４．９ 煮豚

晩ごはん

　煮豚

　とろみ中華煮

　・豚挽肉・なす・玉ねぎ・玉子

　冷奴

　若筍煮　

　なめ茸

　レタス・きゅうり

　QUTTA醤油ラーメン

晩ごはん

４．９ 筍ごはん

朝ごはん

　納豆

　春キャベツ

　・オリーブオイル＋塩

　きゅうり浅漬け

　トマト

　お味噌汁

　・玉ねぎ・キャベツ・大根葉・豆腐・かにかま

　筍ごはん

　冷凍バナナ＋ヨーグルト＋蜂蜜＋黒ごまきなこ

朝ごはん

４．９ 鶏てりやき

お弁当

　鶏てりやき

　玉子焼き

　横須賀コロッケ

　なすピーマンにんじん味噌炒め

　ブロッコリ－

　ミニトマト

　花にんじん

　筍ご飯

お弁当