３．１８ 牛やわらか

晩ごはん

　牛やわらかステーキ

　バター炒め

　・ほうれん草・しめじ

　いか明太めかぶ奴

　白菜中華煮

　ちくわきゅうり

　大根浅漬け

　

晩ごはん

３．１８ 焼鮭

朝ごはん

　焼鮭

　納豆

　キャベツ

　トマト

　大根きゅうり浅漬け

　お味噌汁

　・大根・白菜・舞茸・油揚げ

　ご飯

　苺ﾖｰｸﾞﾙﾄ＋きな粉＋すりごま＋ﾌﾟﾙｰﾝ

朝ごはん

 

３．１８ 香草チキン弁当

お弁当

　香草チキンソテー

　玉子焼き

　なすピーマン揚げびたし

　白身魚ﾀﾙﾀﾙﾌﾗｲ

　ブロッコリー

　ミニトマト

　花にんじん

　底にごま昆布ご飯

お弁当