晩ごはん
チーズ焼きトマト煮
・ベーコン・玉ねぎ・なす・エリンギ
・ピーマン・にんじん・白菜・にんにく
豆腐サラダ
・小松菜・夏みかん・ミニトマト
たけのこ土佐煮
竜田揚げ甘酢あんかけ
晩ごはん
朝ごはん
オクラしらす納豆
キャベツ
トマト
お味噌汁
・玉ねぎ・油揚げ・キャベツ・にんじん
ご飯
夏みかん＋ヨーグルト＋蜂蜜＋黒ごまきな粉
朝ごはん
お弁当
照り焼きチキン
ネギ入り玉子焼
きんぴらごぼう
白身魚タルタルフライ
ピーマン炒め
ブロッコリー
ミニトマト
花にんじん
底にごま塩ご飯
お弁当
