ひろのメモ

日記 メモ

ひろのメモ

2023-09-15 01:43:24 | 日記

                                紅いおサルのおちょこ、1ケ、お気に入り、だいすき

 

                                  紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食  野菜サラダ、コーヒ牛乳(紙パック)、パン(菓子パン)甘酒(自家製)、ヨーグルト(自家製、ドライフルーツミックス)

昼食  雑炊(おにぎり、2ケ)、アイスコーヒー(有田焼の素焼きのフィルター、マイルドな味、美味しい)

夕食  うどん(乾麺なの?、ううん、冷凍、美味しいけど素うどん)、餃子(美味しい、けど、水餃子が好き)

夜食  アイスバー(杏仁)

 

ライフテク

 (1)

  楽でー愉しいー人生のコツー沢山あるー会話することーじっくりー相手をー見ながらー観察しながらー反応見ながらー会話すること

  どう今ー想ってるかーどうしようかな~ー頭をーフル回転ー空気感をー場をー温かくー保てるようにー頑張ろうー工夫するー研究する

  学習するー総括してー改善してー進歩ー進化をー愉しもうー面白いー気持ち良くなりー快感とできる

 

ドライビングテク

 

コメント
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