ひろのメモ

                   昼食　　　　珈琲（いつものカウンター席で、いつもの、エスプレッソ）

　　　　　　　　　　　　　紅茶（紅茶有るの？、じゃアッサムで、インドだよね）

                   夕食　　　カニ寿司（　お土産、かに道楽　）

 

　　ライフテク

　　（１）

　楽なー愉しいー人生のーこつーどう？ーどう想うの？ーうーんとねーえーとねーあのね

　凛としてることー透明感ーキラキラにー輝こうーピカピカー磨かれて－輝いてるーイメージ

　ツヤツヤーしようねーわくわくーどきどきーしようね

 

　　ゴルフテク

　　（１）

　　　ゴルフのー基本のー型ー身体のーイメージー下半身ー足ー姿勢ーイメージする

　　　前傾姿勢ー回転軸の意識ー加速するー軸回転ー目標へー重い物をー放り投げる

　　　イメージー練習ー繰り返すー工夫ー研究ー怠らないー真剣勝負がー面白い

 

　　ドライビングテク

　（１）

　　古ーいー6気筒ーエンジン内オイル燃焼ー修理済みー走行距離ー１８万ｋｍ－エンジン警告灯

　　点灯なしーオイルチェックー異常なしー今のところーエンジン内燃焼ーまずまずー良い感じ

   (２)

　　走りなれたー高速道路走行ー訓練ー習熟ー鍛錬ー修行ー走行ー課題ーテーマ決めてー真剣に

　　挑戦ーチャレンジースムースなー加速ー設定されたー目標速度へー速度維持するー巡航速度

　　クルージング走行ーカーブ走行ー入り口前でー適切な速度へースムーズにー減速ワーク

　　カーブ走行ーRーイメージー適切なステアリングーアングルへー維持するーアクセルー軽く

　　踏んでーキープするー出口ースムーズにーアクセルフルオンー加速するーカーブ走行

　　駆け抜けるー駆け抜けろー下り坂ー走行ー路面状況ー把握するー適切な速度維持する

　　下り坂のカーブ走行ー気持ちよくーー定速度ー駆け抜けるー駆け抜けろー車間距離設定

　　煽らないー煽らせないー速やかにー急速接近ー探知ー速やかにー退避ー回避するー競わない

　　他車とー決してー干渉しないーリスクマネジメントー工夫ー研究ー怠らないーエレガントな

　　スマートなー走行ー目指すー目指せ

 

　ラブテク

　（１）

　　スマフォの中だけのー可愛いーキュートなースレンダーなーキミのー笑顔ー笑い声ー良いね

　　ラインのー既読のー小っちゃい文字ー点かないーしかとされてるねーイラッとーするけどね

　　耐えるのもー忍のもー嫌いじゃないーむしろー好きかもねー淡いーささやかなー互いのー気の

　　交換ー感応ーキミをー感じてるのー大好きー毎日ー毎日ーピカピカにー磨こうねーキラキラに

　　ねー輝こうー毎日ー毎日がー大切ー大事ーバージョンアップースキルアップー真剣にー真剣勝負

　　逢うときはーもっとーもっとーステキにねーもっとーもっとー魅力的にねー負けないからね

　　キミはー可愛いーキュートなーライバルだからねーもちろんー奇跡とー幸運の連鎖

　　ゆめゆめ疑うことなかれーでねーじゃねーまたね

　（２）

　　何時までもー可愛いーキュートなースレンダーなーキミーどれくらいなのー４２ｋｇ－へー

　　はにかむーコケティッシュなー小さなーキミのー顔ー大好きーキミのー住むー名古屋の街

　　今度ー行こうー味噌カツー味噌煮込みうどんーひつまぶしー食べてー熱田神宮ー参拝して

　　栄でーお茶してー帰ってこようーキミをー傍にー感じてるのー大好きーキミのー故郷

　　雪にー埋もれるー街道沿いのー村落ー天女達のー衣ー架けたー柳の木ー静かなー湖

　　鄙びたーJRの駅舎ー田んぼのー小路ーイメージしてるだけでー温かい良い感じー良い気持ち

　　（３）

　　ワイングラスみたいにー繊細なー今にもー壊れそうなー気になるーキミーどうしてる？

　　眠れてるの？－頭痛くない？ー逢いたいよねー何かーしてあげたいートウキョウ

　　外資系車部品メーカーの社長秘書ーチバーヒロシマーナガサキーＴＶ－サセボーＦＭ 

　　好きなものートバーよさこい踊りートロンボーンーハーブー逢いたいよね

 

　　

 

ひろのメモ

                 昼食　　珈琲（デスクで、ドリップ珈琲、煎、香醇濃味、AGF鈴鹿）

                 夕食　　親子丼（かしわ、避けて、卵だけ）

　　　　　　　　　　きんぴらごぼう炒め、ほうれん草の胡麻和え

　　　　　　　　　　味噌汁、ご飯（少なめ）

 

　　ライフテク

　　（１）

　　　楽なー愉しいー人生のーこつーどう？－どう想うの？ーうーんとねーえーとねーあのね

　　　まずねー毎日ー毎日ー頭のシステムー身体のシステムーMAXまで－レッドゾーンまで

　　　もうダメをーもう少しだけーもう少しだけー頑張ってー日本刀ー刀鍛冶ー磨くー鍛える

　　　ピカピカーキラキラにー輝くまでー鍛えて続けようー磨きつ続けよう。

       (２)

　　　良い言葉だけー呟こうー良い感じーすべてー懸案が－すっかりー吹っ切れたーとても

　　　良い感じ。

       （３）

　　　知らないことーだらけーなーにもー知らないことだらけー無知のー知ー毎日ー毎日

　　　知識ーテクのー向上ー進化をー目指すー目指せー鍛えろー鍛え続けるべし

 

　ゴルフテク　

　　（１）

　　　パートナーへーフィニッシューがーピタッとー決まればーそれでー良いからねーふーん

        (２）

　　　ゴルフのー愉しみー色々なーコースでープレーーキミとのーツーサムorワンサムプレー

　　　平坦なコースー高低差のーコースーハザードいっぱいのーコースー海辺のー海風強い

　　　雑草しげるー荒れ地のーリンクスコースーわくわくーどきどきー愉しみだよね。

 

 

 

　ドライビングテク

　（１）

　　古ーいー6気筒ーエンジン内オイル燃焼ー修理済みー走行距離ー１８万８千ｋｍ

　　エンジン警告灯ー昨日からー消えているーこのままでーオイル警告灯ーまだ点いてない

　　エンジン内オイル燃焼ー止まってるかーどうかしらね？－祈るだけ

　（２）

　　古ーいー6気筒ーエンジン内オイル燃焼ー修理済みーエンジンー快調ートラブルなし

　　エンジン性能ー発揮にはー操縦テクのー向上ー進化ー足回りータイヤーサスペンション

　　強化ー安定ー必要かな？－工夫ー研究ー怠らないー日々ー真剣ー真剣勝負がー面白い

 

 ラブテク

　（１）

　　スマフォの中だけのー可愛いーキュートなースレンダーなーキミにーうなじにーkiss

      うふふー淡いー微なーささやかなー互いのー気のー交流ー交換ー感応ーおかげさまの

　　温かいー気持ちー気分ー良い感じー良い気分ー快感かなーありがとうーキミにー感謝

　　勿論ー奇跡とー幸運の連鎖ーゆめゆめ疑うことなかれー今日かもねータントー後ろに

　　つくとーキミかもーどきどきー毎日ー毎日ー自分をー周りをーピカピカにー磨いてね

　　キラキラにー輝こうねーバージョンアップースキルアップー魅力アップしようね

　　キミはー可愛いーライバルだからねー負けないからねーキミにーここからーエールを。

（２）

　いつまでもー可愛いーキュートなースレンダーなーキミー体重は？ー４３ｋｇ－へー

　朝ご飯ーポッキーだけてーキミー頑張ってるー名古屋の街ーキミがいるからー大好き

　キミのー故郷ー冬はー雪にー埋もれるー静かなー街道沿いのー集落ー静かなー湖

　天女のー衣架けのー柳の木ー鄙びたーJRの駅舎ーイメージするー大好きーパワースポット

（３）

　気になるーキミーワイングラスみたいにー壊れそうなー繊細なーキミー眠れてるの？

　頭くないの？ー何かーしてあげたいーキミのー故郷ー佐世保のー港町ー佐世保湾

　東シナ海へ―連絡するー海峡ー九十九島ー弓張岳展望台ー米海軍基地ー許可証で

　入れるよー良いねーパワースポットー八天岳ー国見山ー黒髪山ー青螺山ー牧山

　腰岳ー虚空蔵山ー多良岳ー八幡岳ー天山ー良いよねー大好きなーパワースポット

  イメージするよ

　

　

　　

 

 

  

 

ひろのメモ

                           昼休み　　　珈琲（　黒い湯沸かし、インスタント、紙コップ　）

                           ビスコ（　ドラッグストア、安売り、買い占め、発酵バター仕立て、

　　　　　　　　　　　　　　　江崎グリコ、関西グリコ、神戸ファクトリー、車の中で）

　　　　　　　　　　夕食　　　肉じゃが（人参、こんにゃく、じゃが芋、牛肉）

　　　　　　　　　　　　　　　グラタン（　大皿に、アボガド、ブロッコリー、じゃが芋　）

　　　　　　　　　　　　　　　野菜サラダ（キャベツ、美味しい）

　　　　　　　　　　　　　　　ご飯（少なめ）

                              朝　　　ヨーグルト（　カップ、チンして）

　　ライフテク　

　　（１）

　　　楽なー愉しいー人生のーこつーどう？－どう想うの？ーうーんとねーえーとね

　　　まずねー凛としたー透明なー頭の中ー飄々とー色々ー有るけどー受け流す

　　（２）

　　　偏屈なーヒトープライド高めのヒトーいるいるー気難しいー不機嫌ーめんどくさい

　　　どう対応するべき？ーうーんースルーするー風と受け流すー北風と太陽ー自分は

　　　自分の心の中のー温かいー太陽をーイメージするーかなーしばらく－この方針で

　　　プライド捨ててー柔軟にー受け入れてー自分のーものにープライドでー鎧で護るより

　　　プライドのー鎧ー脱ぎ捨てててー軽いーフットワークが―絶対にー有益ー得だよね。

　　（３）

　　頭のシステムー身体のシステムー緊張した部分ー緩めるー緩むー気持ち良いー快感。

 

　　ゴルフテク

　　（１）

　　　ゴルフのー基本のー型ーひたすらーただただー繰り返すーフィニッシュー前方へ

　　　目標方向へー正対するーイメージするーイメージしてー練習ー繰り返す

 

　　ドライビングテク

　　　（１）

　　古ーいー3気筒ーエンジンリビルト済みー非力なエンジン出力ー走りなれたー小雨の

　　夜間のー山道走行ー四駆走行ーダート道走行ーワインディングロード走行ー安全限界

　　安定限界ー想定するーコース取りー設定するー黄色のーラインでーイメージする

　　　（２）

　　　毎日ー毎日ーこつこつーただただー操縦テクのー向上ー進化にー工夫ー研究ー怠らない

　　　基本原則ー煽らないー充分なー車間距離設定ー一般道ー約５－６ｍー高速道路走行

　　　走行ｋｍくらいー速度ー80m/hー80mー100km/h－１００ｍかな？ー競わない

　　　他車ー後方の車ー友軍の車ーイメージするー編隊走行ーイメージするー煽られたら

　　　早期ー警戒ー発見ー自発的にー退避ー回避するーどんなー車かー観察するー研究

　　　怠らないー興味津々ー面白そう

 

　　ラブテク

　（１）

　　スマフォの中だけのー可愛いーキュートなースレンダーなーキミにーKISSーうふふ

　　淡いー微なーささやかなー互いのー気のー交換ー感応ー温かいー想いー幸せ感

　　キミにー感謝いっぱいーありがとうーもちろんー奇跡とー幸運の連鎖ーゆめゆめ

　　疑うことなかれー明日かもねー期待いっぱいー明日がー愉しみー逢うときは

　　もっとーもっとーステキにーもっとーもっとー魅力的にねー毎日ー毎日が

　　勝負ーひたすらーただただーこつこつーピカピカー磨こうねーキラキラー輝こうね

　　バージョンアップースキルアップーいつもーいつもー少しずつー少しだけでも

　　もつとー頭のシステムー身体のシステムーもっとーもっとースムーズにー動くはず

　　キミはー可愛いーライバルだからねー負けないよーじゃねーまたね

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

ひろのメモ

                         夕食　　食べてない（一日中、コタツの中グダグダ、大好き）

                                    ビスコ（発酵バター仕立て、江崎グリコ、車の中で）

　　　　　　　　　朝食　　キャベツ（美味しい）、スクランブルエッグ

　　　　　　　　　　　　　味噌汁（セリ）、ごはん（少なめ）

　　　　　　　　　　　　　珈琲（GRIP　COFFEE,ブレンド　安芸の厳島、美味しい）

 

　ライフテク

　（１）

　　楽なー愉しいー人生のーこつーどう？－どう想うの？ーうーんとねーえーとねーあのね

　　まずねー頭の中をーキュンキュンとー凛とー透明感ーひたすらーただただー維持する

　

　ゴルフテク

　（１）

　　ゴルフのー基本のー型ーイメージするーイメージしてー工夫ー練習ー繰り返すー毎日ー毎日

　　怠らないーイメージーしてー足のイメージーフィニッシュのーハッキリとー映像化して

　　練習－素振り繰り返すー面白いよね

　ドライビングテク

　（１）

　　古ーいー6気筒ーエンジン内オイル燃焼ー修理済みーオイル警告灯ー点灯点滅ー3日前

　　ピットインー１Lー４W-50－完全化学合成ー補充ーゲージボトムからーゲージトップへ

　　オイル汚れー前よりはー薄くなってますよーあそう

 

　ラブテク

　　（１）

　　　スマフォの中だけのー可愛いースレンダーなーキュートなースレンダーなーキミに

　　　細いー白いーキミのーうなじにーkissーうふふーラインのー既読のー小っちゃい文字

　　　まだーまたーつかないーずっとーしかとされっぱなしーまー良いかー淡いーささやかな

　　　互いのー気のー感応ー良い感じー良い気分ー快感をー大好きとする

 

 

　　

　　

　

ひろのメモ

　　　　　　　お昼　　　珈琲（　黒の湯沸かし、インスタント、デスクで）

　　　　　　　夕食　　　にゅうめん（アサヒグループ食品）

　　　　　　　　　　　　甘酒（お鍋の、ガスコンロで、温めて、大好き）

 

　　ライフテク

　（１）

楽なー愉しいー人生のーこつーどう？ーどう想うの？ーうーんとねーえーとねーあのね

まずねーいつもーいつもーただただーMAXまで－レッドゾーンまで－とことんー頭のシステム

身体のシステムーフル稼働するーもうダメーもうダメをーもう少しだけーもう少しだけー頑張って

未体験ゾーンー未知の領域へー突入せよー開拓者スピリットー面白いよねー呟くー挑戦ーチャレンジ

（３）

　呼吸法ーお師匠様のー継承してるんだーふーんー気のエネルギーー面白いよねー興味あるよね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（　TV　由美かおる　）

  (４)

  ピンチからのーリカバリーーかっこいいよねーお師匠様に－勝手ながらー認定させていただきます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（　　大阪　なおみ　）

 （５）

　刀鍛冶ー言葉ー鍛錬ーとんちんかんーそりが合わないー相槌を打つ　

　日本酒ー三猪杉ー酒蔵ー杉玉ー新酒の合図ー緑色ー紅葉ー柿の葉寿司

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（　TV　桜井　奈良　）

  

 

　ゴルフテク

  (１)

　　ゴルフのー基本のー型ー毎日ー毎日ー練習ー繰り返すー工夫ー研究ー怠らないー練習ー繰り返す

　　前傾姿勢ー腰のー捻りー下半身ーどっしりとー固定ー軸回転ー強くー回転力ー強いとーフォーム

　　決まるー安定する

（２）

　色々のーコースでープレーーしたいよねーフラットなーコースー山谷のコースーリンクスコース

　わくわくーどきどきー大好きーなんかー良いよねー新しいーキミにーチャレンジー挑戦ー大好き

 

ドライビングテク　

　（１）

　　島根ナンバー黒のゲレンデー撃墜されたー悔しさー口惜しさーリベンジー対応策をー研究

　　後方ー急速接近からー接近ー早期ー探知ー発見ー自発的にー退避ー回避するー競わない

　　リスクマネジメントーどんなー車がー煽るのかーおらおらーそこのけー下品なー車なのか

　　観察するー記録するー研究するー面白い

　（２）

　　古ーいー6気筒ーエンジン内オイル燃焼ー修理済みーオイル警告灯ー点滅ーピットイン

　　４W50ー完全化学合成ー１Lーゲージトップまでー補充ーオイル前よりはー綺麗ですよ

　　あそうーエンジン警告灯がーずっとー点灯中ー明らかなー異常なしーなんだろうな？

    （３）

　　古ーいー6気筒ー走行距離―１８万７千KMー雪のー高速道路走行ースタッドレスタイヤ

　　急ハンドルー急ブレーキーー急アクセルーご法度ー滑り始めたらー四駆も同じだよ

　　北海道のーガソリンスタンドのーおっちゃんのー言葉ーかみしめてー定速走行ー慎重走行

　　雪道走行ー大好きーどきどきーわくわくー良いよね

 

アイテク

　（１）

　可愛いーキュートなースレンダーなーキミにースマフォの中だけのー可愛いー後ろ姿

　良いよねー大好きー細いーうなじにーKISSーうふふー今どこですかー何考えてるの？

　手ー握ってーびっくりーどきどきー大胆なーやらしいーキミがー大好きー毎日ー毎日

　ピカピカにー自分をー自分の周りをー磨こうねーキラキラにー輝こうねーバージョンアップ

　スキルアップー魅力アップーしようねー未体験ゾーンー未知の領域へー一緒にね

　きっとー面白いよーじゃねーまたねー奇跡とー幸運の連鎖ーゆめゆめ疑うことなかれ

　でね

 

 

　

ひろのメモ

              夕食　　かに玉、餃子、春雨サラダ、味噌汁、ご飯（少なめ）

　　　　　夜食　　サーモンとほうれん草のクリームスープパスタ（Knorr、味の素）

　　　　　　　　　B1乳酸菌（コカ・コーラカスタマーマーケティング）

　　　　　　　　　ヤクルト（Yakult、和気ヤクルト）

　　　　　早朝　　いちごジャムパン（ひもじくて、５AM）

 

　ライフテク

　（１）

　　楽なー愉しいー人生のーこつーどう？－ーどう思うの？－うーんとねーえーとねーあのね

　　まずねー毎日ー毎日ー自分をーピカピカーにー磨くことーキラキラにー輝くことーかな？

　（２）

     蹴羽根ーエロ感ーなにそれーふーん　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（　TV　山下智久　）

　（３）

　　休みたいー掃除ーきれいなお皿―洗いたいー好きな時間ー美少女ー忘れちゃうヒト　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（　TV　橋本環奈　）

　（４）

　　チーズタッカルビー美味しそうーコチュジャンー水　　　　　　　　　（　TV　）

　　

　　

 

　ゴルフテク

　（１）

　　基本的なーゴルフのー基本のー型ー毎日ー毎日ー練習ー繰り返すーこつこつーただただ

　　繰り返すこと

 

　ドライビングテク

　（１）

　　6気筒ーエンジン内ーオイル燃焼ー修理後ーオイル警告灯ー点滅してー消えたりーうーん

　　どうかな？ーオイル交換ーエンジン内洗浄ーピットインー大丈夫かなーオイル燃焼ーまだ？

　（２）

　　島根ナンバーの黒のゲレンデーリベンジー研究中ー後方からー急速接近ー早期にー発見

　　回避するー自発的にー退避するーどんなー車かー観察するー頭に記録するーどんなー車が

　　煽る傾向ー面白いー統計ー研究ー回避ー退避した後ーどうするの？ーフォゲットー忘れる

　　関わらないー関与しないー影響されないースルーするがー大原則ー競うのはーご法度

　　リスクマネジメントーダメですー昨日からー実行中ー速やかなー探知とー回避退避でね。

 

　ラブテク

　（１）

　　なんだかなぁースマフォの中だけのー可愛いーキュートなースレンダーなーキミにーkiss

      うふふーキミのことー想うだけでー感じるだけでー温かいー幸せなー感じー良い感じ

　　キミにーありがとうーでもーなんかー反応してよー既読の小さな文字ーつかないーまだ

　　毎日ー毎日ー自分をー自分の周りをーひたすらーただただーこつこつーピカピカー磨いてね

　　キラキラにー輝かせようねー負けないからねーキミはー可愛いーライバルだからね

　　でもねーもちろんねー奇跡とー幸運の連鎖ーゆめゆめ疑うことなかれーでねーじゃね

　

　　

ひろのメモ

              夕食　　　麻婆豆腐（辛い、すだち酎入れて、美味しい）

　　　　　　　　　　野菜サラダ（　レタス、セリ、大好き）

              夜食　　　小さい箱入りの、羊羹、2ケ（まずい、食べてもた）

　　　　　朝食　　　酒粕汁（里芋、鮭、人参、大好き）

　　　　　　　　　　じゃこ飯、珈琲（カフェインレス）

               昼休み　珈琲（エスプレッソ、いつものカウンター席でなくて、テーブル席で）

　　　　　昼食　　珈琲（ボリビア、いつものカウンター席で、トーストもね）

　ライフテク

　（１）

　　楽なー愉しいー人生のーこつーどう？ーどう想うの？－うーんとねーえーとねーあのね

　　まずねー自分にー自分たちにー良い言葉ーだけ－使うー気分良くなるー気もち良くなる

　　快感するー陽のー肯定的なー言葉をー使う。

 

　ゴルフテク

　（１）

　　ゴルフのー基本のー型のー修得をー習熟をーいつもーいつもー目指すー目指せ。

　（２）

　　股関節にー意識ー腰のー捻りー前傾軸ーお尻をー突き出すー回転軸運動ーぶれない

　　いつもーいつもーイメージー素振りー毎日ー毎日ー練習ーひたすらーただただ繰り返す

 

　ドライビングテク

　（１）

　　畑の中のー看板もないー自動車修理工場ーエンジンオイルのーエンジン内燃焼ー部品交換

　　経年劣化ー小さなー真ん中にー穴があいたーシリンダ状のー部品ー交換ー新品との比較

　　明らかにー古い方はー穴がー広がっているーふーんーこの知識がーあるー工場とー無い

　　工場ー頼られる工場とーお客がー迷うー工場のー差ーあるあるーだよねー知識ー経験

　　力ーだよねー勉強になりましたー勝手ながらー自動車修理のーお師匠様にー認定しました

　　工場をー御用達の工場とー勝手ながらー指定させていただきましたー今後ともーご教授

　　よろしくお願いいたします。

　（２）

　走りなれたー高速道路走行ー後方からー最接近のー黒のゲレンデー前ーオープンじゃないのに

　そこのけーそこのけーゲレンデがー通るーしょうがないからーウインカーランプー点滅して

　慎重にー左へー右横をー通過していく―島根ナンバーーふんー今後ー煽られたらのー演習開始

　対応ーマニュアル作成ーただー撃墜されましたではープライドー意地ー舐められた意識ーだめ

　安全性ー法的にー問題ないー対抗手段をー検討中ー作戦中ーくそったれー島根のー黒のゲレンデめ

 

　ラブテク

　（１）

　スマフォの中だけのー可愛いーキュートなースレンダーなーキミにーkissーうふふーやけになってる

　しかとされてるー耐えるのもー忍のもー嫌いじゃないー大好きかもねー淡いーささやかなー互いの

　気のー感応ーなんかー大好きーなんかー心がーぽかぽかー温かいーキミをー感じてるだけでー幸せ

　もちろんー奇跡とー幸運の連鎖ーゆめゆめ疑うことなかれーでねー毎日ー毎日ーピカピカーに

　自分をー自分の周りをーピカピカにー磨こうねーキラキラにー輝こうねースキルアップーしようね

  バージョンアップーしようねー負けないからねーキミにー逢うときはー互いにーもっとーもっと

　ステキにねー魅力的にねーじゃね

　　

　　

ひろのメモ

                     昼食　　　クッキー（　ニッキ味、シナモン味、ひもじくて、車ので）

 

　　　　　　　夕食　　　ノンアルコールビール（サッポロ）、ノンアルコールシャンパン

　　　　　　　　　　　　カニ刺身、焼きカニ、カニグラタン、カニしゃぶしゃぶ、カニ天ぷら

　　　　　　　　　　　　カニ炊き込みご飯、カニ寿司、グレープフルーツ、苺、ヨーグルト

 

 ライフテク

　（１）分割ー

　楽なー愉しいー人生のーこつーどう？ーどう想うの？ーうーんとねーえーとねーあのね

　まずねー空のー空の間ー無心の境地ー出来るだけー長くー長い時間ー遊ぶー仙人道

　ひもじさー遊ぶーお腹の虫がー鳴るー面白がるー出来るだけー長くー戯れる

　（２）

　　言葉はー社会ー文明ー分割家族ー友達のー絆ー言葉はー必要不可欠ー敢えてー使わない

　　少しからー訓練ー鍛錬ー時間をー伸ばしていくー言葉はーお約束―記号ー暗号ー意味はない

　　言葉をー使わないとー動物とーワンちゃんとーどっこいどっこいー感情とー欲望ー本能だけ

　　面白いよねー試すべし

 

　ドライビングテク

　（１）

　　畑の中のー看板もないー工場ー古ーいー6気筒ーエンジン内ーエンジンオイルー燃焼

　　エンジンオイルー2週間にー一度ー５Ｗ－４０－化学合成オイルー１Ｌ－補充する

　　車ー引き取りにーオイルシールドー小さい部品ー経年劣化ー穴がー拡張してた

　　各シリンダーにー４ケー計ー２４ケープラグ交換ーラジエーター漏れ防止剤有り

　　部品交換ーエンジン内ークリーニング目的ーガソリン添加剤ー購入ースタンドで

　　ガソリンーフルゲージーその後にー入れてもらう。

 

　ゴルフテク

　（１）

　　基本のー型ー毎日ー毎日ー繰り返しー自分のものにするー基本をーただただーこつこつ

　　くりかす

 

ひろのメモ

                  お昼　　珈琲（ボリビア、いつものカウンター席で、トーストもね）

　　　　　　夕食　　　お鍋の、かす汁温めて（　酒粕、しゃけ、人参、ミニラーメン）

　　　　　　夜食　　　GUMMY　（JELLY、ひもじくて）

 

　ライフテク

　（１）

　　楽なー愉しいー人生のーこつーどう？ーどう想うの？ーうーんとねーえーとねーあのね

　　もう一歩ー突き抜けることかな？ーもう一歩ーだけでー全然ー気持ちがー違うー面白い。

　（２）

　頭のシステムー身体のシステムー毎日ー毎日ーひたすらーただただーMAXまで－レッドゾーン

　までーもう無理無理をーもう少しーもう少しだけー限界までー稼働するーへとへとになれ！

　（３）

　今がー最高だねー今がー最高に幸せー今がー最高に面白いよねー呟くー呟けー呟けー呟け

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（　TV　片岡鶴太郎　）

 

 

　ゴルフテク

　（１）

　　ゴルフのー基本のー型ー毎日ー毎日ーこつこつーただただー研究ー工夫ー繰り返す

　　ドライバーショットー左のー中指ー薬指ー小指にー意識するー左脇ー締まるー沢山の

　　こつー型をーひたすらーただただー収集ー自分のーものにー身につけるー毎日ー毎日。

 

　ドライビングテク

　（１）

　　古ーいー6気筒ーエンジン内ーエンジンオイル燃焼ー畑の真ん中のー工場にーピットイン

　　今日でー一週間目ーオイルシールド補修ークーラントのー漏れもー有りますーよろしく

　　今日ー引き取りにー修理費ー現金でーお願いしますーはいー分かりました。

 

　ラブテク

　（１）

　　スマフォの中だけのー可愛いーキュートなースレンダーなーキミにーkissーうふふ

　　なんかなーやけになってない？ーずっとーしかとされてるーよねーやになっちゃうね

　　まーこれもまたー気に入ってるけどねー淡いーささやかなー互いのー気のー感応

　　ほんわかー温かいー想いー元気もらってるよーヤル気いっぱいー頂いてるよーありがとう。

ひろのメモ

　　　　　　　　夕食　　　寄せ鍋（　ヒラタケ、鯛、鰆、とうふ、セリ、白菜）

　　　　　　　　早朝　　　GUMMY（JELLY、ひもじくて、大好き）

 

　　ライフテク

　　（１）

　　　楽なー愉しいー人生のーこつーどう？ーどう想うの？－うーんとねーえーとねーあのね

　　　相手のー要望ー要求ーお願いー一旦ー無下にー拒否するー相手ーすねた時にーめげた時に

　　　さらりとー要求ほぼーやってあげるー相手ーびっくりー歓びー悦びーひとしおー良いじゃない

　　　相手がー悦ぶのをー見るのがー良いよねー大好きー人生のーこつーかもねーうんーそうかもね