今年の2月から肌断食を初めて、最初は時期が悪かったのか
生涯で経験したことのないボロボロ、ガサガサのお肌になりました。
2週間くらい経過した後、皮膚を覆っていた厚い層みたいなものが
するするとはがれて、その後もガサガサとサラサラを繰り返していました。
暑くなってからは、ガサガサになることもなく、つっぱることもなく
はは～ん、これは体温を維持するのが楽なのでお肌のほうまで
栄養が行き渡っているということなんだなと、
本で読んだ知識を実感しています。
これから、寒くなると体温の維持にエネルギーを使うようになるので
カサカサしてくるはずです。酷い時はオイルをちょいちょいと付けておきます。
本で読んで期待していた、シミが薄くなるとかほうれい線が浅くなるとかの
はっきりした変化はないようです。
ですが本には書かれていなかった三つのよいことがあります。
①「３０秒ルール」（←洗顔後３０秒以内に化粧水を付ける）に縛られるストレスがない。
もともと、やってなかったのですが心の中では
あ～、もう１０分くらいたったけど、ホントは30秒で付けなきゃいけなかったんだよな～
などと、化粧水を付けながらも敗北感でいっぱいでした。
そんな気持ちじゃ効果も薄い。
②ドレッサーが スッキリしました。
化粧水も、乳液もクリームもないので置くものがないのです。
せいぜいドライヤーがたまに置いてあるくらいです。
ドレッサー自体がいらないのかもしれないですが、
鏡くらいはあったほうがいいのでこれは置いておくことにします。
③美容にお金がかからない
これは、私にとっては大きかったです。
基礎化粧品は無くてはならないもの ＝ 固定費 であったので
固定費を節約できるのは非常に助かります。
＊＊＊＊余談ですが、今参加している「介護予防サポーター」のリハーサルがあって
朝早かったので、女性のなかにはスッピンの人が何人かいました。
なんだか、ファンデーションを塗っている時よりきれいに見えました。
本当はファンデーションが必要ない人が多いのではないでしょうか＊＊＊＊
基礎化粧品以外の物でも、もういらないかなと思えてきて
とってあったコンシーラーを捨てました。（← ついにあきらめた）
口紅も2本だけ残してあとは捨てました。
今まで1本の口紅を使い切ったことがないような気がします。
ドレッサーの引き出しもスカスカになり、小物少しのほかは
ヘアマニキュアの箱が一つと非常用の懐中電灯があるだけです。
＊＊＊＊またまた余談ですが、以前美容院に行っていたとき
美容師しさんに、ヘアマニキュアはよく色が入ると聞いたので
３～４か月に一度使っています。表示時間の3倍くらいの
時間を置くと結構ちゃんと色が付きますね。＊＊＊＊
美容に関するものって、減らしていくというのは難しいかもしれませんが
（↑ 特に歳をとると、付け足すばかりです。効果はわかりませんが）
思い切って断捨離してみたら案外大丈夫でした。