インフルエンザ

はじめてインフルエンザにかかりました
数日前から体の節々が痛むので微熱がありそうだなと寝ていたら
痛みはひどくなるし、熱も上がっている気配がする
計ってみると38.4度ある
ひえ～こんなにあるとは思わなかった
こりゃ間違いなくインフルエンザだわ

かかりつけの医院の夕方の診察時間に間に合ったのはいいけれど
レントゲン室に隔離された!
お年寄りが多いので移ると大事なのですね
インフルエンザの検査をすると
まちがいなくかかっていました

医院を出ると車で待っていた人が案内されていました
レントゲン室はわたしがいたので
車で待機していたのでしょう

今まで、家族全員がかかっても
私だけ大丈夫で　不死身と言われていたのに
少し弱ってきたのでしょうか


解熱剤が効いて楽になりましたがとーちゃんに移るとたいへんなので自主的に閉じこもっています
(↑　いつもと変わらないけどね)

改造してます

ばあちゃんが寝巻を買いたいということでスーパーへ
気に入ったのがあったので購入して
帰って試着してみるとたけが長くて直さなきゃ
丈つめして、広すぎる裾にゴムをいれてト。
さて、ここからはいつもの作業ですが、ボタンを取ってマジックテープに付け変えます。
たいした作業ではないのですがマジックテープが固いので縫うのが大変。
↑
マジックテープ変換は通常業務


力技でなんとか付けて、パンツの裾が広すぎるので軽くゴムを入れて完成です
1時間くらいの作業です

お手玉で瞬発力の訓練

介護予防体操の教室でお手玉を使って瞬発力の訓練をしました
お手玉は20個出来たのですが参加者が30人いるのでふたりに一個です
一人がなるべく高いところからお手玉を落とし、もう一人は気をつけの体制からキャッチします
簡単なようですが、利き手と違う手でやってもらうと難しくて落としてしまいます。
これをボールでやると、ころがって地獄ですがお手玉はじっとしているので助かります
瞬発力の訓練はなかなかできないのでこのパターンでしばらく続けてみます
デモストレーションの必要があるので家で練習しています
体全体を使うので、室内でもいい運動になります

TV東京?

山崎賢人君主演の
トドメのキス　第一回　
日本ＴＶ

あれ?これはＴＶ東京のドラマだっけ??(?_?)という印象。

とは言え思ったよりおもしろそう。
ダメもとで見てみようとＴＶ東京のドラマを見る事がよくある
このドラマもＴＶ東京だったら好評価だったはず
ＴＶ東京には申し訳ないですが。
期待がそれ程大きくない分(←失礼な!)目立たない部分がよく見える。
菅田将暉君をはじめ、これから見所がありそう。

認知症カフェ1月

月に一度市内の認知症専門病院で認知症カフェが開催されるので行ってきました
とーちゃんもいっしょです
今月は歌のちからがテーマでした
歌は脳を活性化、心を活性化、身体を活性化、いいことづくめという話でした
参加者のなかに文化琴を演奏される方がいて演奏を聞いたり、伴奏で歌ったりしました
歌いながら指の体操もして、とーちゃん褒められていました。
男性はこういう事が苦手ぎみですが割とスイスイやるので
↑
うちで、私に付き合わされているのでね(^-^)

今日のおやつは市内のパン屋さん提供のプリンアラモード

このような場所はプライドが高いといやかもしれませんが、世話をされるのも悪くないです。
あと10年くらい先でもいい気もしますが月に一度、変わった場所に行くと思うと結構楽しみ