朝食 野菜サラダ、コーヒ牛乳(紙パック)、パン(菓子パン)甘酒(自家製)、ヨーグルト(自家製、ドライフルーツミックス)
昼食 雑炊(おにぎり、2ケ)、アイスコーヒー(有田焼の素焼きのフィルター、マイルドな味、美味しい)
夕食 うどん(乾麺なの?、ううん、冷凍、美味しいけど素うどん)、餃子(美味しい、けど、水餃子が好き)
夜食 アイスバー(杏仁)
ライフテク
(1)
楽でー愉しいー人生のコツー沢山あるー会話することーじっくりー相手をー見ながらー観察しながらー反応見ながらー会話すること
どう今ー想ってるかーどうしようかな~ー頭をーフル回転ー空気感をー場をー温かくー保てるようにー頑張ろうー工夫するー研究する
学習するー総括してー改善してー進歩ー進化をー愉しもうー面白いー気持ち良くなりー快感とできる
ドライビングテク