Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

エアロバイク

2024-05-19 16:09:42 | Weblog
■エアロバイク　60分
今日は昨日の天気予報では
午後からの雨だったが
朝からの雨で予定を変更して
エアロバイクを

後は、のんびりを過ごす
ちょうど疲れもあったので
いい休養になった

 
 
 
 
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