ひろのメモ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅いおさるのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき

朝食　　卵焼き、ウインナー、みそ汁（インスタント）、ご飯（タッパー）

昼食　　にゅうめん、ご飯（タッパーごとチンして）

　　　　かき氷（桃）、

夕食　　豚角煮、五色豆煮、なます、中華スープ、ご飯（少なめ）

 

ライフテク

　（１）

　　TVー御坊ー塩屋王子神社ー美を授かるー寺内町ー紀州街道ー西御坊ー日高別院ー御坊ー一寸豆ー一寸ー約３ｃｍ

　（２）

　　TVー血管ーアマゾンーボリビアーチマネー１００歳ー健康の秘訣ー行動と文化ー血管ー柔らかいー個人差ー

　（３）

　　TVーミレーー落ち穂拾いーキリスト教ーウジェーヌ・ドラクロワー市民革命ー１８３０ー民衆を導く自由の女神ーロマン主義ー１８３０

　　七月革命ーマリアンヌー女神ー自由の象徴ー新しい表現ー躍動感ー新しい運動ーダリー記憶の固執ーシュレアリスムー非現実

　　無意識ーアインシュタインの影響ー時間はー歪むーカマンベールチーズーモチーフー深層心理ークレウス岬ースペインーガラーキャラ

　天才を演じ続ければ天才になるーレオナルドダ・ヴィンチーモナ・リザー１５０３ールーブル美術館ーハイデルベルク大学図書館ージョコンド夫人

　ジョコンド家ー納期ー守らないーキャンセルーずっと描き続けるー理想的な人物像ーグラヂュエーションー油絵ー自画像ー

　　

ひろのメモ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅いおさるのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食　　　トースト、珈琲（HOT）

昼食　　　珈琲（ウガンダ、やっぱり美味しいね、いつものカウンター席で、トーストもね、ウクライナ危機　マスコミ飽きちゃたみたいね）

夕食　　　タコと胡瓜の酢の物（グラス）、黄色いチャーハン（えび、美味しい）

　　　　　西瓜（小さく切って、甘ーい）、アイスクリームどれが良い？白熊で（ラクトアイス、丸永製菓）

 

ライフテク

　（１）

　　楽でー愉しいー人生のコツー薄明るくなってくるー早朝ー４AM~５AMー大好きなー時間帯ー涼しいーそよ風ー窓ー全開ー気持ち良い

　　エアコンー人工的なー冷却とー大違いー昔ながらのー自然とー一体感ー自然をー季節をー感じるままにー愉しむー至極のー豊かさーため息をつく

（２）

　宇宙はー偶然ーダークマターーダークエネルギーー６５％ー膨張ー水素原子ーぶつからないとー星が出来ないーとー地球もーヒトもー存在しない

　理屈付はー後付けー結果はー予測できないー変わっていくー縁ー脳領域ー自分の認識ー大腸菌ー単位はーDNAーそれぞれがー生きたいー身体は

　殻ー今を生きるー今を愉しむ

 

ドライビングテク

　（１）古いー６気筒ー走行距離ー２３万ｋｍーエンストークーラント系トラブルー水温警告灯ー紅く点灯ーガタガター振動してーエンスト

　　　エンジンが冷えるとー問題なくー警告灯ー点灯ー無くーエンジンー普通にー始動ーこれをー繰り返すーお師匠さまのー工場にーレッカー移動

　　　ピットインーサーモスタット交換ーラジエーターに穴ー交換するーエンジンオイルー漏れー対策にーオイル漏れ防止剤ー注入ーパイプの中で

　　　固まりー壁にー付着ー水道水でー洗浄してもらったーお師匠さまからー修理完了のーご連絡ー取りに来るようにー代車ーMAZDA

　　　AZWagonー軽ー面白いー高速道路走行ー若干ー足回りーヨタヨターどっしり感ー薄弱ー神経使うけれどー流れに乗ってー充分にー走行ー出来る

　　　日本のー大発明ー偉いーステアリングー直進性ー問題なしー不安ー無しー足回りだけー固めたらーPORSCHEーとーだってー対等に

　　　わたりあえるーF-１５イーグルーVSーZERO戦闘機ー巴戦ー近接格闘空戦ー互角にー戦えるー面白いねーきっとーやってみたいー模擬空戦

　　　F-15イーグルー模擬敵機ー教官機ー格闘空戦のー訓練ー真剣にー命がけでがーきっとー面白いーどきどきーわくわくーいつもーいつも

　　　快感ーにー挑戦をーつねにーつねにー追求してるー探してるー求めている

　　　追求する

 

ゴルフテク

　（１）

　　毎日ー毎日ーゴルフスイングーUチューブーゴルフレッスンー沢山ー毎日ー毎日ー毎日ーワインポイントーレッスンー真剣にー真剣勝負

　　命がけでー後ろからー見られてもーかっこいいーエレガントなースマートなーゴルフをー目指すー目指している

 

ラブテク

　（１）

　　おとこーとーおんなーのー研究ー学習ー実践ー興味津々ー面白そうー工夫ー試行するー意識的でなくてー衝動からー言ってしまってる

　　動いてしまってるー触れてしまってるー極めたいー命がけでー感じたいー阿頼耶識にーお任せするーからー楽といえばー楽かもね

ひろのメモ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅いおさるのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食　　　ケーキ（チョコレート、手づくり、キミが失敗しちゃったと言うケーキのほうが、めちゃくちゃ美味しよ）、ヨーグルト（キウイ、マンゴ）

昼食　　　にゅーめん

夕食　　　黄色のチャーハン（えび）、タコと胡瓜の酢のもの（何の酢？美味しい）、ご飯（少なめ）

食後に　　どちらにする？、アイスクリームと宇治金時、抹茶が良い、あん（中国製造）砂糖混合異性化液糖　田口食品

 

ライフテク

　（１）

　　楽でー愉しいー人生のコツーうーんーほんわかしたー温かいー居心地良いー空気感ーいつもーいつもー感じてることー何かーきっとー良いことが

　　どんどんー起こるにちがいないー気持ち良いー予感ーバシバシーいつもーいつもー感じてること

　（２）

　　TVーフーリエ級数ー鼓膜の動きー脱出速度ーロケットーブラックホールー宇宙ー膨張ー数式ー史上最強の数式ー原子ー１００ー３このー素粒子

　　クオークーアップコークーダウンコークー電子ー重力ー物質ー重さーヒッグス粒子ー５％ー９５％ー未知ー原子でないーダークマター１５％

　　ダークエネルギー６５％ーランダムウオークー父ー物理の先生ー面白いーよくわかったー興味津々ー気が向いたことーなんでもやった

　　カリフォルニア大バークレー校ー提案書ー通ったー機構長ー管理職ーお金ー集めるーカブリ数学ー宇宙は数学の言葉で書かれている

　　突破口ー進んでいくー自分が信じていることー説得出来るー真剣に取り組めるー自分の決断ー振り返らないー前へ向かって進む

　　エネルギーがー素粒子にー変わるー重さーエネルギーー素粒子ー温度が上がるー蒸発ー戦争を終わられせる数式ー止める瞬間ー色々なー要素

　　宇宙はーふるさとー身体はー星のー塵からー出来てるーダークマター

　（３）

　　留学僧ー建長寺ー羊羹ー精進料理ー戦国時代ー甘くなった

　　

ドライビングテク

　（１）

　　古ーいー６気筒ー走行距離ー２３万ｋｍーエンストー紅い水温警告灯ー点灯ーゲージー高温を示すーエンジン冷えればー普通にーかかる

　　直ぐにーガタガターエンジンー振動してーエンストー繰り返したーお師匠さまのーピットインーレッカー車でー搬入ーサーモスタットー交換

　　調べるとーラジエターー穴がー空いてましたー交換しますねーエンジンオイルー漏れ防止剤ー入れましたねー固まってーパイプのー壁に

　　へばりついてましたー水道水でー洗えるだけー洗浄しましたー終了しましたーとりにー来てくださいーはいーありがとうございました

　　相当のー出費ーやれやれ

 

ゴルフテク

　（１）

　　毎日ー毎日ースイングのー研究ー実践ー怠らないーUチューブー沢山ーレッスンー有るのでーピックアップー真剣にー真剣勝負ー命がけが

　　おもしろいーぶれない回転軸のー意識ー腰でー回転ー腕の運動はーあとからーついてきますーふーんーなるほどねーやってみよう

 

ラブテク

　（１）

　　おとこーとーおんなーのー研究ーめちゃくちゃーおもしろいーびっくりすることーあるあるーおんなーのヒトー互いのーどうでも良い

　　だよねーうんーそうだよねーまったりしたーことばのーラリーーキャッチボールー好きみたいー自分もー好きみたいーなかなかね

　（２）

　　言葉かけー触れるー動くー衝動的にーあれっー言っちゃったーあれっー触れちゃつたーびっくりーすることーあるあるー意識的にーしないかな

　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ひろのメモ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あかいおさるのおちょこ、１ケ、お気に入り、大好き

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食　　目玉焼き、野菜サラダ、みそ汁、ご飯（少なめ）

昼食　　珈琲（HOT）

夕食　　BQ、ピーマン、しいたけ、牛肉（良い肉、柔らかい）、焼おにぎり（醤油ダレつけて）、ケーキ（自家製、さくらんぼ、美味しいよ、褒めなく

　　　　ちゃ、ほんとうにもー）

　　　　フルーツゼリー（大皿に、自家製、さくらんぼ、スイカ、マンゴー、キウイ、美味しいね、褒めなくちゃ、ほんとうにもー）

　　　　コーラ（氷入れて）

 

ライフテク

　（１）

　　楽でー愉しいー人生のコツー阿頼耶識システムにー興味津々ー面白いー意識世界ーごく一部ーめちゃくちゃー大きいー広いー無意識の領域

　　無意識の世界ー意識にースイッチングーoffー無意識にー意識のー単位はー構成要素はー言葉の力ーはじめにー言葉ありきーまさにーそう

　　日本語でのー意識世界ーいろいろー試行ー他のー言語でのー思考ー面白そうー無意識ー試行するー面白そうーいろいろー試行ーしてみよう

（２）

　　TVーハンガリーーブダペストーフィンランドートラムーヘルシンキ大聖堂ーハービスアン像ーマーケット広場ースオメンリナ島ーポルトガル

　　リスボンー広場のートラムーながい歴史ー石畳の小路ー広場ーだいすきー日本とー違う

　　文化ー人種ー興味津々ー面白いーアジアのー猥雑さーヨーロッパにはー皆無ーシニアのー国々ーアジアーこれからのー若者のー国々ーかもね

　　アメリカにはーまだーまだー猥雑さー残る？ー進歩ー進化のー余地ー有るのかもー日本は？ーうーんーシニアのー国ーこのままでー穏便に

　　変えたくないー変えたいとはー想わないー億劫ー今をー愉しみたいー猥雑さーはちゃめちゃー出てくればー日本もー明日にー期待できるーかもね

　　幕末の動乱ー破茶滅茶ーザワつく感ー変革のー夜明け前の一番暗いー世の中のー感じー明治維新ー文明開化のー爆発的ー進化ー変革の

　　エネルギーーとなったー日本のー幕末の動乱ー夜明け前のー意識をー持てばー代わるー良いのかーそうでもないのかーとりあえずー励起される

　（３）

　　青海チベット鉄道ー崑崙山脈ー凍土地帯ー高いー山々ー行ってみたいー乗ってみたい

　（４）

　　コルシカ島ーマチスー全てがー色だー全てがー光だーロバの道ーローマ時代の道ーまっすぐー１８C後半ーフランス領ー灌木地帯ー香り

　　ナポレオンーマキのー香りー地中海ー夕暮れ時ー色を変えるーフィガテルーソーセージーぶどう畑ーコクのあるーコルシカのーワイン

　　マキーレジスタンスーサンテグジュペリーコルシカの飛行場からー偵察にー飛び立ったーオニカシオー中世の面影ー石灰岩ー断崖のー街

　　眼の前のー地中海ー紅い屋根の家ーうちとー同じー良いね

 

ドライビングテク

　（１）

　　古ーいー６気筒ー水温警告灯ー点灯ーエンストーお師匠さまのー工房にーレッカー車でー搬送ーサーモスタット交換ー済ーラジエターー漏れあり

　　純正のーラジエターに交換ーおねがいー済ーエンジンオイル漏れー上がりー下がりー防止剤ー注入ーしませんでしたか？ーパイプのー壁に

　　固まってーこびりついてますよーあそうですかー入れたとー想いますー入れないほうがー良いですよーはいー水道水でー洗浄してますーはい

　　お願いしますーやれやれー冷却系のートラブルーラジエーターーだいぶ前にー交換したーしたーため息

　（２）

　　お師匠さまからー修理交換ー済ーサーモスタット交換ーラジエーター交換ーパイプ交換ークーラントー充填ー工賃込みーふたけたーため息

 

ゴルフテク　

　（１）

　　毎日ー毎日ーゴルフスイングー研究ー学習ー実践ー面白いー興味津々ーUチューブー沢山ートレーニングープログラムー片っぱしからー試行する

　　軸のー意識ー腰の回転ー先行ー腕はーあとからーついてくる

 

ラブテク

　（１）

　　おとこーとーおんなーのー研究ー学習ー実践ー毎日ー毎日ーひたすらー面白いー興味津々ー衝動ー欲求ーからのー行動ーことばかけ

　　想わずーしてしまうーしてしまったー想わずー言ってしまうー言ってしまったー原則とする

 

ひろのメモ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅いおさるのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食　　たまごサラダ、黄桃（缶詰）、牛乳パック、珈琲（HOT）

昼食　　にゅーめん

夕食　　刺し身盛り合わせ（サーモン、まぐろ、ハマチ）、ところてん（細い、縮れてる）、ご飯（少なめ）

　　　　ぶどう（いただき物、デラウェア、２房、１房は私のものだったからね、甘ーい、止まらないから）

早朝　　キウイフルーツジュース

 

ライフテク

　（１）

　　楽でー愉しいー人生のコツーよるがー静寂がー本来のー闇がーだいすきー昼間はー恒星ー太陽の光にー地球の片側だけースポットライト

　　背景はー無辺のー無限のー闇のー空間ー本来のー姿がーよるーあたり前のことーしっかりとーしっかりとー護られてるー実感ーため息をつく

　　だいすきー星をー見つめるーだいすきー向こうからー眺めたらー太陽もーひとつのー小さなー微かな光のー点ーよるのー涼しいー風に吹かれる

　　だいすきー身体の中をー浄化されるー気持ち良いー良い感じ

　（２）

　　TVー青海チベット鉄道ー玉珠峰ー６１７８ｍー高地ーー２０℃ー凍土地帯ー５００ｋｍー崑崙トンネルー１６８６ｍ

 

ドライビングテク　　

　（１）

　　代車ーmazdaーAZwagonー軽ー車高ー高いー駐車場のー門ーぎりぎりー通過ーキビキビ感ー内装ーシンプルー必要最小限ー日本の軽ーえらい

　　道路交通法ー遵守ならーBENTZーPORSCHEーAUDIとー対等ー編隊走行ー並列走行ー縦列走行ーしてるー迷惑そうー頑張れー我ら貧困層！

 

ゴルフテク

　（１）

　　毎日ー毎日ーゴルフスイングー工夫ー研究ー学習ー実戦ー怠らないー真剣ー真剣勝負ー命がけがー面白いー興味津々ーだいすき

　（２）

　　毎日ー毎日ー刻苦奮闘ー努力ーゴルフスイングー学習ー怠らないーがーしかしースコアー１３０台ーパートナーー何んにもー練習もしなくて

　　１００切りそうーどういうことかしら？ーゴルフの女神様？

　（３）

　　Uチューブーゴルフトレーニングー毎日ー毎日ー学習ーしてるースイングはー軸ーぶれないースイングはー腰のー回転がー先行ー腕はーあとから

　　ついてくるーなるほどーなるほどーワンポイントアドバイスー役に立ちますーね

 

ラブテク

　（１）

　　おとこーとーおんなー研究ー実践ーめちゃくちゃー興味津々ー面白いーキミー少し前からー髪型変えたねーめちゃ似合ってるよーとかね

　　言ってみようーキミのー白くてー滑らかなー肌にーもう少しでー触れそうでー触れないー触れたいーキミのー体温ー感じてるーぎりぎりー必死

　　顔はー知らんぷりしてー必死ーやってみようー面白そう

　　

ひろのメモ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅いおさるのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅い箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食　　　目玉焼き、野菜サラダ、みそ汁、ご飯（少なめ）

昼食　　　おにぎり１ケ（昆布の佃煮）、たくわん

夕食　　　赤魚の麹焼き、ひじき入り卵焼き、いんげんのゴママヨ和え、けんちん汁、ご飯（少なめ）

 

ライフテク

　（１）

　　TVー１９５０−６−２５ー国連安保理常任理事ーソ連ーボイコットー１８国ー国連軍ー拒否権ー国連総会ー中国ーロシアー制裁ー無責任

　　党中央軍事委員会ー短距離ミサイルー戦術核ー７回目ー核実験ー決議ー１１本ー制裁逃れー石炭５５万トンー中国輸入ー北朝鮮労働者

　　帰国ー6カ国協議議長国ー国連安保理

　（２）

　　TVールハンスク州ーセベロドネツクー国連人権高等弁務官ーウクライナーモスクワー制裁ー部品調達ーサプライチェーンー値上がり

　　ウクライナーモルドバーEUー加盟ーアメリカー８２００億円ー軍事支援ーヘルソンー行政ーロシアの管理下ーZー抗議デモー排除

　　市場ークリミア半島からーロシアせーインターネットーロシア化ールーブル流通ーロシアの教育プログラムー欧米ー兵器供与

　　サイバー攻撃ーサイバー空間ーザボリージャ原発ー４２カ国ー１２８目的ー機密情報ー成功率ー２８％ーマイクロソフト支援

　　衛星システム

　（３）

　　TVーアメリカー銃社会ーテキサス州ー地域社会ー憲法ーワシントンー規制の強化ーフロリダ州ー州法ーレッド.フラッグ法ー裁判所

　　９０００件ー持つべきでないヒトーガーデアン.プランー教師銃訓練ー保守的州ー連邦議会ー審査のー厳格下ーアメリカ国民ー二分

　（４）

　　NATOー新しい戦略概念ーラスムセンーロシアーとのー関係性ー２０１４ークリミア半島ー遅くー手緩いー激しくー戦略上のー敵

　　対話ー中国ー際立ったー存在感ー大きな課題ー体制強化

　（５）

　　防衛費ー増額ー５年以内ー２％ー１．２４％ー４兆３千億円ー５年以内ー抜本的ードイツー１．４９％ー２％以上ー中期防衛力整備計画

　　中国のー軍事費ー２６兆円ー北朝鮮ーミサイルー５４０〜８４０億円ー

 

ドライビングテク

　（１）

　　古ーいー６気筒ー走行距離ー２３万ｋｍーエンストー水温警告灯ー点灯ーゲージー高温ーエンジンー冷えればー問題なくー始動ーできる

　　お師匠さまのー工場へーレッカー移動ー済ーサーモスタット交換ー済ーラジエーターにー穴ー交換をーお願いしたーエンジンオイルー漏れ

　　上がりー下がりー防止剤ー固まりーラインの壁にー付着ー水道水でー洗浄したーとのこと

　（２）

　　代車ー受け取りに行くーMAZDA-Wagonー軽ーキビキビ感ー充分ーパートナー運転ー遅いーゆっくりー遙かー後方にー仕方ないから

　　速度ーダウンートラックー何台もー追い抜かれてーやっとーバックミラーにー確認ーインターからー出るー誘導ーアクセルペダル

　　踏み込んだんだけどーギヤーー下がらなかったーよーあそうー踏み込んだらーギヤーー低くー変わるんだけれどねー何故かしらね

 

ゴルフテク

　（１）

　　Uチューブのーゴルフトレーニング番組ー毎日ー毎日ー利用するー利用している

ラブテク

　（１）

　　おとこーとーおんなのー研究ー実践ーめちゃくちゃー面白いー興味津々ー衝動からのー言葉がー行動ー触れ合いがーおとこーとーおんなー基本

ひろのメモ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅いおさるのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食　　　玉子焼き、野菜サラダ、珈琲（HOT）

昼食　　　珈琲（ウガンダ、美味しいね、土の匂い、お茶みたい、いつものカウンター席で、トーストもね）

夕食　　　えりんぎ、厚揚げ、ウインナー、ホタテ（ホットプレート）、ご飯（少なめ）

　　　　　牛肉は、焼肉じゃなく、ビーフシチューにしてよ、即座に却下、なんでやねん

 

ライフテク

　（１）

　　楽でー愉しいー人生のコツーいつもーいつもー護られてるー実感ーありありとー感じていること

　（２）

　　いつもーいつもー自然体ー自然とー一体感ー

　（３）

　　TVーアメリカーニューヨーク州ー職業ーファッションデザイナーーアラスカ州ー生物学者ーフロリダ州ーカイロプラクティックーシカゴ

　鉄道修理業者ーカリフォルニア州ーITエンジニアー職業の変更ー建設作業員ーウエブ開発ートラック運転手ー医療従事者ーデーターサイエンテスト

　　ソフトエンジニアーリモートスケジュールーTenacytyー粘り強くーSagacityー賢明にー職業のー選択

　（４）

　　TVー声優さんー画面ーラフなー映像ー完成形ーイメージするー音響監督ー一発OKー一日に７つのキャラクターー１０AM~１０PMー１時間休憩

　森川智之ートム・クルーズの声ー時間を表現するー考え抜くーセリフにーのせるー多角的にー水樹奈々ー声優アーチストータレント性ー求められる

　　表舞台ーゲーム収録ーセリフのー膨大な数ー何万ワードーどれだけートライ出来るかー多彩なことにー挑戦ー経験値ー増やし続けるべし

　　一生懸命にー今をー眼の前のー目標にー集中する

　（５）

　　電力危機ー節電要請ーOKー窓はー全開ー虫除け網戸だけー少しだけー隙間ー開けてー扇風機の風だけー蒸し暑いー自然のー夏をー味わうーべし

　（６）

　　TVーシチリア島ーシラクーサー古代ギリシャー数学者アルキメデスーBC3Cーレモンーレモン料理ーレモンの葉ー

 

ドライビングテク

　（１）

　　古ーいー６気筒ー走行距離ー２３万ｋｍーエンストー水温警告灯ーゲージー高温示すー冷えればー問題なくーエンジン始動可能ー水温上がると

　　水温警告灯ー点灯ーエンジンーガタガタとーエンストー繰り返すーお師匠さまのー工場ーへーレッカー移動ー済ー代車ーMAZDAーWAGONZ

　　お師匠さまのー連絡ーサーモスタット交換ーしてー検査ーラジエーターからのー漏れ有りー交換必要ですー以前にもーラジエーター交換しました

　　そうですねー純正では無いですねー交換宜しくーお願いしますーそれとーエンジンオイルー上がりー下がりートラブル時ーオイル漏れ防止

　　添加剤ー入れられたみたいですねーはいーパイプの中でー固まってー壁にーへばり付いていますー水道水でー洗浄してますーはいー分かりました

　　宜しくーお願いします

 

ゴルフテク

　（１）

　　Uチューブーゴルフ講座ードライバーショットー力をー抜くーワッグルー手の力ー抜くためー力を抜くとー肘はー落ちてくる

　　シャフトのしなりー利用するべしー身体をー回すとーヘッドがー遅れてーついてくるー実感するーグリップー右の示指伸ばしてー曲げる

　　右手はー豆腐をー握るようにーアイアンーセットアップーボールの位置ードローヒッターー左にーボール２個分ーボール半個分ークラブでー調節

　　アッパースイングーターフー取れなくなるーボールはーボンヤリ見るー力が抜けるーお尻をー回すーヒップターンー右脚でー追いかける

　（２）

　　アプローチーヘッドファーストーロブショットーハンドファーストーリストー固定ー伸ばさないーからーダフらないーテニスラケットで

　　面をキープするーボールをー運ぶーイメージー身体をー回転するー脇はー締める

（３）

　　２０〜３０ヤードくらいーアプローチーグリップーギュッとー握るー緩ませないースタンスー揃えてー理屈ー跳ばないとー分かればー思い切り

　　ショットできるー左肘ー曲げてー柔らかくーハンドファーストーボールをー運ぶーイメージ

　（４）

　　パッテングー右手クローグリップーひとそれぞれー固くならないーフェースの向きー緩まないースパットー出玉ー打ち出すー素振りー感覚

　　スピードー至適のースピードータッチー上から叩くー下からーすくうー修正するー真横からーパチッとーフックラインースライスライン

　　フィーリングー大切ー気にしすぎないー時間かけないー腰ー動かしても良いーボールをー投げるーイメージー目線ーラインー動かさないーで

　　ラインにーまっすぐーショットーフェイスはー行くべきところにー行くートップとフォローヘッドはーハの字ー開閉のー幅

　　

　（５）

　　ウッドー上からー打ち込んでみるーバンカーショットみたいー打ち込んでみるーショットがー締まる

 

ラブテク

　（１）

　　おとことーおんなのー研究ー実践ー面白いー興味津々ー互いのー衝動がーエネルギーの源泉ー衝動からー言葉がー無意識にー口に出るー身体が

　　無意識に動きだす

 

 

　

　　

ひろのメモ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅いおさるのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食　　　高野豆腐卵炒め、みそ汁（茄子）、ご飯（少なめ）、ヨーグルト（飲む）

昼食　　　お蕎麦（HOT)

夕食　　　魚卵あんかけ（たまごスープ）、南瓜小倉煮、ほうれん草味噌和え、みそ汁、ご飯（少なめ）

 

ライフテク

　（１）

　　楽でー愉しいー人生のコツートラブル対応ー止めのー一手をー駒を打つことー燎原の火をー広げないー冷静な一手をー打つことー必須

　（２）

　　いつもーいつもーあたまをー身体をーフル回転ーフル稼働することーMAXーまでー今のー限界までーもうだめをーもう少しだけーもう少しだけ

　　だましだましーレッドゾーンギリギリまでー真剣にー真剣勝負ー命がけをーわくわくーどきどきーめちゃくちゃー愉しくーいつもーいつも

　　衝動的にー快楽的にーしてしまうことーやってしまうことかな？

　（３）

　　TVー毎朝ー唱えるーマントラーHAPPYーLUCKYーSMAILーDREEMーPEACEーPOSITIVEーPOSITIVEー良いかもー続けてみようー試行する

 

ドライビングテク

　（１）

　　古ーいー６気筒ー走行距離ー２３万ｋｍーエンストー水温警告灯ー紅い警告灯ー点灯ーゲージー高温示すーエンジン冷えればー問題なく

　　エンジンー始動できるークーラントのー循環のー故障かしらーお師匠さまのー工場へー陸送ー依頼ー代車ー受け取りに行くーお師匠さま

　　まずーサーモスタットからー調べ始めてるーよろしくーお願いします

 

ゴルフテク

　（１）

　　お師匠さまにーめちゃくちゃー上達してるー実感あるけどースコアー１３０ーイメージとー成績ー乖離ーしてますけどーうーんーまず

　　グリーンまわりーアプローチからー再確認してねーアプローチはー手打ちにしないでー腰でー脚でーボールをーショットしてねーグリップは

　　ハンドファーストをー距離でー調節してねーはいー宜しくーご指導をーおねがいしますーうん

 

ラブテク

　（１）

　　おとことーおんなーのー研究ー実践ー面白いー興味津々ー言葉かけーイニシエーションーこころからーのー衝動的なー自然にのー言葉かけ

　　相手もー反応してくれるー衝動とー衝動のーキャッチボールー無意識のー阿頼耶識のー相手へのーふるまいー声かけー触れ合いーため息だけ

　　　どきどきーわくわくーがーすごすぎるースキルをー遥かにー凌駕するー衝動とー衝動のー互いのー阿頼耶識でのー触れ合いー面白すぎる

　　

ひろのメモ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅いおさるのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅い柿の箸置き、、２ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食　　わさび漬け、みそ汁、ご飯（少なめ）

昼食　　珈琲（HOT）

夕食　　豆腐卵焼きあん、コロッケ１ケ（トンカツソース）、野菜サラダ、さつま揚げ、すまし汁、ご飯（少なめ）

早朝　　パン（ひもじくて、シュガーバターコッペ）

ライフテク

　（１）

　　楽でー愉しいー人生のコツー身体にー中心軸ー丹田にー温かいー核をー感じるー肩のこりー和らげるー目標

　（２）

　　TVー江戸の伝統竿ー火入れーため木ー良いんじゃないー馬の毛ーより合わせるー先端ーポニーの毛ー込み芯ーえぐっちゃーだめ

　　ヤスリがけーしなりー凄いー毛鉤ー虫

　（３）

　　洗脳は？ーどんな？ー何？ー他者催眠術？ー興味津々ー暗示入れるヒトーいるいるー想ったことをーズケズケ言うヒトー躊躇なくー断固として

　　ヒトのー面前でー言いたいことー繰り返しーためらいなくー当たり前のー顔してー言うヒトーいるいるー意識的にー催眠術師ーしてくるヒト

　　要注意ー防ぐにはーすぐさまー距離をー取るー批判的にー拒絶するーお人好しにー付き合わないー暗示をー刷り込ませられるー危険ー有るから

　（４）

　　自分のー良いところーどんなにーパートナーとーイラッとーしてもー一手をー打つーイラッとーがーそれ以上ー広がらないように

　　ごめんなさいーひと言ー言えるー自分のー偉いところーかしら？

　（５）

　　TVー型だけにー精進してきたー松本幸四郎ー想うことがー大事ーこころをー動かすことー大切にするー沢山ー夢をー持つこと

 

 

ドライビングテク

　（１）

　　古ーいー６気筒ー走行距離ー２３万ｋｍーエンストー水温計ー紅い点灯ーゲージー高温ーエンジンー冷えればー問題なくーエンジン始動

　　温度上昇ーエンストーレッカー車ーお師匠さまのー工場へー陸送ー済み

　（２）

　　代車ーMAZDAーAZWagonRー受け取りに行くーお師匠さまーサーモスタットをー調べてますーはいー宜しくお願いします

 

ゴルフテク

　（１）

　　お師匠さまのーワンポイントアドバイスーアプローチー腰をー使いースイングするーハンドファーストー強くしたり

 

ラブテク

　（１）

　可愛いーキミーMOー可愛いー声ー艶かしいー白いーキミのー手のー肌ーにー触れるかー触れないかー触れたいードキドキーワクワクー知らんぷり

ひろのメモ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅いおさるのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅い柿の箸置き、、２ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食　　だし巻き卵、みそ汁、　十六穀米（少なめ）

昼食　　珈琲（HOT）

夕食　　豚カツ（小さいサイズ、美味しい）、春雨サラダ、みそ汁（具、豆腐だけ）、ご飯（少なめ）、ぶどう（デラウェア、１房だけだよ）

 

ライフテク

　（１）

　楽でー愉しいー人生のコツートラブル対応ーやんなっちゃう事態ー勃発ーどう対応するか？ーまずーマインドフルネスーマインドをー落ち着かせる

　（２）

　マインドがーダウンしたらーどうするの？ーまずねーいつものーマインドではないーとー自覚すべきーそれからー無心でーできるだけことだけする

　掃除とかー無心でー行いー変異したマインドをーカームダウンするー変異したマインドー思考ー稼働してはいけないー正常なー思考判断ー出来ない

　そしてー徐々にー戻していくーパートナーー褒めるー笑いがー笑い顔がー特効薬ーマインドー正常にー復旧する

　（３）

　トラブル対応ー呼吸ー乱れがちー深呼吸してー整えるー力みをー抜くことからー始めるー無心でーリセットするー肩の力を抜くーことから

　マインドをー整えたらートラブル対応ーほとんどーOKーやれることからー始めれば良いー体感にー中心軸ー感じるー丹田にー熱い想いー核を

　感じるー自己をー確立する

　（４）

　TVー堺の和包丁ー焼入れー削るー研ぎーバフー職人ー木砥ーきどー鋼の光沢ー霞ーかすみー砥石の粉ーこするー霞仕上げ

　（５）

　TVーつげ櫛ー鹿児島ー薩摩ーつげー歯挽ーはびきー椿油ーなじませるー静電気ー起きにくい

　（６）

　TVーTOKYOー青ヶ島ーキハダマグロー塩工場ー活火山ー海水ー地熱利用ー酒工場ー杜氏ー麦焼酎ー民宿ーユーチューバーー船ー４〜５回/週

　カッポレー刺し身ー居酒屋ー１６７人ーメンタルー弱いとー落ちる

　（７）

　　TVー日中ー中間線ーガス田ー開発ー中国の正当性ー発言

　（８）

　　TVー１９９７ー香港ー変換ー習近平主席ー独裁ー非難続けるべき

 

ドライビングテク

　（１）

　古ーいー６気筒ーエンジンー不調ー走行中にーエンストー水温計ー赤色にーゲージー高温へー振動ーガタガターなんとかー帰投ーしばらくすると

　エンジンー普通にーかかるー警告灯ーひとつもー点灯ーしないー専門店へー陸送ー修理ー依頼ー済みーレッカー車でー搬送ー済

　エンジンのーオーバーヒートークーラントのー循環不全ーポンプ故障？ークーラントのーパイプ漏れ？ーかしら？

　

ゴルフテク

　（１）

　　コースプレーースムースにーかっこ良くープレーー目指すー後ろからー見ててー見られててもースムースにーかっこ良くーまずー素振りーしない

　スイングーフィニッシューピタッとー決めてー静止するーヒットしたらーすぐにーさっさと歩きはじめるーカートにー乗るー余計なことーグズグズ

　しないーグリーンースムースにーパターショットーする

 

ラブテク

　（１）

　可愛いーキミーときにはー何事もなくースルーするのもー変化球としてー良いかもーいつもーいつもーさり気なくーキミにー気持ちはーロックオン