ひろのメモ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅いおサルのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食　　甘酒（自家製、甘くて、サラサラ）

　　　　ヨーグルト（自家製、バナナ、ドライフルーツミックス、あんこ自家製、甘い、砂糖入れないでね）、トースト（ピーナッツバター）

昼食　　HOT珈琲（有田焼の素焼きのフィルター、有田焼アロマカップ、紫色：マイカラー）

夕食　　蒸し白身魚のきのこあんかけ（しめじ）、白菜の柚香和え、五目大豆、みそ汁、ご飯（少なめ）

 

ライフテク

（１）

　楽でー愉しいー人生のコツー沢山あるーえーとねー自分の頭でー思考してー行動することー社会がー敷いたーレールのートロッコに

　乗らないことー思考停止ー牧場の羊さんはー面白くないからーレールからー降りてー広大なー広大にー拡がるー無辺のー荒野に

　出発ーボン.ボヤージュー帆を揚げてー出港しようー面白いー見たこともない景色ー経験もしたことない出逢いー絶対にー面白い

（２）

　TVーNHKー宮沢賢治ー法華経ー仏意ー大した偉いもんだーとうとうーお父様に褒められたー１９３３−昭和ー８ー国訳妙法蓮華経

　紅い表紙ー１０００部ー祈りー菩薩としてー生き続けるー高村光太郎ー賢治の碑ー雨ニモマケズー１９３７ー日中戦争ー滅私奉公

　常磐樹ー大政翼賛会ー鼓舞するーひとつの価値観ー多様性を重んじるー国体ー維持のー政はー賢治の想いとー異なるー自己の

　他者のー尊厳性をー重んじるー久遠の宇宙に生きるー花巻ー精進料理ー明治の器ーバッハー寒さの夏オロオロ歩くーまったく

　そうしか出来ないー必然ー将来への請願ーまた起きて詳しく書きますーデクノボーとして生きるー偉いーステキなヒトだよね

　

 

ドライビングテク

　（１）

　　愛機のー定期点検ー履歴なしー来年ー車検ー１年の１回ー２万kmーエンジンオイル交換ーフィルター交換ーしましょう

　　オイルはー４W30ー右前のタイヤにー縁石に乗り上げて？ー目立たない傷ー１箇所ータイヤの弱い部分ですからー交換お勧めします

　　はいーワイパーブレード交換ーしましょうー拭き漏れありますー早々にーしますー尿素センサーーO2センサーにコンピューター検査で

　　機能してませんー交換ーしましょうー警告灯点けばー車検通りませんーハイでもー高価ですねー車検までにー交換しますーやれやれ

 

ゴルフテク

　（１）

　　毎日ー毎日ーゴルフウイングの基本ー研究ー学習ー怠らないー真摯にー継続するのがーだいすきーコツコツがー黙々がーただただが

　　だいすきー山寺の小坊主してるー未明からー夜寝るまでー作務的ー修行的なー勤めをーひとつーひとつー果たしていくー無心に

　　希望願望の成就をー念じてー行うー不思議なー続くー奇跡にー護られてる実感にー感謝しつつー動くことー面白いーだいすき

　（２）

　　毎日ー毎日ーゴルフウイングの基本ー素振りー練習ー続けてるー基本はー前傾姿勢の維持ー腰の捻転とー解放がーゴルフウイングの

　　エネルギーーバツクスイングーバックトップーもっとーもっとー腰の捻転ー捻りをー深くしようースイング開始する時はー回転軸

　　前傾姿勢の維持ー重要ーひたすらー素振りー練習ー続けるべしー重ねるべし

 

ラブテク

　（１）

　　おとこーとーおんなー気が通じ会えればーラポール形成済ならーどんなにー離れていてもー紅いー細いけど切れないー糸でーお互いに

　　繋がっているーキミをー微かにー息づかいーキミの鼓動をー不思議だけどー確かにー感じるのはー感じれるのはー面白いーだいすき

　（２）

　　紅いー細いー糸のー繋がりー知らないふりしててもーお互いにー感応ー以心伝心ードキドキ感ーワクワク感ー期待感ーだいすき

　　振り返るーキミのー華奢なー背中ードッキリー知らんぷりーメガネを外すーキミのー顔ー卑怯なくらいーステキにきれいーびっくり

　　悟られないようにー何喰わぬ顔ーたいへんーそれもーなんかー面白いーだいすき

ひろのメモ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅いおサルのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき

朝食　野菜のスムージー

昼食　甘酒（自家製）、HOT珈琲（金のフィルター、有田焼の素焼きのフィルター、どちらが美味しいかしら？）芋のパン

夕食　ご飯（少しだけ、麦入れてよ、甘酒作るから、だめ、あそうなん　）、卵焼き、牛肉、パンプキンスープにドリップして美味しい

 

ライフテク

（１）

楽でー愉しいー人生のコツー沢山あるーえーとねーあのねーつねにーつねにー感謝することーしっかりとー護られてることにーただただ

感謝することーいつもーいつもーしっかりとーお護りいただきーありがとうございます

 

ドライビングテク

　（１）

　　愛機をー操縦するーいつもーいつもー操縦テクのー向上ー進歩ー進化ーをー真摯にーMISSIONー任務としてー究めるべし

　（２）

　　　愛機はー満身創痍ーサビだらけーパテの修理痕だらけー非力なエンジン出力ー加速性能ー貧弱ーなかなかー高速道路走行

　　つねにーつねにーさらなるー操縦テクのー向上ー進歩ー目指すー目指しているー路面状況ー繊細にー感じてー凹凸を

　　サーフィンするー面白い

　　（３）

　　　　ドライブでのーAIーとーヒトのー差別化ーAIーひたすらー安全なー快適なー目的地までのードライブをー計算実行する

　　　ヒトはードライブをードライブテクの向上をー愉しむー遊ぶーAIーにはー遊びはー無駄ー計算も認識も不可能ーAIとの差別化できる

 

ゴルフテク

　（１）

　　毎日ー毎日ー基本のーチェックー前傾姿勢の維持したままー回転軸の維持してー腰の回転でーバックスイングーバックトップ

　　右手で受けるー左手掌屈ー保ったままー腕の二等辺三角形も維持してーIMPACTーフォロスルーー左側でー加速度MAX-腰の回転で

　　ゴルフボールにー運動エネルギーをー伝えるー勢いでークラブをー左肩にー抱えてーピタリとー静止してフィニッシュー毎日

　　繰り返すのがー作務的ー修行的でー面白い

 

ラブテク

（１）

　　おとこーとーおんなーお互いにー興味津々ーお互いにー近づきたいー話したいー欲求あるー神さまのーヒト種の保存ー目的と

　　設定ー逆らわずにー想いのままー話したければー話すー近寄りたければー寄ってみるー相性がー合えばーもう少しー近づく

　　だよね～ーそうだよね～ー軽いー優しいー言葉のーキャッチボールをーラリーをー飽きるまでー続けるー相性が合えば

　　もう少しー近づくー触れるか触れないまでー接近するー相手のー様子ー感じをー観察してーOkならー流れのままにー流れに

　　お互いにー身を任せてー見ればーよいかな？ー成功事例ー成功体験をー積むーことー総てがー遊びでありー修行的であるー愉しめ！

ひろのメモ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅いおサルのおちょこ、１ケ、お気に、だいすき

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食　　ヨーグルト（自家製、バナナ、シャインマスカット、いただき物、ドライフルーツミックス）

昼食　　カレー・スープ（にんじん、じゃが芋、美味しい）、甘酒（自家製、美味しい）

おやつ　チョコレート効果（　cacao　９５％　アイスボックスに入れて、クルマの中で）

夕食　　白身魚の魚卵とじ、切り干し大根、みそ汁、ご飯（少なめ）

 

ライフテク

　（１）

　　楽でー愉しいー人生のコツー沢山あるーえーとねーあのねー護られてるとー感謝することー護られてるー夢々疑うことなかれ

　　幸いのー不思議なことー奇跡のー連続するーびっくりー護られてるんだーありがたいーほんとうに

 

ドライビングテク

　（１）

　　愛機をー操縦するーピットインー修理完了のーお知らせー修理費ー高〜いー是非も無しー受け取りに行くー工場にーBMWーBENTZ

　　並んでるーこれは？ーBMWー排気量ー３０００ｃｃーターボですーへ〜ー凄〜いー塗装ーきれいな仕上がりー周りの傷もー塗装剥がれも

　　修復しましたーはいートランクのロックはー電気系のーラインがー劣化してますー新しいラインにー修理しましたが

　　他の劣化残ってますからー不具合出る可能性ありますーしょうがないですね

 

ゴルフテク

　（１）

　　毎日ー毎日ー基本のスイングー工夫ー研究ー怠らないー真摯にーがー面白いーegー前傾姿勢をー維持してースイングするー練習する

　　（２）

　　いつもーいつもー一打ー一打ーをー愉しむことーダフったりートップしたりーバンカーショットー脱出難航もー愉しむことー余裕感で

　　愉しむことーがー大切ーパートナーとー会話ー愉しむことー風を感じてー緑にー草の匂いー鳥にー良い感じをー愉しもうースコアは

　　参考程度で

 

ラブテク

　（１）

　　おとこーとーおんなー微妙なーやりとりー面白いーちょっとージャブしたりー挑発行為したりー演技的にードラマ的に

　　台詞をー瞬時に考えてー喋ってみたりー面白そうなことーやってみようーきっとー想定外のー出来事にー展開にードギマギーするかも

　　可能性をー拡げようー拡げたいーもっとーもっとー自分からー新しくー動き始めたらーめちゃくちゃー面白くなるーかもねーやるべし

　　

　　

　　

　　

　

ひろのメモ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅いおサルのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食　　甘酒（自家製）、ヨーグルト（自家製、バナナ、ドライフルーツミックス）

昼食　　珈琲（ドミニカ、いつものカウンター席で、トーストもね。日本は沈没するタイタニック号、お金と、英語と、手に職で

　　　　準備備えようね、はい、プリゴジンの予言、ロシアはロシア軍は、空中分解する、黒海海軍の司令部攻撃され、破壊され

　　　　司令官や幹部将校多数死傷、ロシア軍は負けてるね、プーチンは、耳に痛いことを命がけで進言してくれたプリゴジンを

　　　　生かすべきだった、プーチンは、無能のロシア軍トップ、グラスチモフ、ショイグと一蓮托生を選んでしまった、

　　　　取り返しがつかない、大失態、中国はロシアを破綻させない、救命する、どうするんだろう？興味あるよね、そうですね、

　　　　えびとメダカどうぞ、直ぐに、水槽に移してください、はい。ありがとう。

 

夕食　　雑炊（ちくわ）、コーン入れて、ゴーヤチャンプル入れて、美味しい、シャインマスカット（いただき物、甘い！美味しい）

 

ライフテク

　（１）

　　楽でー愉しいー人生のコツー沢山あるーえーとねーあのねー夜の静寂をー大切にするー夜がー真実のー地球のー宇宙のーすがた

　　昼の明るさはー仮初めー恒星のー太陽のー核融合のー凄いエネルギーのースポットライトにー照らされてー周りにある

　　無限の暗黒の宇宙空間がー目眩ましーされてー見えないだけー間接照明してー夜の静寂をー愉しもうー涼しいー夜風をー愉しもう

　　明るいー月のひかりにー希望願望成就をー念じてーそのーおかげ様にー感謝しよう

 

ドライビングテク

　（１）

　　愛機をー操縦するー満身創痍ーひ弱なエンジン出力ーアクセルペダルー床までー踏み込むーMAXまでーレッドゾーンまで

　　性能限界までー究めたいー高速道路走行テクをーいつもーいつもーさらなるー向上ー進歩ー進化をー目指すべき

　　大型トラックーバックミラーにー急速接近ー安全なー威嚇しないー車間距離ー維持するーアクセルペダルー踏み込むー下り坂

　　タイトカーブのー連続ー面白いーお気に入りのーコースーカーブ走行やれやれーひとつーひとつーがー訓練ー速度を落とす

　　アクセルペダル緩めてーカーブにー侵入するーカーブのーINをーギリギリのラインでー攻めるー大型トラックー少しだけ

　　引き離したがー追跡してくるー車間距離ー維持するーアクセルペダルー踏み込むー路面状況ー周囲の状況ー注意払う

　　連続するーカーブするトンネルーお気に入りのコース

 

ゴルフテク

　（１）

　　毎日ー毎日ーゴルフウイングの基本ー工夫ー研究ー怠らないー前傾姿勢をー維持するー維持したままー丹田にー意識を集中する

　　スイングするーIMPACTーから先でー腰でーエネルギーをーボールにー伝達するーその勢いのままーフィニッシュへ

　　ふらつかないようにーぐらいつかないようにー何度もー素振りー練習する

 

ラブテク

　（１）

　　おとこーとーおんなーお互いにー言い訳してー近づくー最接近ーお互いのー肌ー触れそうでー触れてないー素知らぬ顔でーワクワク感

　　ドキドキ感ーだいすきーだよね～ーそうだよね～ー簡単なーシンプルなー言葉のーキャッチボールーラリーをーひたすらーただただ

　　続けてみるーお互いのー相性ー魅力があるのかー判定できるーからねー大切ー経験値ープチー成功例ー重ねるべし

 

　　　　

　　

ひろのメモ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅いおサルのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食　　甘酒（自家製）、ヨーグルト（自家製、バナナ、ドライフルーツミックス）

昼食　　HOT珈琲（有田焼の素焼きのフィルター、豆をミキサーで挽き、有田焼アロマカップ、紫色、美味しい）

　　　　チョコレート効果（CACAO９５％、meiji、アイスボックスに入れて、クルマの中で）

夕食　　鯵の塩焼き（あんた、全部じゃないよ、これだけ、ふん、カボスちょうだいよ）、豚肉とじゃが芋煮、ご飯（少なめ）

 

ライフテク

　（１）

　　楽でー愉しいー人生のコツー沢山あるーうーんとねーあのねー頭の中をーいつもーいつもーフル回転するーさせること

　　動いてないところーめちゃくちゃー有るー勿体ないー無限のー潜在的なー可能性ー引っ張り出すべし＿MAXまでーフル稼働

　　ヘトヘトに慣れー倒れるようにー休息せよ

 

ドライビングテク

　（１）

　　愛機をー操縦するー満身創痍ーサビだらけー補修のパテ跡だらけー非力なエンジン性能ー限界までー６０００ｒｐｍ/hまで

　　レッドゾーンまでー安全安定の範囲内でーMISSIONー任務ー究めるべし

 

ゴルフテク

　毎日ー毎日ーゴルフウイングの基本ー繰り返しー素振りー練習ー繰り返すー作務的ー修行的ー行為がー無心にー黙々とー続けること

　だいすきーegー前傾姿勢ー維持することー回転軸をー意識するー両脇を締めてー両腕のー二等辺三角形ー維持してー腰の回転で

　ビジネスゾーンのーハーフスイングをーゆっくりー繰り返しー繰り返しーひたすらーただただー繰り返すーだいすきーコースプレー

　とー同じようにーだいすき

 

ラブテク

　（１）

　おとこーとーおんなー互いのー触れ合いー髪切ったの？ー後めちゃーかっこいいー互いのー欲求ー衝動ー微塵もー見せないようにー短い

　言葉のー応酬ーある意味ー果たし合いーこいつーどんなやつかしら？ーどんな魅力持ってるのかしら？ーどれくらいー仕掛けて来れるのか

　しら？ーお互いにー警戒しながらーおそるーおそるージヤブの応酬ー探り合いーめちゃくちゃー大好きなードキドキーワクワクのー瞬間

　経験値を重ねてー能力のアップーバージョンアップーグレードアップをーもっとーもっとーステキにー展開できるー行動できるーから

ひろのメモ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅いおサルのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食　　甘酒（自家製）、ヨーグルト（自家製）

　　　　HOT珈琲（有田焼素焼きのフィルター、豆をミキサーで挽いて、紫色の有田焼のアロマカップで、美味しい）

昼食　　珈琲（ドミニカ、いつものカウンター席で、プリゴジンの予言は？ロシアは空中分解する、ショイグ、グラストモフの無能？

　　　　人を変えたいとき、どうしてる？８０％はこのままでも構わない、２０％で、良い方向に改善のご提案のスタンスで始めたよ

　　　　絶対に相手を１００％変えようとすると、ロシアウクライナ戦争みたいになるよ、へ〜、そんなもんですかね、そうだよ）

夕食　　焼き飯、スパゲッティ、大皿で、シェアーして、だし汁スープにドリップして、美味しい、あんた、何してるのよ、美味しいから

 

ライフテク

　（１）

　　楽でー愉しいー人生のコツー沢山あるーえーとねーあのねーいつもーいつもー山寺のー小坊主さんーひたすらー忙しくー無心で

　　願望成就ー希望成就ー唱えながらーひたすらー念じながらーつぎつぎにー作務的仕事ー修行的業務をーひとつーひとつー遂行を

　　実行をーひたすらーひたすらー限界にー挑戦ー続けるーもう１歩ー進めばーステキにー眩くー輝き始めるー愉しみにー励むべし

 

ドライビングテク

　（１）

　　ジーゼルーコンパクトカー家族のくるまー貸してもらうー高速道路走行ー加速ーOKーステアリングーOKー高速安定性ーOKー燃費

　　経済性ー良いよねー気に入った

 

ゴルフテク

（１）

　毎日ー毎日ーゴルフウイングの基本ー素振りー練習ー欠かさないー真摯にー真剣にーひたすらー続けるのがー好きーIMPACTーから

　先がー大切ー腰の回転運動エネルギーでーゴルフボールをー充分にー加速させるー素振りー練習ー毎日ー毎日ーひたすらー続けるべし

 

ラブテク

（１）

　おとこーとーおんなー距離がー接近ー触れるかー触れないかー互いのー体温がー感じれそうー触れたいけれどー知らんぷり

　何ごともないー演技をーするのもーなんかー好きー相手がーことばーかけてきてもー嬉しいけどー歓んでるけどーそっけなく

　うんーそうーでスルーをー演技するのもーだいすきーおとこーとーおんなーちょっとしたー波乱万丈をードラマをー演じてみる

　どちらもー好きみたいーだよね～ーそうだよね～ー優しいー穏やかなー短い言葉のーキャッチボールーラリーをーのんびりーひねもす

　続けるのもーお互いにー好きなみたいー流れにー任せてー流れのままにー神さまにーお任せでー良いとー想うよーそれでー充分だもの

ひろのメモ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅いおサルのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食　　野菜サラダ、　みそ汁、ご飯（少なめ、ゆず味噌のせて）、ジョア（プレーン）

昼食　　甘酒（自家製）、珈琲（金のフィルター、素焼きのフィルターと、どちらが美味しい？わからん、ふ〜ん）

夕食　　サンマの塩焼き（小さいね、これで３００円、へー、すだち、いただきもの）

　　　　南瓜のスープ（　美味しい、全部食べて良い？、だめ明日に残しといて、ハイ）

 

ライフテク

　（１）

　　楽でー愉しいー人生のコツー沢山あるーうーんとねーあのねーこうしたほうが良いーとかー云わないー黙ってやるー行動するーべし

　（２）

　　相手をー変えたい時ー８０％はーこのままでー良いーあとのー２０％でー変えてみませんかーご提案するーどうしてもー相手を

　　自分のー想うままにー絶対にー１００％ー変えたいーはー戦争になるーウクライナロシア戦争ーどうしてもーやるー嫌だー戦争になる

 

ドライビングテク

　（１）

　　愛機をー満身創痍ーサビだらけー補修のパテだらけー非力なエンジン性能ー高速道路走行ーテクをー磨けー真摯にー真剣勝負

　　MISSIONー任務としてー遂行すべし

 

ゴルフテク

　（１）

　　毎日ー毎日ーゴルフウイングの基本ー素振りするー練習するーべしーバックスイングーバックトップーひと呼吸ー静止する

　　スイング開始ーヘッドのー自由落下に任せてー加速度運動ーIMPACTーここからー腰の回転運動ーボールにー加速ー滑走路を

　　加速増してー大空にー飛び上がるーイメージーーそのままー肩に担いでーフィニッシューピタッとー静止するーなんどもーなんども

　　素振りするーパートナーにークラブに触るぐらいはしなさいよーふんーあんたよりードライバー飛ぶしースコアー１００切れるし

　　このままでー良いんだよーゴルフの神さまにー怒られますよー不敬罪ですよーあそ

 

ラブテク

　（１）

　　おとこーとーおんなー互いのーオーラー互いのー欲求ー互いのー衝動ー上手くーシンクローすればーラッキーー互いのー体温

　　感じてードキドキ感ーときめきー良いよねーあとはー流れのままにー愛の神さまにーお任せでー良いんじゃないかしらーうん

　　

 

ひろのメモ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅いおサルのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食　高野豆腐煮、　みそ汁、ご飯（少なめ、ゆず味噌乗せて）、ジョア（プレーン）

　　　ところてん、納豆

昼食　チキンラーメン（多いよ、１．５麺、しょっぱい、さつま芋の天ぷら２枚乗せて、美味しい）

夕食　鯵のフライ、じゃが芋とベーコンのソテー、ほうれん草のごま和え、ご飯（少なめ）

 

ライフテク

　（１）

　　楽でー愉しいー人生のコツー沢山あるーうーんとねー不思議で幸いなことがーつぎつぎにー起こるー幸せにー感謝せよ

（２）

　　牧野富太郎ー５万５千ー標本ー利尻島ー１２０年前ー鴛泊ークサフジーカワラナデシコー押し葉標本ー根を洗うー吸水紙ー１０日

　　野冊ー利尻岳ー１７２１ｍーオオヤマフスマーオニシモツケーミヤマアズマギクー礼文島ー野営ーエゾノタケカンバー迷いがない

　　人足をー動かしたー詮方無くーしょくぶつーエゾノシウドーボタンキンバイー黄金色ー新種じゃなかろうかー４万５千ー書籍ー読んだ

　　キンバイソウー１０枚花弁ー新種だー２４１点ー植物相ー愛と情熱ー好奇心

（３）

　　宮沢賢治ー兄のトランクー清六ー三陸海岸ー表面陽気ー旅僧ー前世ー浄土真宗ー仏教講習会ー親鸞ー蓮如ー阿弥陀仏ー無常

　　生かされているー花巻ー１９０９−明治２４ー盛岡中学ー歎異抄ー念仏ーチフスー家業ー質店ー盛岡農業高校ー受験勉強

　　妙法蓮華経ー島地大等ー新潟出身ー宗派仏教ー日蓮ー法然ー道元ー如来寿量品ー方便ー手だてー妄想ー功徳ー柔和ー現世

　　一仏乗ークチャー４０６ー漢訳ー６Cー天台大師ーウテナー救いー穢土ーサンガー生きているー価値の転回ー銀河鉄道の夜

　　ジョバンニー星祭りーカ厶パネルラー3次空間ーサウザンクロスー通行券ー幻想第四次ー銀河鉄道ーサッダルダルマスートラー妙

　　正しい教えー経典ーサンスクリット語ー多元的宇宙論ータイタニック号ー蠍の火ーパルドラーまことのー幸いー燃えてるー火

　　胸いっぱい新しい力ー宇宙観ー自分とー総てがー繋がってるー10年ー推敲ー天の川でーただ1枚の切符をー持ち続けなさい

　　１９９６ー小惑星ーミヤザワケンジー命名ー１７等級ー２億ｋｍー軌道ー３年ー周期ーなまえを覚えるー愛の始まり

　（４）

　　宮沢賢治ー春と修羅ー一身ー即一切ー序文ー仏教的ー存在ー虚無ー命題ー心象ー因果ー交流ー点滅ー刹那滅ー本体論ー大正１３年

　　存在論ー諸法実相ー六道ー気層の底ー迷いー慈愛ー真実相ー実体ー阿弥陀如来ー仏の慈悲ー一天四海ー法論ー大無量寿経

　　釈尊の同じ教えー大正１０年ー東京へー１９２１ー鶯谷ー自分の能力ー童話ー世界観ー銀の時計巻いたー客体化ー心象スケッチ

　　琥珀の欠片ー白い偏光ー日輪ーまことのーことばーZYPRESSENー仏教的価値観ー二元対立ー表裏一体ー提婆達多ー敵対関係

　　肯定ー仏座であるー１９４５ー花巻ー空襲ー防空壕ー土蔵ー原稿ー手紙ー焦げ跡ーかけた水の跡ー麦わら帽子をとったー沢山の企画

　　手紙ー汗を昇華ー苦痛を享楽できるー恍惚とー銀河をー自分のもの

 

ドライビングテク

　（１）

　　愛機を操縦ー雨のー高速道路走行ー四駆走行ーWETー路面状況ー把握してー走行ーの訓練するー下りのー左から右へータイトカーブ

　　青色ーBMWー急速接近ー右のサイドミラーにーアクセルペダルー床まで踏みこむー相手もー負けじ魂ー加速MAXまでー競い合う

　　右を追い越すー後方をー捉えるーロックオンートリガープルー目標機に吸い込まれるー曳光弾ーYou Shot Down　Sirーインターから

　　離脱した

　　

　　

　　

　　

　　

ひろのメモ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅いおサルのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食　　　野菜サラダ、珈琲牛乳パック、パン、心太と納豆とヨーグルト（自家製）

昼食　　　うどん（冷凍、紅生姜の天ぷら、多すぎたよ）、ヨーグルト（自家製、バナナ、ドライフルーツミックス）

　　　　　　HOT珈琲（金のフィルターも良いかな？、紅いポットに入れて、クルマの中で）

夕食　　　トンカツ（トンカツソースいっぱい）、青菜の和え物、大根のあま酢和え、みそ汁、ご飯（少なめ）

 

ライフテク

　（１）

　　楽でー愉しいー人生のコツー沢山あるーえーとねーあのねー夜の静寂と仲良くすることかな？ー間接照明にしてー外の世界と

　　同化するー効果抜群ー良く眠れるー寝過ぎかな？ー動じなくなったかな？ーしたたかにーなったかな？ーふてぶてしくーサバイバル能力

　　アップしたかな？ー間接照明の効果？

　（２）

　　TVーNHKーらんまんースエコササー練馬牧野記念植物園ー山野草ーつばきーあけびーからたちばなーささー生命力強いーゆっくり育つ

　　２〜３日に１回水やりー日陰に置くー野草はー道端にー森の林の木陰がー良いよねー枯れ葉をーそっとーとってーキミってー可愛いね

 (３）

　　TVーNHKー統帥権ー美濃部ー天皇機関説ー排除ー官僚ー統制ー昭和ー１０〜２０年

 

ドライビングテク

　（１）

　　愛機を操縦するー雨のー高速道路走行テクー四駆走行ーWetな路面状況にー充分にー注意ー急なーステアリング操作ーや

　　ブレーキング操作はーふらついたりースピンするーもしーふらついたらーステアリングー直進のままーブレーキングペダルー踏まない

　　アクセルペダルー軽くー踏み込むー直進させることーいつもーいつもーさらなるー進歩をー進化をーMISSIONー任務としてー真摯に

　　怠らない

　（２）

　　高速道路走行テクをーいつもーいつもー磨くことー高速道路のー下りのー左から右のータイトカーブ走行ー入口の手前でー減速

　　ゆっくりーカーブにー入ることー下りのカーブー視界に入ってくるーカーブの内側を攻めるー徐々にーアクセルペダル踏み込む

　　右へのタイトカーブー右の内側を攻めるー徐々にーアクセルペダルー踏み込むーカーブ出口が視界に入ってくるとーアクセルペダル

　　踏み込みー加速全開するーいつもーいつもー訓練してー総括ーさらなるー進化をー進歩をー目指せ

 

ゴルフテク

　（１）

　　毎日ー毎日ーゴルフスイング基本をー繰り返しー素振りー練習するー１ー前傾姿勢ー２ー両太ももー前傾の維持ー３ーバックトップ

　　４ーIMPACTー５ーフォロスルー６ーフィニッシュー繰り返しーポーズをー繰り返し再現ー何度もー何度もー練習するースキルアップ

　　目指す

 

ラブテク

　（１）

　　おとこーとーおんなー互いにー求めてるのはーだよね～ーそうだよね～ー優しいーのんびりーまったりーいつまでもー言葉の

　　キャッチボールーラリーー互いの距離感ー触れそうでー触れないー時々ー微かにー振れるー距離感ーどうしようか？ーどうする？

　　まったりーの会話ーやだよーやってよー〜しない？ー〜しようよーいつまでもー互いにー求めてるーおとこーとーおんなー関係かな？

　（２）

　　おとこーとーおんなー互いのー細くてー紅いー糸ー何本もー長良川の鵜飼匠みたいーどちらがー鵜かしらね？ーうふふーいいじゃない

　　どちらでもーふんわりー温かくー互いをー包むー空気をー場をー大事にしたいー大切にしたいーちょっとだけードラマがーほしいよね

　　ちょっとしたー小競り合いもーちょっとしたー波乱万丈もー必要だよねー温かくーふんわりーふたりがー互いのオーラで

　　包まれてることがーとてもー大切

　　

ひろのメモ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅いおサルのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食　　ツナサラダ、みそ汁、ご飯（少なめ、ゆず味噌のせて）、ジョア（プレーン）、甘酒（自家製）

　　　　HOT珈琲（有田焼の素焼きのフィルター、豆はミキサーで挽いて、美味しい、有田焼のアロマカップ、桃色と紫色）

昼食　　雑炊、ヨーグルト（自家製、バナナ、ドライフルーツミックス）

夕食　　牛肉のみそ炒め、ナムル、コンソメスープ、ご飯（少なめ）、プリン

 

ライフテク

　（１）

　　楽でー愉しいー人生のコツー沢山あるーうーんとねーあのねー言霊ー良い言葉をー見付ければーもやもやー解決ーすっきり

　　良い言葉ー新しいー概念のー言葉を見つけてー想うことー話すことー革命的なー思考のールネサンスーかもー快感とできるーかも

（２）

　　TVーアリスティポスー人生は快楽ー求めることーワクワク感することードキドキ感ー自主性ー決定する

 

ドライビングテク

　（１）

　　愛機をー操るー山路走行ーラフロード走行ータイトカーブ走行ーいつもーいつもーさらなるー操縦テク向上ーMISSIONー任務として

　　真摯にー真剣にー向き合うールートの設定ー正確にトレースするーアクセルペダルーブレーキングペダルー繊細にー微妙に

　　コントロールするー訓練重ねるー渓流の流れー白く落ちる川の水ー大きな岩ーコスモスの花ー横に見てー挑戦ー続けるー進化をー進歩を

　　実感できればー面白くなるー快感とできる

 

ゴルフテク

　（１）

　　毎日ー毎日ーゴルフスイングー工夫ー研究ー学習ー実践ー総括ー改善ー怠らないー真摯にー作務的にー修行的にー続けるのがーだいすき

　（２）

　　ゴルフスイングーバックトップーIMPACTーフィニッシュー３つのー基本の姿勢をー繰り返しー繰り返しー身につけるー素振り続ける

 

ラブテク

　（１）

　　おとこーとーおんなー向き合うー真剣にー知らんぷりしてー頭の中ー全感覚ー全神経ーフル稼働ー靴替えたの？ーびっくり

　　素っ気なくーうんー相手をー伺うーわー白くてー滑らかなー首すじーわー艶めかしいーいかんーいかんー知らんぷり

（２）

　　おとこーとーおんなーいつもーいつもー真剣勝負ー果たし合いーやられたらーやり返せー舐められるなーちょんとー指先でーこれ何？

　　これ？ー痣ーふ〜んーHIT＆RUNー戦法ー一撃離脱戦法ー訓練重ねる