紅いおサルのおちょこ、１ケ、お気に、だいすき
紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき
朝食 ヨーグルト（自家製、バナナ、シャインマスカット、いただき物、ドライフルーツミックス）
昼食 カレー・スープ（にんじん、じゃが芋、美味しい）、甘酒（自家製、美味しい）
おやつ チョコレート効果（ cacao ９５％ アイスボックスに入れて、クルマの中で）
夕食 白身魚の魚卵とじ、切り干し大根、みそ汁、ご飯（少なめ）
ライフテク
（１）
楽でー愉しいー人生のコツー沢山あるーえーとねーあのねー護られてるとー感謝することー護られてるー夢々疑うことなかれ
幸いのー不思議なことー奇跡のー連続するーびっくりー護られてるんだーありがたいーほんとうに
ドライビングテク
（１）
愛機をー操縦するーピットインー修理完了のーお知らせー修理費ー高〜いー是非も無しー受け取りに行くー工場にーBMWーBENTZ
並んでるーこれは？ーBMWー排気量ー３０００ｃｃーターボですーへ〜ー凄〜いー塗装ーきれいな仕上がりー周りの傷もー塗装剥がれも
修復しましたーはいートランクのロックはー電気系のーラインがー劣化してますー新しいラインにー修理しましたが
他の劣化残ってますからー不具合出る可能性ありますーしょうがないですね
ゴルフテク
（１）
毎日ー毎日ー基本のスイングー工夫ー研究ー怠らないー真摯にーがー面白いーegー前傾姿勢をー維持してースイングするー練習する
（２）
いつもーいつもー一打ー一打ーをー愉しむことーダフったりートップしたりーバンカーショットー脱出難航もー愉しむことー余裕感で
愉しむことーがー大切ーパートナーとー会話ー愉しむことー風を感じてー緑にー草の匂いー鳥にー良い感じをー愉しもうースコアは
参考程度で
ラブテク
（１）
おとこーとーおんなー微妙なーやりとりー面白いーちょっとージャブしたりー挑発行為したりー演技的にードラマ的に
台詞をー瞬時に考えてー喋ってみたりー面白そうなことーやってみようーきっとー想定外のー出来事にー展開にードギマギーするかも
可能性をー拡げようー拡げたいーもっとーもっとー自分からー新しくー動き始めたらーめちゃくちゃー面白くなるーかもねーやるべし
