晩ごはん
餃子鍋
・豆腐・小松菜
豚バラ白菜あん
・にんじん・しめじ・玉ねぎ
野菜揚げ出し豆腐
きゅうり浅漬け
・ミニトマト
伊予柑
朝ごはん
しらす納豆
キャベツ
トマト
お味噌汁
・大根・大根葉・しめじ・油揚げ
ご飯
あんこ+ヨーグルト+蜂蜜+黒ごまきな粉
お弁当
竜田揚げ甘酢あんかけ
ネギ入り玉子焼き
大根にんじん煮
小松菜炒め
ブロッコリー
ミニトマト
花にんじん
底にごま塩ご飯
フォロー中フォローするフォローする