手作りがんもの煮物でホッコリ

今日も昨日に続き良いお天気

最高気温は、昨日より少し低い

14℃の山形市内、それでも、十分暖かく

嬉しいです

 

 

昨日は、かこさん月一の受診日

かかりつけ医で先生とは甲状腺の

時からなので30年位のお付き合いかな？

内科、外科、循環器科の開業医

骨粗鬆症ではないのですが

骨密度が少なくて月一のカルシウム剤を

処方していただいてます

ほぼ、歳相応になった感じです

昨日は午後からの受診でしたが

駐車場もいっぱいで、やっと止めて

薬だけにしていただきました

ウンスが心配で

車とばして帰って来ましたが

ウンスはグッスリ爆睡でした(´∀｀*)ｳﾌﾌ

 

 

 

夕べは2日前に作った、がんもどきと

大根を一緒に煮ました

我が家、魚の日でしたので

大好きな昆布鯖も焼き

買い置きの茄子もあったので

いつもの、ピリ辛茄子サラダも

作りました

 

 

 

煮物

大根、がんもどき、こんにゃく、人参

スナップエンドウ

揚げたてに、大根おろしも良いけど

煮物もホッコリ

夫は大喜びで、大根とがんも食べてました

かこさんは、大根は遠慮し、がんもだけ

お替りして食べました

美味しかった～～～～（*´∀｀*）

 

 

 

焼き魚

大好きな昆布鯖を焼きました

 

 

大根おろしたっぷり

レモンを絞って

手前がかこさんの方

かこさん尻尾が好き

美味しかった～（*´∀｀*）

 

 

ピり辛茄子サラダ

茄子、しめじ、レタス、水菜

パプリカ、玉ねぎ

茄子は、素揚げ

しめじは、小房に分けて

レンチン酒蒸しです

ドレッシングはかこさんオリジナル

ポン酢醬油+豆板醤+ごま油

 

夕べも、大好きな物ばかり

大満足な晩ご飯でした

ごちそうさま

 

 

 

ウンス

めんこい2枚

 

 

日向ぼっこしながら

コックンコックン

かこさん、可笑しくて笑いながら

見てました(⌒▽⌒)アハハ!

今日も穏やかな1日になりますように