今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

6.10 塩ちゃんこ鍋

2019年06月10日 | ごはん
晩ごはん
 塩ちゃんこ鍋
 ・鶏肉・キャベツ・豆腐・小松菜
 ・しめじ・にんじん・長ねぎ
 中華春雨サラダ
 ・鶏皮・きゅうり・ミニトマト
 

晩ごはん

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6.10 焼鮭

2019年06月10日 | ごはん
朝ごはん
 焼鮭
 キャベツ
 トマト
 お味噌汁
 ・大根・じゃがいも・長ねぎ
 ご飯
 バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

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6.10 冷食弁当

2019年06月10日 | お弁当
お弁当
 トマトチーズバーグ
 れんこんひき肉はさみ揚げ
 コロッケ
 里芋そぼろ煮
 小ねぎ入り玉子焼き
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 底にごま塩ご飯

お弁当

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