晩ごはん
豚肩ロース煮豚
・大根・にんじん・小ネギ
温奴
・おかか・小ネギ・生姜
天ぷら
・さつまいも・玉ねぎ
昆布煮
浅漬け
・大根・きゅうり・ミニトマト
晩ごはん
晩ごはん
豚肩ロース煮豚
・大根・にんじん・小ネギ
温奴
・おかか・小ネギ・生姜
天ぷら
・さつまいも・玉ねぎ
昆布煮
浅漬け
・大根・きゅうり・ミニトマト
晩ごはん
朝ごはん
骨までパクパクニシンみりん干し
納豆
キャベツ
トマト
柚子かぶきゅうり漬け
お味噌汁
・玉ねぎ・油揚げ
ご飯
バナナ+ヨーグルト+蜂蜜+黒ごまきな粉
朝ごはん