お誘いを断捨離

 

物を捨てるのとは少し違うのですが、

非常に断りにくい誘いを断ることができました。

これも、断捨離の一部と思っています。

 

ずーっと昔２０年くらい前に、ある社会教育団体に入って

家庭教育やら、なんやらの勉強をしていたことがあります。

すこし、宗教っぽいところです。（宗教団体ではないけれど）

そのころ、迷いがあって、ふらふらと入会してしまったのです。

1年位通って辞めたのですが、その後も何かとお誘いがあります。

講演会とか、冊子の購入などです。

勧めにやってくる人が、息子の同級生のお母さんでいい人なので

断りにくく、まあいいかと参加したり買ったりしていました。

 

その人がまたやってきました。

今度は、月額３００円の会費を払って会員にならないかというのです。

私は２０年も前にやめた訳ですから、今更会費もないのですが

「縁結び」と言って、通っていないけれど、会費だけ払う制度があるのです。

というか、できたのでしょうね。

 

微妙です。３００円を払えないわけではないし、友人といえる人の誘いというか

頼みを断るのは勇気が要ります。でも、お断りしました。

 

「断捨離を実行中で、一度身の回りのものを全部手離したいと思っている。

なにが必要なのかわからないので、今は入会しない」

半分正直で、半分言い逃れです。

でも、私も悪かったのです。適当に合わせていたので期待させたのですね。

この時、冊子の購入もお断りしました。

 

先日出会った　「心の領域」という言葉がありますが、

まさに　心ならずも買ってしまった冊子が、たとえ捨てても

心の領域を侵食していましたから。

 

お断りしたことで、これからは彼女にばったり会っても

「なにか勧められたらどうしよう」などと余計な事を考えずに済みます。

息子が中学生のころからの知り合いとして、挨拶したり立ち話したりできると思います。

 

 

断捨離をしてよかったこと

 

断捨離をやってきてよかったことの一番は

自分が何者なのかということがわかってきたことです。

（↑よかったこと①）

本当に好きな物とかね　（←　そんなにないですけど）

こんなに長い間生きていて、そんなこともわからなかったのか！と

言われれば、　「そうです、わかっていませんでした」

わかっていないとこにも気が付いていませんでした。

 

よく「自分探しの旅」に出る人がいますが、そういう人はひとまず断捨離をするといいと思います。

旅に出るよりお金もかからないし、売るものがあれば反対にお金をもらえますから。

それで、探していた自分　（←　希望通りの自分ではないかもしれませんが）に会えるので

お得な方法だと思います。

 

たくさんの本、小物、洋服、バッグ、思い出グッズ

それらの物を城壁のように周りに廻らせて　自分に同化させ

その物たちが自分を代弁してくれるかのように暮らしていました。

いえいえ、私は代弁してもらっているつもりでしたが、

周りの人には本質を見抜かれていたと思いますけど。

 

物を捨てて城壁をどんどん崩していくと

最初は、ぽっかり空いた穴が不安でしたが、風は通るし

空は大きく見えて気持ちがいいのです。

城壁は要らなかったのです。不安感があまり無くなりました。

（↑　よかったこと②）

 

思い出グッズもほとんど捨てました。グッズがなくても思い出は消えないので

大丈夫です。反対に、グッズがありさえすれば思い出は安全かというと

「なんじゃこりゃ？」という物も思い出箱に入っていましたのでグッズで

思い出の安全は保障されませんでした。（←　私の場合です）

 

押し入れも、タンスもすっきりで、一目で何があるのかわかるので

気分がスッキリします。

（↑　よかったこと③）

 

探し物をすることもなくなったので、イライラしないし無駄な時間も取りません。

（↑　よかったこと④）

 

良かったことが　5つあればちょうど収まりがよかったのですが、今のところ4つです。

久しぶりに体重を測ってみたら、１ｋｇ減っていたのですが、

これは、筋トレをやっているからかもしれないので、原因は不明です。

単なる毎日の変動かもしれないです。

 

一つ困ることは、私が出したゴミをとーちゃんが時々戻していることです。

大型豪華本を捨てたと思ったのに、元の場所にありました。

専門店で売る・・・・と言っていますが、売ることが目的ではないので困ったものです。

 

 

 

断捨離した物ーまとめ

 

ほとんどの本

45年も持ち続けていた本もあった。

その本を見ると中学生の頃の自分に合えるような気がして

ずっと持っていた。しかし、今中学生になってどーする。

 

ガラクタに近いアクセサリー類

わざわざ身に付けるほどの物じゃなかった

 

高額バッグ数点

使っていないけれど、高かったのでとってあった。

見るたびに買ったことを後悔する羽目になるので捨てた。

 

着物関係全部

いくつかはもらってくれる人がいてよかった。

あとは、譲る人もなく中途半端に古いものなので捨てた。

友人の娘さんが、お母さんの着物ではなくておばあさんの古い着物を

着ているという話を聞いて、ちょっと失敗したか！と思った。

でも、家には娘がいないことに気が付き　（←　遅い・・・・）　

はやり、手離してよかった。

 

古い趣味の道具全部

天袋から　しっかり梱包されて出てきた。

前回の断捨離の時には残したけれど、結局見ることもなかったので捨てた。

 

CD.DVDほとんど

気になる♪は少しだけPCに残した。

DVDは　見る時間がないので録画したものも捨てた。

どうしても見たくなったら、レンタルを利用することにする。

 

物の収納に使っていた、プラカゴなど２０個くらい

CDやDVDをきれいにならべてしまってあった。

きれいに並べてしまっておくこと自体がムダな事だった。

お金も時間も。

 

料理の切り抜き　全部

レタスクラブを購読していて、あとで作ってみようと思う料理の記事を

切り取ってため込んでいた。なにがなんだかわからないので捨てた。

材料別にファイルしてあれば使えたかもしれないけれど、

それはウェブ検索すればあっという間に出てくる。自分で整理する必要なし。

 

＊　最近の自分流レシピの保存法は

手のひらサイズのリング式の手帳に　作りたい料理のレシピを写す。

作ってみておいしければそのページを残す。

気に入らなければそのページは破り捨てる。

これを、1冊の中で野菜、肉、魚、その他のインデックスを付けて分けています。

分量を修正したりして使い、この方法は便利だと思います。

写す作業が少し面倒ですが、私は書くことで頭に入るのでやっています。

プリンターのインクの節約にもなりますので

 

紙袋　５枚残して全部　（５枚もいらないかもしれませんが）

３０枚位あった紙袋としゃれたビニール袋を捨てました。

ビニール袋はごみを捨てるのに使用します。

 

傘　８本

私の傘は2本だけ残しました。

家族のものがまだ１０本あります。

 

洋服は、前回の断捨離で相当捨てて身軽になっていたので

今回は　５枚くらいでした。

前回、大量に洋服を捨てましたが全く困ることはありませんでした。

痩せたら着られるのではないかと迷っていた服も結局は必要ありませんでしたし

（↑　糖質制限で多少は体重の変化はあったものの、サイズは変わらなかった）

 

キッチンのゴミバスケット、トイレブラシ

 

今後、捨てられそうな物

洋服ダンス、本棚、あちこちに敷いてあるマット

あと、もう少し！！！

（↑　なんか、間違った方向に行ってるかも）

 

 

 

湯シャンで髪がぱさぱさになった

 

去年の夏から湯シャンを続けてきました。

ずっと調子がよかったのですが、この夏はどうもおかしいです。

髪がぱさぱさです。

栄養が足りないのでしょうか。

洗いすぎなのでしょうか。

先日は　湯シャンの前にココナッツオイルを塗って

時間を置いてから湯シャンしてみました。

洗った時は　少しベタつきましたが、その後だいぶ復調したので

これで、大丈夫と思ったら、またぱさぱさになってきました。

紫外線で痛んでいるのかもしれないので、

コンディショナーを使ってみることにします。

 

湯シャンでも、温度が高いとシャンプーしたのと同じくらいの洗浄力があるそうです。

やはり洗いすぎのような気がします。

 

それと、そろそろ髪を染めようと考えています　（白髪染めです）

ヘナが良いと聞いたのですがどうでしょうか。

使っている人に聞いてみたいですが、知り合いは美容院で染めているので

どういう材料で染めているか知らないそうです。

ヘナは時間がかかるし、うっすら染まる程度と、うわさには聞いています。

もうすこし調べてみます。

 

 

残り毛糸を処分しようとしてあざが出来た！

 

ちょっと前にアクリルたわしにはまり　４０個くらい作っていました。

１００円の糸を買ったり、ハマナカの糸を買ったり、

しまいには　たわし作成セットも買いました。

この、最後に買ったたわし作成セットが余分でした。

飽きた・・・・。

断捨離中なので、これは捨てるしかないなと思ったのですが

やはり、「もったいない」

それで、再度アクリルたわしを作成して毛糸を使い切ってしまおうと

がんがん作成しました。

最後の毛糸は、くるくると巻いてしばっただけですが

このポンポンたわしも結構使えます。

↓

 

 

黒の毛糸を残してほとんど使い切りました。

りっぱです。自分をほめたいです。

 

しかしながら、体は正直です。

ムリがありまして、右手の人差し指付近の血管が切れました。

かぎ針7号という太い針を使うので、とても力が入ります。

その状況で２０枚近くのアクリルたわしを編みましたので

限界が来たのでしょう。

（↑　たわしは一生分あります）

 

気が付いたら痣が広がっていました。

押してみると少し痛くて、血液があふれている感じで盛り上がっていました。

今は、普通の痣のように紫色になって、しばらくすると吸収されていくと思います。

 

ムリはいかん！！ムキになって毛糸を消化しようとしましたが　

そんなことをしてはいかんです。

 

断捨離といっても、気持ちが楽になるのでなければ意味がないです。

毛糸は消化できるめどを立てるだけでよかったのです。

 

今日、ＢＯＯＫ　ＯＦＦにまた行って来ました。

大事にしていたＤＶＤ　ＢＯＸが高く売れたりして

予想以上の金額になりました。

金額はともかく、誰かが買ってくれてゴミにならなければうれしいです。