今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

6.18 チキンソテー

2019年06月18日 | ごはん

晩ごはん

 チキンレモンペッパーソテー

 ・小松菜・マッシュルーム

 かつおのたたき

 海老かき揚

 もずく酢かけ豆腐

 

晩ごはん


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6.18 うなとろろかけそば

2019年06月18日 | 外食

昼ごはん

 うなとろろご飯とかけそば 1180円

 ・漬物・天かす

昼ごはん

 


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6.18 ひじきいわしバーグ

2019年06月18日 | ごはん

朝ごはん

 いわしとひじきのハンバーグ

 キャベツ

 トマト

 お味噌汁

 じゃがいも

 ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

 


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6.18 照り焼きチキン弁当

2019年06月18日 | お弁当

お弁当

 照り焼きチキン

 玉子焼き

 カレーコロッケ

 じゃがいも煮

 ほうれん草炒め

 ミニトマト

 花にんじん

 底にごま塩ご飯

お弁当


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