朝食 甘酒(自家製、甘くて、サラサラ)
ヨーグルト(自家製、バナナ、ドライフルーツミックス、あんこ自家製、甘い、砂糖入れないでね)、トースト(ピーナッツバター)
昼食 HOT珈琲(有田焼の素焼きのフィルター、有田焼アロマカップ、紫色:マイカラー)
夕食 蒸し白身魚のきのこあんかけ(しめじ)、白菜の柚香和え、五目大豆、みそ汁、ご飯(少なめ)
ライフテク
(1)
楽でー愉しいー人生のコツー沢山あるーえーとねー自分の頭でー思考してー行動することー社会がー敷いたーレールのートロッコに
乗らないことー思考停止ー牧場の羊さんはー面白くないからーレールからー降りてー広大なー広大にー拡がるー無辺のー荒野に
出発ーボン.ボヤージュー帆を揚げてー出港しようー面白いー見たこともない景色ー経験もしたことない出逢いー絶対にー面白い
(2)
TVーNHKー宮沢賢治ー法華経ー仏意ー大した偉いもんだーとうとうーお父様に褒められたー1933−昭和ー8ー国訳妙法蓮華経
紅い表紙ー1000部ー祈りー菩薩としてー生き続けるー高村光太郎ー賢治の碑ー雨ニモマケズー1937ー日中戦争ー滅私奉公
常磐樹ー大政翼賛会ー鼓舞するーひとつの価値観ー多様性を重んじるー国体ー維持のー政はー賢治の想いとー異なるー自己の
他者のー尊厳性をー重んじるー久遠の宇宙に生きるー花巻ー精進料理ー明治の器ーバッハー寒さの夏オロオロ歩くーまったく
そうしか出来ないー必然ー将来への請願ーまた起きて詳しく書きますーデクノボーとして生きるー偉いーステキなヒトだよね
ドライビングテク
(1)
愛機のー定期点検ー履歴なしー来年ー車検ー1年の1回ー2万kmーエンジンオイル交換ーフィルター交換ーしましょう
オイルはー4W30ー右前のタイヤにー縁石に乗り上げて?ー目立たない傷ー1箇所ータイヤの弱い部分ですからー交換お勧めします
はいーワイパーブレード交換ーしましょうー拭き漏れありますー早々にーしますー尿素センサーーO2センサーにコンピューター検査で
機能してませんー交換ーしましょうー警告灯点けばー車検通りませんーハイでもー高価ですねー車検までにー交換しますーやれやれ
ゴルフテク
(1)
毎日ー毎日ーゴルフウイングの基本ー研究ー学習ー怠らないー真摯にー継続するのがーだいすきーコツコツがー黙々がーただただが
だいすきー山寺の小坊主してるー未明からー夜寝るまでー作務的ー修行的なー勤めをーひとつーひとつー果たしていくー無心に
希望願望の成就をー念じてー行うー不思議なー続くー奇跡にー護られてる実感にー感謝しつつー動くことー面白いーだいすき
(2)
毎日ー毎日ーゴルフウイングの基本ー素振りー練習ー続けてるー基本はー前傾姿勢の維持ー腰の捻転とー解放がーゴルフウイングの
エネルギーーバツクスイングーバックトップーもっとーもっとー腰の捻転ー捻りをー深くしようースイング開始する時はー回転軸
前傾姿勢の維持ー重要ーひたすらー素振りー練習ー続けるべしー重ねるべし
ラブテク
(1)
おとこーとーおんなー気が通じ会えればーラポール形成済ならーどんなにー離れていてもー紅いー細いけど切れないー糸でーお互いに
繋がっているーキミをー微かにー息づかいーキミの鼓動をー不思議だけどー確かにー感じるのはー感じれるのはー面白いーだいすき
(2)
紅いー細いー糸のー繋がりー知らないふりしててもーお互いにー感応ー以心伝心ードキドキ感ーワクワク感ー期待感ーだいすき
振り返るーキミのー華奢なー背中ードッキリー知らんぷりーメガネを外すーキミのー顔ー卑怯なくらいーステキにきれいーびっくり
悟られないようにー何喰わぬ顔ーたいへんーそれもーなんかー面白いーだいすき