらす納豆
焼き海苔
キャベツ
トマト
たくあん
なめ茸
お味噌汁
・なめこ・玉ねぎ・豆腐
ご飯
ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ
朝ごはん
お弁当
鶏てりやき
黒胡椒チキン
玉子焼き
大根さつま揚げ煮
天ぷら
・ごぼう・にんじん磯辺
ブロッコリー
ミニトマト
花にんじん
底にしそふりかけご飯
お弁当
